4 Alvorlige Tips til Overvindelse Substance Abuse

Misbrugere og deres familier ofte ikke forstå kompleksiteten af ​​problemet, og hvad det kræver for at overvinde afhængighed. Som et resultat, gentagne forsøg på at stoppe med at bruge stoffer, som regel ender i frustration hos familiemedlemmer og den nedadgående spiral ind i dybere nød på den del af den afhængige person. På den positive side, det faktum, at mange mennesker overvinde afhængighed er bevis på, at dette er et opnåeligt mål. Enhver, der ønsker at overvinde stofmisbrug bør overveje følgende fire alvorlige tips til at slå afhængighed.

Indrøm du har et problem

For det første stof misbruger må erkende, at han eller hun har et problem. , Det er imidlertid ikke nok til at erkende det – en borger skal ejer det og tage ansvar. Mange misbrugere vil indrømme, at bruge er et problem, men at optagelse ofte kommer med at skyde skylden på folk eller omstændigheder til problemet.

For eksempel kan et stof misbruger attribut hans eller hendes drikkeri eller stofmisbrug til "hængende med den forkerte crowd", men at være med dette "crowd" er et bevidst valg. At eje problemet betyder, at et stof misbruger ikke blot vil indrømme, at der er et problem, men også, at han eller hun er i sidste ende den, der skal træffe det valg at ændre selvdestruktiv adfærd.

Vælg dit miljø Klog

For det andet, når rejse mod behandlingen begynder, et stof misbruger, der er alvorligt opsving vil undgå at spille på de samme "legepladser" med de samme "legekammerater". I mange tilfælde er det tager kun en kontakt med en gammel stof-misbruger kammerat til at relatere til gamle vaner. Efter at have deltaget i et behandlingsprogram for at blive ren eller ædru, skal et stof misbruger i øjnene, at han eller hun er stadig en narkoman, og at sikkerhedsnettet af et behandlingsprogram er væk, og de skal være ekstremt velovervejet om, hvem de holder i deres liv.

Ofte misbrugere får strafferegistre, der kan SAP deres vilje til at forblive ædru. Hvis du for nylig er blevet arresteret på narkotikarelaterede afgifter, kan Druyon Lov og lignende speciale virksomheder hjælpe dig med at løse dine juridiske spørgsmål og hjælpe dig med at holde på den rette vej.

Find Gode Tilhængere

For det tredje, en inddrive stof misbruger skal kigge efter støtte til at overvinde afhængighed. Deltagelse i en støttegruppe med ligesindede eller sponsorer, der arbejder for at slå afhængighed kan være nøglen til at bo på sporet. Personlig erfaring hjælper en sponsor spot tegn på, at en ven er ved at tilbagefald, så sponsoren at gribe ind. Sammen med en støttegruppe, kan individuel rådgivning eller terapi være gavnligt i at hjælpe en afhængige person arbejde gennem nogle underliggende problemer, der kan bidrage til stofmisbrug.

Løs Enablers

For det fjerde familier skal stoppe muliggør deres stof-misbruger kære. Overvinde afhængighed kræver familiemedlemmer at praktisere hård kærlighed. Det betyder ikke at give efter for episoder af skylden og skyld ture igangsat af stoffet-misbruger familiemedlem. Aktivering også omfatter gøre for en person, hvad de kan gøre for sig selv. Familier har brug for at blive mindet om, at et vigtigt element i opsving er, at den afhængige person tager ansvar for sine egne handlinger

Hvis du finder dig selv kæmper for at sparke dine vaner, don &';. T fortvivlelse. Ægte vedholdenhed er den bedste indikator for, om du vil i sidste ende overvinde din stofmisbrug. Selv hvis du fejler, skal du trykke fremad og bruge de disponible ressourcer
.