Det vigtigste forhold, du nogensinde vil have - Bar None

Hej min ven :)

Ligesom mig, skal du have hørt, at man ikke kan ordentligt elske en anden, indtil du elsker dig selv

Du kan også har hørt, at du er den vigtigste person i dit liv!

Tja, hvis du noget ligesom jeg plejede at være, så er jeg sikker på at du ikke kan acceptere disse udtalelser mere end jeg kunne dengang. , 7 år senere, jeg indser dog, at begge disse udtalelser ikke kunne være mere korrekt.

Hvis du ikke har et godt forhold til dig selv, så den første ting du skal gøre med nogen andre, er at forsøge at få kærlighed eller opmærksomhed fra dem. Der er en god grund til dette. Hvis du ikke giver den kærlighed til dig selv, så skal du få det fra et andet sted! Kærlighed er som mad! Det er virkelig svært at tænke på at fodre andre, hvis du sulter dig selv, og denne sult kan virkelig afsmag den måde, du føler, og det kan også gøre dig handle på måder, der ikke giver mening for dig. Dit sind kan spille alle slags tricks på dig og kan nemt narre dig til at tro du den, der gør alt det at give - når de i virkeligheden er du sandsynligvis tager langt mere, end du tror !!!

Så hvordan kan du slå denne rundt? Hvordan du begynder at give denne kærlighed, du selv?

Det er simpelt virkelig - det er ligesom enhver relationship.Start ved at tilbringe lidt kvalitetstid med dig selv

Jeg startede med at gå en tur hver morgen -. intet også eventyrlystne i starten, men i det mindste jeg gjorde noget for mig. Mens jeg gik var jeg lyttede til noget motiverende på min iPod til virkelig at udnytte tiden. Det er virkelig vigtigt for dig at genkende dig selv og se, at du bruger den tid med dig. Jeg faktisk sige ud load - "Det er for dig, det er din tid og jeg giver til dig, fordi du er værdifulde". Jeg stadig gøre det, hver gang jeg går til et motionscenter eller gøre noget, der er for mig. Efter alt, hvis du har været at ignorere dig selv for et stykke tid så skal du måske nødt til rent faktisk høre, at du er vigtige.

Jeg ved det lyder måske lidt twee og grundlæggende, men nogle gange er vi nødt til at gå tilbage til basics at få tingene rigtigt. Det vigtigste er, at dit indre selv får den besked, at du pleje

Du derefter nødt til at bygge dette ind i en daglig vane -. Ligesom rengøring af dine tænder. Jeg er sikker på du ikke ville drømme om at forlade huset om morgenen uden børste tænder, og dette er ikke anderledes. Det er faktisk langt mere vigtigt.

Hvis du mener, hvad jeg siger er for simpel så bare spørge nogen du kender, der har bundsolid selvtillid og selvværd, hvad de mener om hvad jeg siger, og jeg tør satse, de gør denne form for ting naturligt. Hvis vi elsker og værdsætter os selv så vi naturligvis føler stor.

Nu er blot ét eksempel. Hvorfor ikke tage 10 minutter og nedskrive nogle flere ting, du kan gøre for dig selv - ting, du nyder, ting, der gør du føler dig godt. Tænk på nogle af de ting, som du heldigvis gøre for andre mennesker, men du behøver ikke gøre for dig selv. Leje en dvd, hvilket gør et dejligt måltid, kommer til at se venner eller måske købe dig selv en gave. Jeg ved ikke, hvad ting er vigtige for dig, men uanset hvad de er, tager denne tid til at skrive dem ned. Så planlægge noget tid med dig selv at gøre dem. Prøv det - have lidt sjov med det -., Der vil føje til magten i proccess

Jeg ønsker dig en fabelagtig dag, og jeg håber virkelig, det er nyttigt og nyttige :)

Be store til dig selv xx

Tim Neale :)
.