Demaskering Den "Self" af Major Depression

Man nok ikke kan forestille sig de mange fortvivlede og øde individer på antidepressiva i denne dag og alder, hvor svær depression er blevet et produkt af en stadig mere progressivt endnu komplekst samfund. Major depression er blevet let opfattes som en manifestation af en kemisk ubalance i hjernen, og som sådan kan de ramte med denne lidelse ikke forsøge at finde initiativ til at igangsætte helbredelse fra i sig selv. Sandheden er, kan svær depression være et tykt lag af sammenfiltrede følelsesmæssige og psykologiske problemer, der begrave personen inden. Dette er grunden til dem besat med svær depression miste sig selv.

De bliver så viklet ind med deres angst, vrede, usikkerhed eller frygt for, at det er blevet, hvem de er. De glemmer, hvem de er, og betragter sig selv under betegnelsen den ldquo &; forstyrret &" ;. Mærkning har længe været betragtet som en af ​​de unjudicious diskriminerende tendenser i samfundet. En, der er plaget med depression skal derfor sigte på un-mærkning selv og se sig selv for, hvem de er – en person- og ikke en depressiv patient. Det kan være afgørende at forstå, at der er en “ du &"; under masken af ​​svær depression, og “ du &"; inden har en stemme, der skal agt.

En person må stræbe efter at se den person i og adskille det fra afstumpede belægninger af svær depression. Dette kan medføre enorme introspektion, men udforske de skumle følelser af svær depression, og beskæftiger sig med dem én efter én, kan være en måde at konstatere sygdommen fra “ self &"; inden. Beslaget mantra for dem, overvældet af svær depression bør være “ jeg er ikke svær depression. Jeg er ME &" ;. Kampen kan være vanskelig, da man konfronterer deres egne følelsesmæssige og psykologiske spørgsmål, men det kan være en måde at rev sig løs fra denne plage lidelse. Med hensyn til svær depression som en anden person, der har overtaget den person inden kan sætte tingene i rette perspektiv.

På samme måde må man hele tiden insisterer på at tro, at personen inden er værd pleje og kærlig. Det inderste person er den virkelige selv og det, som er afgørende, ikke de følelser eller følelser, der bevæger sig gennem det. Lidt efter lidt, kan demaskering lagene af følelser, der har været fremherskende i selvet være et middel til helbredelse. Er de følelser vrede eller frygt, frustration eller usikkerhed? Konfrontere dem én efter én, kan i sidste ende tynde lag ud. Pleje indsats for at kende det gode i personen inden kan ligeledes være vejen til at splintre de bindende kæder af svær depression.

Mærket af at være “ depressive &"; eller er “ forstyrret &"; må ikke tages personligt ellers den enkelte kan begynde at definere sig selv inden for disse grænser. Uanset om antidepressiva er den ultimative brug for svær depression fortsat at være ubegrundet. Psykoterapi på den anden side kan støtte den enkelte i at sortere de sammenslyngede problemer, der har skabt det monster kaldet svær depression. Konventionel medicin og alternativ sundhed praksis konstant anstiftelse indsats for at løse denne foruroligende og potentielt dødbringende lidelse. Denne bestræbelse er bestemt prisværdigt, men meget kan også siges om den personlige motivation dem besat med svær depression at frigøre sig fra sin onde greb
.