Forvent mere, deprimeret Mindre

Manic depression er en trickster
jeg har kæmpet det hele mit liv; den mopey, draggy, trist, lidenskabsløs, dyster, nær selvmordstanker tomhed.
derefter pludselig opstemt, hyper, kreative, charmerende, glitrende, kernesund, energisk hypo mani hits og jeg tror, ​​jeg kan tage på verden.
Men selvfølgelig pendulet svinger tilbage den anden vej.

Jeg har navigere mine bi-polar gynger ganske godt de sidste 20 år.
Da jeg var hypo manisk, jeg red på bølgen af ​​super- kreativitet.
Da jeg var deprimeret, jeg disciplineret mig selv til at skubbe igennem det og leve mit liv.

meds har hjulpet, men til en pris.
De holder mig mere selv, men de kan gøre mig lidenskabsløs også.
De tager kant fra hypo-mani, hvilket betyder nogle gange jeg har ikke nogen passion for noget.

Navigering meds har været svært.
Det er svært at vide, hvordan man tage lige nok til at holde mig fra at falde ned i afgrunden og samtidig bevare nogle af mine kreative mani.

Hvis jeg tager den fulde recepter på daglig basis, bliver jeg en zombie.
jeg plejer at tage dem hver anden dag.

har jeg forsøgt at gå væk fra meds helt ??
Sure.
jeg vil aldrig gøre det igen.

Det er ligesom en diabetiker gå off insulin alle sammen håber at de kan manipulere deres blodsukker med diæt alene.
Det hele er sjov og spil indtil nogen taber et øje ... bogstaveligt.

Humørsvingninger er ikke stemninger.
Det er derfor, de kaldes "forstyrrelser".
Humørsvingninger er kemiske ubalancer, der skal behandles.

Kan de blive helbredt?
Sandsynligvis ja.
Hvis sukkersyge (type 2) kan helbredes, så kan en kemisk ubalance,
men jeg er ingen hvor nær "helbredt" fase af mit humør lidelse.

Og jeg har ikke noget imod at være på meds, så længe jeg kan jonglere dem godt nok at være tæt på sund.

Kost og motion hjælp.
Holde en sund krop gør symptomerne mere udholdelig.

sind og sjæl har brug for hjælp også.
Pastor Joel budskab den anden aften var som en super-dosis af B12 energi.
Det var en stor påmindelse om at vide, at jeg kan lægge mine problemer på Gud og tillid til, at min indsats vil betale sig på en måde, selvom jeg er i tvivl.

Det er hårdt, selv om.
Det er hårdt i øjeblikket at være i stand til at have tro på, at tingene kan blive bedre.
Nogle gange føles det som den elendighed aldrig vil løfte.
eller at livsomstændigheder som mit job udfordringer vil aldrig blive bedre.

Hver gang jeg sendte et CV de sidste 2 måneder, havde jeg blandede følelser.
del af mig følte besejret, håbløs ligesom jeg mistænkes jeg måske aldrig høre fra folk jeg har sendt det til.
del af mig forestillede arbejde på jobbet, glad, smilende, køre en anstændig bil, iført pænt tøj, være god til, hvad jeg var at få betalt for at gøre.

Så hørte jeg fra en god en.
Interviewet onsdag vil være stor!
jeg sætte det derude til universet.
De vil ansætte mig.
De vil være fantastisk at arbejde for.
jeg vil være effektiv ! ved at gøre det job

Livet stiger til vores forventninger
Udfordringen er at holde disse forventninger høje
.  .;