Kæmper den store depression
En ud – i – arbejde penge manager i Californien taber en formue og udsletter hans familie i et mord-selvmord. En 90 år gamle Ohio kvinde skyder sig selv i brystet, da myndighederne ankommer at smide hende fra den beskedne hus, hun kaldt hjem i 38 år. En rekord 500.000 boligejere har indtastet afskærmning proces. Ventes at fortsætte gennem næste år på trods af de nuværende regerings- og udlån industri-programmer, der tendens.
Jeg kunne gå på og på en liste over de tragedier, der følger af vores nuværende økonomiske krise. Depression og angst er forståeligt i stigning. Selv ganske vist det endnu ikke er klart, der er en statistisk sammenhæng mellem selvmord og den finansielle nedtur, da der generelt er en toårig forsinkelse i nationale selvmord tal. Men historisk set selvmord stige i tider med økonomisk modgang, og den nuværende finansielle krise er allerede kaldt den værste siden den store depression.
Det &'; s vigtigere end nogensinde at være i stand til at genkende tegn på depression
Advarsel tegn på depression:. - herunder ked, irritabel, bliver let vred Det &'; s vigtigt at forstå, at depression er en meget reel og alvorlig problem. Nogle depression går med tiden. Andre tilfælde kan kræve indgriben. Under alle omstændigheder, den deprimerede person har brug for at føle sig trygge nok til at tale om hans /hendes følelser, selv når de er vanskelige at sætte ord på. Holde deres frygt og følelser en hemmelighed er ikke nogen hjælp til dem, der føler sig deprimeret. Den deprimerede person allerede føler “ som en taber &"; og gør ikke &'; t ønsker at høre din dom om, hvorfor de shouldn af &'; t føle sig deprimeret. Måder at hjælpe en person, der er deprimeret: - don &'; t vente på dem til at komme til dig, hvis du har mistanke om depression, fordi normalt vandt &' de; t
eller har svært ved at komme sammen med venner og familiemedlemmer
- i hobbyer, sport, eller sociale aktiviteter (undgå venner og familie)
- svært ved at falde i søvn, eller opholder sig i søvn, eller lyst til “ sove hele tiden &"; at undslippe virkeligheden
- vinder eller taber vægt i en diskret tid
eller koncentrere
-følelse som en fiasko, eller at “ det &'; s al min skyld &"; selv når de ikke dit ansvar
-headaches, mavesmerter, ryg og nakke smerter, muskelspændinger
-hvis depressionen er langtidsholdbare (mere end et par uger ) de kan tilbageholde deres sande følelser. Blokerede følelser føre til en “ sløvende &"; af vores følelser
- I nogle tilfælde depression er “ vrede vendt indad &" ;. Nogle gange løse problemet forårsager vrede genopretter følelsesmæssig balance
og konsekvent
– selv om det føles som en kæmpe opgave. Endorfiner er din ven
-ingen ligegyldigt hvad
-!. Donere din tid til en værdig sag, helst noget du føler dig brænder for. Det &'; s sværere at sidde i vores egen elendighed, når vi aktivt hjælpe en anden. Prøv det, det virker
Dette er, hvad vi gør, …!. .as Terapeuter, vi kan give dig den empati og færdigheder, du har brug for at få dit liv tilbage på sporet. Hvorfor føler elendige for en anden minut
?;
depression
- Er motion fejlagtigt forbundet med depression helbrede?
- Stress Reducer Secret fjerne stress uden narkotika!
- Depression er en åndelig Issue
- Symptomer på depression Børn Kunne manifestere
- Kom gennem vinteren Blues
- Et indblik i Depression
- Omsorg for en højtstående med depression
- Mindfulness Meditation Terapi til at løse følelsesmæssig stress
- En simpel 5 Del formel til håndtering Sæson Change, Relapse Recovery og gå med processen
- 5 måder at overvinde Depression Disorders
- Hvad kan du gøre for at stoppe Depression
- Mini-max Vejledning For Life
- Hvordan til at bekæmpe depression og vind!
- Sådan Wake Up Dead Inside
- Depression support Du behøver at vide om
- Major Depression og dens alvorlige komplikationer
- De terapeutiske fordele ved Hund terapi på kliniske depression
- Depression mænd: symptomer og behandlinger
- Hvordan til Beat Depression og Come Out en vinder hver gang!
- Vinter og Seasonal Affective Disorder