Sympati versus Empati

Mange fejlagtigt at tro, at vilkårene sympati og empati er synonyme. Selvom begge ord har at gøre med følelser, de udtrykker forskellige kvaliteter af følelser. Men før jeg går i til detaljerne i at forklare forskellene, lad &'; s først se på, hvad ordbogen siger
Sympathy betyder at føle medlidenhed og sorg for nogen &'; s. Ulykke. Eksempel: de havde stor medlidenhed med ofrene for oversvømmelserne. Sympathy kan også være en formel udtryk for følelser, såsom: Mark &​​rsquo; s venner tiltrådte i at sende deres sympatier til hans enke Jane. En anden betydning for sympati er forståelsen mellem mennesker, en fælles følelse, som i: det særlige sympati mellem de to piger er indlysende for enhver. Eller kan det betyde støtte i form af delte følelser eller meninger, som i: hans sympatier lå hos den anden part. Sympathy kan også betyde at være i overensstemmelse med eller at godkende en udtalelse eller sigte, en positiv holdning, eksempel: Jeg har nogle sympati for hendes synspunkt. Endnu en betydning er vedrørende harmonisk til noget andet, som i: reparationer skulle være i sympati med den oprindelige struktur. Sympathy kan også være staten faktisk at reagere på en måde ligner eller svarer til en handling andre steder, som i: magnetfeltet svinger i sympati
nu lade &'; s se på ordet empati.. I samme ordbog, hvor jeg fandt alle ovenstående, jeg har lige fundet én sætning til at forklare ordet empati, som var: evnen til at forstå og dele de følelser af en anden. Jeg blev skuffet. Jeg fandt denne definition temmelig tynd, så jeg søgte videre og her &'; s hvad jeg fandt: empati er ikke at forveksle med medlidenhed, sympati eller medfølelse. Så er det sagt: empati fra det græske til at lide er almindeligt defineret som en &'; s evne til at genkende, opfatter og direkte føler de følelser af en anden. Som sindstilstande, er overbevisninger, og ønsker andres sammenflettet med deres følelser, en med empati for et andet kan ofte være i stand til mere effektivt at definere en anden &'; s tænkemåde og humør. Empati er ofte karakteriseret som evnen til at opleve udsigterne eller følelser af et andet væsen i sig selv, en slags følelsesmæssig resonans. Denne næste definition jeg fundet for at være helt nøjagtige: Empati indebærer indre oplevelse af deling i og forstå den øjeblikkelige psykiske tilstand af en anden person
Så du se, at der er en ret stor forskel i de to følelser af sympati og empati, og jeg skal. dykke dybere ned i betydningen af ​​både, og hvorfor det er så meget mere ønskeligt at udvikle følelsen af ​​empati i en og alle uanset alder, køn eller status i livet. Om femten år siden skrev jeg min første bog, som var om &'; forandring og selv-transformation &'; Denne bog blev beregnet til at hjælpe læsere, der befandt sig på tværs vej i deres liv, oplever forandringer på mange niveauer, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt eller økonomisk. I denne bog, jeg nævne de tre niveauer af den menneskelige krop struktur, det fysiske, det følelsesmæssige og mentale organer og så jeg nævne det indre selv. Dybest set, min bog handler om at anerkende negativ versus positive følelser, så man kan begynde omstillingsprocessen. På bagsiden af ​​min bog havde jeg en liste over negative følelser og positive følelser, og forslag til, hvordan man kan minimere de negative karaktertræk og fokusere på at udvikle og dyrke de positive træk og gæt hvad? Jeg har sympati opført som en negativ følelse og empati som en positiv følelse. Sympathy er opført som en negativ følelse, simpelthen fordi det kommer fra et lavere følelsesmæssige center, dvs. solar plexus og følelsen af ​​empati kommer fra en meget højere følelse center, hjertet. Dette har intet at gøre med rigtigt eller forkert, godt eller dårligt, men meget meget at gøre med udviklingen processen med den enkelte.
Lad mig præcisere én ting dog der, uanset hvor vi befinder os om udviklingen stigen, det er helt OK, er der ikke sådan noget som bedre eller værre, og som vi kender intet fungerer på en lineær niveau i livet, vi alle konstant zig zag sammen i alle retninger, oplever livet kæmper med udviklingen processen bevidst eller ubevidst, og som vi gør det, og alt efter hvor meget arbejde vi investerer, og hvor bevidste vi er, vi fremskridt langsomt eller udvikle sig i kvantespring. Jo mere vi udvikler, jo mere bevidste vi er om dette faktum. Hvad er interessant at vide, er, at vi, menneskeheden som helhed, er i øjeblikket oplever den kollektive fremskridt i bevidstheden. Vi går fremad i kvantespring, ikke kun i teknologi og generel viden, men også i vores menneskelige bevidsthed. Bevis for dette er alle omkring os, hvis vi holder af at se og lytte. Ethvert individ, enhver gruppe, enhver virksomhed, der arbejder hen imod at tjene menneskeheden, verden og Moder Jord, over hele verden, er involveret og engageret i denne proces.
