Vanvid, mani & Mirakler

over kanten og tilbage

Da jeg nåede min tidlige tyverne, jeg faldt ud fra en klippe. Diagnosticeret med bipolar lidelse og givet en livstidsdom af psykisk sygdom og medicin, min store potentiale I &'; d hørt så meget om at vokse op syntes at alle, men forsvinder lige før mine øjne

I løbet af en femårig periode, jeg. oplevet tre store depressive episoder og to store maniske episoder. Under min roll rutschebane tur forsøgte jeg selvmord, fik låst op i det mentale hospital, to gange. Jeg mistede min virksomhed, indgivet konkursbegæring, savnede min egen bryllup, lidt dyb familie forræderi og bedrøvet afgang mange venner. Jeg blev nedsænket i den mørkeste nat min sjæl og didn &'; t vide, hvis I &'; d nogensinde dukke igen.

I løbet af denne tid, jeg rejste internt i de mørkeste dybder af fortvivlelse og de højeste højder af mani, mens jeg eksternt besøgte 3 lande, 7 byer, og vandrede hjemløse i San Francisco. Alt før der iværksættes på min rejse hjem, til wellness.

epidemi af depression

Gennem den udviklede verden, er depression blevet en epidemi. Millioner af mennesker er medicineret at undertrykke symptomerne på depression. Mange deltager i psykoterapi og andre behandlinger. De fleste forbliver ramt, ude af stand til at finde en vej ud af fortvivlelse. De medicinske og farmaceutiske industri fokuserer primært på behandling af symptomer på depression snarere end at finde den egentlige årsag, og med fokus på helbredelse. Medicin, der anvendes til behandling af depression kan have frygtelige bivirkninger lige fra tab af appetit, vægtøgning, rysten, søvnløshed, munden trøske og tab af libido, har jeg oplevet dem alle.

Under højden af ​​min Bipolar, de depressive episoder var det værste. Som jeg cyklede mellem mani og depression, med hver cyklus, blev jeg mindre håb om nogensinde at komme. På min laveste punkt indså jeg, at jeg ikke kunne udholde en anden depressiv episode. Jeg vil helst ikke have levet, hvis jeg ikke kunne finde min vej ud af mørket omgiver mig (link: overraskende statistik).

At finde den Light

For mig er det mest nedslående aspekt af min sygdom, var, at jeg fik noget håb om bedring. Lægerne fortalte mig, at mine symptomer var behandles, men ikke helbredes, og jeg skulle vænne sig til et liv i medicin, ubalance og usikkerhed. For mig, der ikke var en mulighed. Sammen med hjælp af et stort støtte netværk, jeg var i stand til at opbygge et nyt liv for mig selv og begynde at leve, fri af medicin og asymptomatisk bipolar. For at stoppe svinge pendulet af mine stemninger og re-indstille min interne kompas, måtte jeg lave en plan og tænke mig godt.

Jeg kravlede ud af min egen hule og ind i lyset. Nu, jeg ønsker at dele min historie for nedstigning og nyttiggørelse, der tilbyder håb til dem, der søger det.

Depression Project

Skrivning en redegørelse for min rejse betød re-living hver oplevelse. Det var næsten som agonisering anden gang igennem som den første! Ud af min skrivning, fandt jeg healing, og stor medfølelse for dem, der rejser denne vej. Jeg ønsker at gøre en forskel ved at dele min historie og hjælpe andre med at finde en vej ud af mørket og ind i lyset.

Jeg tror det &'; s førstefødselsretten af ​​alle mennesker til at finde fred, leve uden frygt og finde en glædelig udtryk for deres højeste drømme.

Min første bog; Vanvid, mani & Mirakler har været katalysator for at starte, The Depression Project. Vores mission er at befri verden for depression én forbindelse ad gangen. Jeg inviterer dig til at deltage i samtalen på www.thedepressionproject.com.

Anna Miller
Depression Project
[email protected]
www.thedepressionproject.com
.