20 Tegn på at du kan have et problem med sprut

Du ved, at du har fået et problem med sprut, når:

1 før hver fest eller social begivenhed din partner beder dig “ ikke at drikke for meget i aften &" ;.

2 du føler, at alle i virksomheden drikkevarer for langsomt eller gør ikke &'; t vide, hvordan at lade deres hår ned og have en god tid – som dig.

3 du har ekstra drikkevarer, når du går til baren, fordi (se nummer 2).

4 du hader at gå til enhver social begivenhed, hvis der ikke er nogen mulighed for at drikke .

5 du synes om at drikke hele tiden, kan &'; t vente med at afslutte arbejdet med at gå og have en drink, kan &'; t vente med at være færdig ..anything .. at gå og have en drink.

6 du skjuler alkohol omkring huset, garage, kontor, uanset hvor.

7 du lyver om, hvor meget du drikker, og hvor ofte du er beruset, altid minimere mængden.

8 du kan &'; t, eller har svært ved, at sætte en grænse for antallet af drikkevarer og holde til det

9 du drikker for meget på uhensigtsmæssige tidspunkter, skandalisere din familie, venner og selvstændige..

10 du føler dig skyldig om natten før og har svært ved at kigge folk i øjnene.

11 dine hænder ryster i morgen

12 du føler svedig om at vågne, og for det meste af dagen

13 den foregående nat &'; s drikke er lidt af en sløring, eller værre endnu en tom

14 din partner i stigende grad kritiserer dit drikkeri

15. dine venner i stigende grad kritisere dit drikkeri

16 dine kolleger og /eller chef i stigende grad kritisere dit drikkeri

17 du don &'; t tælle dine penge i dollars eller damme, men i antallet af drikkevarer, der det vil købe

18 er du altid den sidste af din gruppe til at forlade baren og den første til at foreslå en anden bar eller en anden drik et andet sted.

19 du finder det stadig vanskeligere at tale med mennesker eller socialisere uden at have haft en drink.

20 du ønsker en drink, så snart du vågner

Hvis du oplever et par af dem til tider er det ikke nødvendigvis, at du har et problem med sprut. Det er, når disse tegn er regelmæssige træk af dit drikkeri, at de er væsentlige. Vi kan alle overindulge på lejlighed, men hvis disse lejligheder bliver hyppigere, og du oplever et stigende antal af disse tegn så måske du nødt til at tage et hårdt kig på din livsstil og dit drikkeri. Også behøver du ikke at være oplever alle disse tegn til at have et problem, et par af dem er mere end nok. Hvis du føler, at du har brug for hjælp tjekke med din familie læge hellere før end senere. Som de fleste problemer, drikker problemer lettere at behandle, når de opdages tidligt
.