Hvorfor er det så vigtigt at udvikle denne dyd, kvaliteten af empati? Jeg tror på vores dag og alder, når krige og vold raser og omsiggribende alle omkring os, ikke kun mellem nationer, men også i virksomheder, institutioner, i politik, i skoler, i sociale grupper og familier, er det bydende nødvendigt, og ville være af stor fordel, hvis vi begynder at se på dette, og at forstå, hvordan empati kan ændre livet for en person, og alles denne person kommer i kontakt med. Jeg daresay at en empatisk person, har en langt højere livskvalitet på hvert niveau, simpelthen fordi med empati en person er mere centreret, rolig, tålmodig, retfærdig, har en dybdegående forståelse af, hvad en anden person går igennem, er ikke fordømmende , ikke bange for ansvar eller forpligtelse, giver uden at forvente et afkast, er villig til at dele og har ikke lyst til at såre nogen eller for at få noget for egoistiske behov til nogen anden &'; s regning
Forskning blev foretaget på forholdet mellem. anvendelse af visse praksis i børneopdragelse og udvikling af følelsen af ​​empati hos børn. Det blev konstateret, at førskolebørn, hvis mødre var lydhøre, ikke-autoritær og patient, havde højere niveauer af affektive og kognitive empati. Undervisning børn i en meget ung alder, hvor vigtigt det at dele og om at være venlige over for andre børn fremmer følelser af empati. Når et barn, der har såret en anden, er givet en forklaring på, hvorfor dette uvenlige opførsel er skadelig og gives forslag til at gøre det godt igen, dette barn vokser at udvikle følelsen af ​​at have empati. Det samme er tilfældet, når forældre opfordre deres børn til at tale om deres følelser og om deres problemer. Fysisk afstraffelse og trusler mod barnet ved forælder eller lærer er kontraproduktive. Bestikke eller give barnet en belønning for god opførsel er også bagslag. Inkonsistens i forældre &'; reaktioner på et barn &'; s følelsesmæssige behov, afvisning eller tilbagetrækning af de stiftende blokerer udviklingen af ​​empati hos barnet. Det blev også opdaget, at børn fra brudte hjem, eller i hvilke fædre fysisk misbruger deres mødre har lave niveauer af empati. Parental modellering af empatisk, omsorgsfuld adfærd plus peger ud til børnene, at de har magt til at gøre andre glade ved at være venlig og generøs over for andre, er med til at udvikle kvaliteten af ​​empati hos børn.
Forskning er også gjort med hensyn til køn og indlevelse og tilsyneladende, kvinder i alle aldre udviser højere niveauer af empati end mænd. Værker af nogle forskere tyder dog, at empatisk modellering og uddannelse har potentiale for at reducere kløften mellem empati niveauer af drenge /mænd og piger /kvinder. Forskning er også gjort, hvordan alder påvirker kvaliteten af ​​empati og det blev opdaget, at voksne normalt udviser større grader af empati og forståelse, end børn og ældre børn mere end yngre. Dette er logisk, fordi det har at gøre i mange tilfælde med livserfaring.
Yderligere forskning viser, at elever, der har succes i deres læreproces er empatisk, hvilket betyder at de er selvstændige bestemmes, kreativ, vidende, kritisk i den positive forstand, dvs. nysgerrige efter at stille spørgsmål, hvis noget ikke giver mening for dem. De er selv-motiverede og sikker på at erhverve de værktøjer og strategier til at tilegne sig og anvende viden. Elever med de kvaliteter af empati have indsigt i de følelser og andres adfærd og evnen til at forstå og kommunikere.
Sympathy fokuserer på ondt af den person, der lider på grund af dårlige nyheder, uden egentlig at have nogen forståelse eller følelse med peson i smerte, mens empati fokuserer på at opleve og dele smerten på den person med fuld forståelse for de følelser, selv stille ind til den indre verden på den person i smerte. Den person lytter til en højttaler med empati normalt forstår mere, end den, der kun føler sympati, fordi den person med empati er selvsikker og er ikke sløvet eller motored af stærke følelsesmæssige reaktioner, er afmonteret og kan se hele billedet mere klart bruge både hoved og hjertet aspekt. En person med empati ikke er skadet, er i stand til at kommunikere åbent og meanngfully med andre og værdsætter at dele erfaringer med forskellige folk i alle baggrunde, farver og kulturer og dermed udvide og berige sin egen horisont.
