Accept Versus Change

Gestalt teori, at “ Forandring sker, når man bliver, hvem han virkelig er, ikke når han forsøger at blive det, han ikke &er"
(Beisser, s 77, 1970.). Dette princip om ændring indebærer, at i processen med modning en individuel introjects familiære og samfundsmæssige holdninger og overbevisninger om sig selv, at i sidste ende kan forstyrre en sund organismens selvregulering. Meddelelser (Gremlinss) såsom: “ Du &'; ll aldrig til noget, &"; “ Du er ligesom din far, &"; “ Piger don &'; t gøre det, &"; “ Du skal være rart at din mor, &"; “ Du er så egoistiske, &"; “ Du shouldn af &'; t være sådan en tøsedreng, &", “ Don &'; t fortælle, &"; vrimler i vanskelige familiemæssige eller sociale systemer og menes og absorberes som sandheder ved sundt egocentriske børn. Den iboende potentiale for udvikling, er ofte afskåret og evnen at realisere én &'; s iboende styrker mindskes

Børn, der internaliserer disse forældrenes budskaber ofte føler konflikt, unaturlig, og dårlige som de modnes.. Til sidst, bliver selv-fremmedgørelse forgrunden og kan udtrykkes i vanedannende adfærd og dårlig psykisk sundhed under og efter puberteten. De føler afbrudt fra deres handlinger og udsagn som følgende vrimler: “ Det &'; s ikke lide mig &";. “ Jeg kan &'; t tror jeg gjorde det &"; “ I don &'; t ved, hvor dette kommer fra &"; “ I &'; ll aldrig til noget, uanset hvad jeg prøver &"; “ Jeg er ikke egnet til at leve &"!; Disse usunde internaliserede overbevisninger er synligt støttet og observeret i en klient &'; s kropsholdning, tonefald, og lidet gentagne adfærd
genoptræning /Coaches give kunderne mulighed for at udforske erfaringsmæssigt og spørgsmålstegn ved validiteten af ​​deres trossystemer og. adfærd til deres anvendelighed i den foreliggende sammenhæng. Med denne proces klienter kan eksperimentere med nye muligheder og opdage muligheder for at ændre eller erstatte dele eller alle, af en given tro med en syntetiseret, mere ego-syntonic alternativ, der kan sidestilles og til sidst integreret.

John havde fået at vide hele sit liv, at han var en doven bum ligesom sin far. Når du er klar til at opgradere fra high school, ønskede han at drage fordel af et job mulighed, der startede på 8 AM John didn &'; t ønsker at få op at tidlig og ønskede forskellige timer, men blev nægtet anmodningen. I første omgang med sin sædvanlige “ Jeg vil have, hvad jeg vil, og hvordan og når jeg ønsker det &"; attitude, han leende afviste jobtilbud. Hans terapeut /coach udforsket visdom sin polariseret beslutningstagning attitude og opfordrede ham for en to-stol eksperiment med det mål at udforske sine modstridende holdninger. En position virkelig ønskede et godt stykke arbejde, den anden, den ldquo &, men &"; side var bange for at fejle, da han opdagede. Arbejde af denne proces, John var i stand til at sige, at han virkelig ønskede et job, og at han var bange for at fejle – en meget dyb frygt for, at han lærte tidligt og gennem hele hans barndom. Han sagde, at han stadig kunne høre sin fordrukne far råben på ham, at han &'; ll aldrig beløbe sig til noget i livet, og at han &';. Ll blive ligesom ham (faderen)

John tog det første trin i at løsne en mangeårig personlig tro ved at acceptere virkeligheden i den komplekse situation. Nu kunne han begynde at udforske sandheden fra fiktion, bruge sine iboende styrker af mod og udholdenhed og begynde at differentiere, hvad tilhører ham, og hvad der ikke gør. Han kan lykkes kun delvist, eller komme til gerne starte sin dag tidligt, i begge tilfælde, afstivede adfærd ændret. Dette eksperiment krævede kreativitet og dygtighed i at etablere den relevante Yin og Yang og at gå videre med følsomhed og fokus, overvejer anvendelighed og gennemførlighed af hver. AND, kognition alene skaber ikke forandring; snarere bevidsthed om, hvad der er og syntetiserende overbevisninger og ønsker understøttet af en stærk følelsesmæssig ladning, giver mulighed for forandring at forekomme

Klinikere skal have tålmodighed til at bo hos en kunde &'; s. proces. Det bærer gentage, at i stedet for at forsøge at fastsætte en klient &'; s problemer og symptomer, opholder sig med kunden ved at komme ud af vejen og lade processen for at udfolde sig på egen hånd, er i sidste ende mere nyttigt. Fagfolk skal være tilstrækkeligt tunet ind på, hvornår kontekstuelle konfrontation eller udfordringer er behov for. De skal have de færdigheder og tillid til at være intuitivt kreative og fleksible, når du forsøger at udføre eksperimentet, herunder det enorme eksperiment af afhængighed behandling (Zinker, 1977).

En terapeut /coach kun giver så meget støtte som det er nødvendigt, og kun så meget som kunden virkelig ønsker. Den enkelte skal have mulighed for at kigge dybt inde at finde svarene, mens terapeut /coach ledsager ham på hans rejse for at realisere iboende potentiale på sin egen måde og i sit eget tid
.