Kan Bekræftelser End Binge Eating Disorder

Det er bevist, at bekræftelser med til at omprogrammere en &';? S sind. Når man gentager en bekræftelse igen og igen, det underbevidste samler op på det som den nuværende virkelighed. Betyder det, at mennesker har evnen til helt at vende omkring deres liv, som de kender det? . I ét ord: ja

Du kan ... Det er bevist, at bekræftelser med til at omprogrammere en &'; s sind. Når man gentager en bekræftelse igen og igen, det underbevidste samler op på det som den nuværende virkelighed. Betyder det, at mennesker har evnen til helt at vende omkring deres liv, som de kender det? I ét ord:. Ja

Du kan co-oprette din verden til dine egne specifikationer. Du ønsker et bedre forhold? Begynde at fortælle dig selv, at du fortjener det. Når du har hørt det i så lang tid, vil dit sind ikke nøjes med noget andet. Du ønsker et bedre job? Lær at sige bekræftelser om dine passioner og se, hvor mange døre åbne i din retning.

Nu, hvad hvis du ønsker at afslutte din binge spise vane? Selv om dette kan lyde svært, er der intet tricky om det. Sandheden er, at når du dristigt bekræfter dine tanker til dig selv og til universet, vil du få, hvad du ønsker i tide. For eksempel kan du sige “ Min krop er en sund tempel &"; Som med ethvert emne, som du bekræfte, dit sind er under forandring, og vil ikke acceptere noget mindre. Du vil begynde at betragte din krop som hellig og vil ikke ønsker at skade det på nogen måde. En nyfunden respekt vil begynde at blomstre i dig. Du vil begynde at tænke to gange over, hvad mad du fylder din krop med. Før du spiser, vil du spekulerer på, hvad næring vil indtaste din krop fra at spise den mad.

Som alle binge eaters ved, er det ikke om at være sulten og ønsker mad. Nej, du spiser, fordi du er bedøvende dine følelser mod et bestemt emne. Hvad hvis du begynder at bekræfte, at du er i stand til at håndtere de vanskelige situationer, der forårsager du at binge? Dit sind måske bare begynde at tro på, hvad du siger, og dette vil gøre binging bremse. Selvfølgelig er det vandt &'; t slippe af med det natten over, men det vil få dig til at blive mere bevidste om, hvad du siger og hvad du synes. Det vil medføre, at du virkelig tænke over, hvilken type mad, du fodrer din sjæl.

Når dine tanker om binging og på dig selv begynder at forbedre, dit liv med opfølgning i samme retning. Den nye kærlighed og respekt, at du har for din krop vil guide dig væk fra enhver binges. Du vil lære at supplere dine negative følelser med positive. I sidste ende, dette er begyndelsen på din ende til at ændre dine kostvaner og komme af Binge Eating Disorder. Begynde at tro på dig selv, og kun ønsker det bedste for dig selv og se, hvordan tingene vil begynde at flytte i dit liv
.