Bevidst og Ubevidst omdirigere dine tanker
Jeg har lært, at for at omdirigere dine tanker, er du nødt til bevidst og ubevidst ønsker det samme. Hvis dit bevidste sind og underbevidsthed tænker ens, er du i stand til at nå ethvert mål. Med andre ord, hvis ubevidst du ikke virkelig tror du vil fuldføre en opgave eller mål, dit bevidste sind vil ikke tillade dig at fuldføre den. Her er et scenarie fra mit liv til at hjælpe dig med at forstå mere klart:
Min mislykkedes ægteskab endte i 2004, og jeg blev hærget. Jeg endelig indså i 2008, at forholdet var slut, og det var tid for mig at komme videre med mit liv. Bevidst jeg taget beslutningen om at gå videre, men ubevidst jeg troede, at min tidligere forhold var den eneste forhold, jeg var værdig til at have. Jeg holdt fast gamle billeder, gamle møbler, gamle vaner og gamle måder. Jeg gik gennem min daglige rutiner med meget få ændringer fra min tidligere forhold bortset fra, at min mand ikke længere var der. Du kan se, bevidst jeg fortalte mig selv, det var over, men ubevidst, fordi jeg ikke troede det samme, blev jeg holde fast i min gamle måde at gøre tingene. Det tog mig 7 lange år at indse, hvad mit problem var med at give slip på min mislykket forhold. Pæren var endelig lyst nok, så jeg var i stand til at se. Nu til at omdirigere mine tanker …
Første ting først, besluttede jeg at det var tid til at komme videre bevidst. Jeg fjernet alle mine gamle familiebilleder, nyindrettet mit hjem og omdirigeret mine tanker og opmærksomhed fra mislykket forhold til nye muligheder. I den første uge af ændringen, jeg oplevede ekstreme op- og nedture i mine følelser. Ting var anderledes. Realisering sat i og jeg så tingene anderledes. Jeg begyndte at lægge mærke til mine omgivelser. Jeg begyndte at føle en følelse af uopsættelighed til helt at ændre mine omgivelser. Jeg pludselig indså, at 11 lange år var gået, og jeg fortsatte med at leve det samme liv som før, minus mand. En morgen, efter ændringen, mens du går ud af døren til arbejde, jeg snuble i min sofa forårsager mig stor smerte. Av! Det handler ikke kun ondt, men det var en stor påmindelse bevidst og ubevidst, at mine gamle måder ikke længere var en del af min aktuelle virkelighed. Tidligere var jeg fortæller mig én ting, men at tro noget andet. Wow var, at alt det tog for mig endelig at komme over den gamle forhold og komme videre? Ja! Det var bare så simpelt
Denne virkelighed omdirigere mine tanker bevidst og ubevidst har ikke kun hjulpet mig med at komme videre i mit forhold; det har også tilladt mig at begynde at opnå livslang mål. Holde på gamle rutiner, gamle ting og /eller gamle mønstre vil holde dig i dine gamle måder. Sørg for, at dit bevidste sind og underbevidsthed ønsker det samme. Dette er, hvordan jeg lærte at omdirigere mine tanker …
.
opførsel modifikation
- hvor moden er dit sind?
- 10 måder at holde dit barns hjerne Sund
- Top 3 Tips til Succesfuld Gør brug af Parenting Artikler!
- Tvangstanker adfærd og deres kilde
- Du kan ikke løse et problem med den samme tankegang, der fik dig der ...
- 5 afgørende skridt til at overvinde frygten
- Hvad gør Folk Lie?
- Stop bebrejde andre: Egne dine ting
- Er du fanget?
- Styring Behavior: At tillade andre til at være
- Så du siger du er lidt Frustreret
- Skam er en af rødderne af anoreksi og bulimi.
- Making Ønskelige ændringer
- Fordelene ved Kognitiv adfærdsterapi
- Med behov for sengevædning Solutions?
- Mistænkelige ord og Fastholdelse vores mentale sundhed
- Great Expectations: Uopnåelige Standarder skade din liv og dine relationer
- Hvordan Internet Marketing Prods Personlig Emergence
- Halvmånen Phase ~ bryde igennem inertien af gamle vaner
- *** Fordelene ved at foretage et første indtryk, der er lige passende. Du kan stadig Score