Afslutningsvis er det er indlysende, at det er meget mere ønskeligt at erhverve og til at dyrke følelsen af ​​empati. Spørgsmålet er, kan dette gøres og svaret er, ja det kan gøres. Vi skal begynde at gøre dette i skolerne, er det aldrig for tidligt at begynde. Tegn bygning bør indgå i enhver pensum i skolerne og derefter i universties og i alle voksne uddannelsesinstitutioner. Uddannelse unge til at dyrke dyd empati bør være en del af pensum fra børnehave, og til at fortsætte på alle niveauer. I voksenalderen Det bør undervises i uddannelsesprogrammer på alle områder på hvert niveau. Hvad verden har brug for dårligt i dag er ledere, politikere, lærere, arbejdsgivere, entreprenører, forældre, arbejdstagere, medarbejdere, studerende, børn, mennesker, der føler empati. Først da kan vores verden blive et bedre sted at leve i. Dyrke og øve empati kunne slette mange negative følelser såsom grådighed, korruption, frygt, had, jalousi, vrede, skyld og andre destruktive egenskaber simpelthen fordi du ikke kan udvikle kvaliteten karakter af empati uden at opgive alle disse negative følelser. Jo mere vi kan minimere disse negative følelser jo mere er der plads til empati.
Her er nogle tips om hvordan man kan udvikle de følelser af empati. Du kan begynde med det samme, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du og kvaliteten af ​​dit liv vil ændre sig til det bedre
• Fokus på selvet og de følelser, du har. Analysere og forstå dine egne følelser og adfærdsmønstre. Følelser af frygt, vrede, glæde, etc. Du &'; ll sandsynligvis finde meget at du ikke vil være stolt af. Ligegyldigt, tage til efterretning og holde på vender dig selv med alle de gode og de dårlige. Dette skulle hjælpe dig til at dyrke tolerance og du vil være mindre barsk og fordømmende med andre, når du mødes med deres svagheder
• Næste du fokusere på, hvordan ens dine følelser er med andre mennesker &'; s følelser. Læg mærke til, hvor meget ens du er med alle disse følelser uanset køn, race eller baggrund. Vi har alle frygt, havn vrede, er usikre på den ene eller andet område, er vrede med nogen, og vi har alle mere eller mindre de samme ønsker også at gøre det bedre og til at komme videre i livet. Som du tager varsel og foretage de sammenligninger, vil du automatisk have mere forståelse for alle, du beskæftige sig med. Med bedre forstå dine relationer og kommunikation vil forbedre
• En bemærkning til at se andre mennesker &'; s perspektiv ved at læse om andre mennesker &'; s liv, eller se film, dokumentarfilm eller livshistorier. Lev en dag med en ugyldig at forstå, hvad det betyder at være blind eller lammet. Sæt dig selv i dit barn &'; s sko for en dag for at se livet fra dit barn &'; s synspunkt. Forestil dig selv i den anden person &'; s sted dette vil forbedre din følelse af empati. Vis ægte nysgerrighed og interesse, være involveret. Dette vil udvide din forståelse af menneskelig adfærd
• Udsættelse for andres lidelser, deres følelser, deres smerte hjælper i udviklingen af ​​kvaliteten af ​​empati. Udsættelse for andre kulturer, overbevisninger, skikke, fremmer mere forståelse, fleksibilitet og åben sind, som er kendetegnene for empati. Ofte folk don &'; t se nyheder, for meget dårlige nyheder, de siger. men hvis du skærer dig ud fra, hvad der foregår i verden, du mister kontakten med virkeligheden. Når du ser de hjemløse på gaderne, se på dem, se dem, forestille sig, hvad det ville være ligesom hvis du var den ene derude. Hvordan ville du føle
• Tilskynde interpersonelle relationer med skolekammerater, familie, venner, naboer og arbejdskolleger. Kig på salgsmedarbejder i øjet, forbinde med cab driveren i et par minutter. Være høflig og venlig med familie, naboer og venner. Tilskynde teamwork og gruppeaktiviteter hvor det er muligt på alle niveauer. Det er ved at være og interagere med andre mennesker, at man lærer at være tolerante over for mangfoldigheden i karakter og baggrund. Man lærer tålmodighed, man lærer at dele, at være mindre selvcentreret og mindre egoistisk. Jo mere åben du er, jo mere modtagelig og jo mere eksponering, du er nødt til forskellige situationer og strukturer den mere empati, du vil udvikle.
Mere empati en person har, jo højere grad af integritet. Mennesker med empati er attraktive og karismatisk, fordi de er ægte mennesker, og de excude kærlighed. Gode ​​eksempler, der kommer til at tænke på, er Ghandi og Vivekananda som var begge højt udviklede væsener. Jeg er sikker på, du kan tænke på flere eksempler blot ved at observere almindelige mennesker omkring dig, som du går på dit daglige liv. Jo mere indsats du gør for at udvikle dit eget niveau af empati bedre person, du vil være i dit private såvel som i dit professionelle liv, og jo mere vil du tiltrække folk til dig, der dyrker de samme følelser. Det er meget godt muligt at integrere kvaliteten af ​​empati i erhvervslivet og til at være meget effektiv og professionel på samme tid. e-mail-træner til personlige sessions fra Aalborg.