Det er en perfekt dag

I dag jeg vågner op på 6:00 AM og ledes til gym. Jeg tog min hund Michael med mig, fordi gymnastiksalen er i en park. Jeg troede, at vi kunne køre først. Det var så smukt udenfor. Luften var kølig og frisk. Parken var fuld på løbere, vandrere, cyklister og hunde. Det var rart at se så mange mennesker ud at nyde naturen og tage sig af sig selv. Det er meget almindeligt her i Denver, men jeg nyder det alle de samme.

Michael og jeg havde en smuk så han ventede i bilen for mig, mens jeg arbejdede. Det var cool nok for ham at gøre det, og jeg var taknemmelig. I don &'; t normalt tage ham på grund af vejret. Jeg havde en god træning besluttede derefter at tage Michael en tur rundt om søen og meditere. Vejret var så “ perfekt &"; Jeg ville bare nyde det. Vi har haft 90-100 graders vejr, så i dag var perfekt.

Som jeg formidlede alt jeg kunne tænke på var “ Det var en perfekt dag &"; Jeg nyder den gave af en kølig frisk dag, at tage sig af min krop og Michael &'; s, og tage sig af min ånd meditere og forbinder med naturen. Jeg kunne &'; t tænke på en bette r måde at starte dagen. Det var en velsignelse at nyde denne store gave, der blev givet. Jeg selv begyndte at synge for mig selv “ Det &'; s perfekte dag &";

Hele dagen synes at være netop det. Jeg tog min tid til at nyde dagen. Det forblev cool udenfor med et par skyer, men jeg var som et barn nyder hvert øjeblik af dagen. Under midten af ​​noget dagen flød i som ønskede at stjæle min perfekte dag fra mig, men jeg stoppede det i det &'; s spor. Det var noget, som jeg var nødt til at ændre min tankegang om. Jeg lavede en vælger at sige “ nej og fortsætte med at have en perfekt dag.

Det selv regnede i dag. Det var en rigtig regn. Den slags, der strømmer fra himlen, og alle kører eller venter. Jeg var så ophidset, jeg kaldte min mor i Midtvesten bare at fortælle hende. Vi hadn &'; t havde regn hele sommeren og ikke meget i foråret. Det var den perfekte dag for mig, og jeg følte mig som et barn kører i regnvejr.

Vi er alle velsignet med perfekte dage. Nogle synes bedre end andre til tider. Jeg didn &'; t har en stor fyrværkeri erfaringer i dag, men det var de små ting, der gjorde det perfekt. Den kølige luft, den komme op og bevæger sig, tage sig af mig selv og min hund, der forbinder med naturen, rengøring min bil, besvare e-mails, skrive, tjekker hjemmesider, arrangere min kalender for måneden, spise sundt, læsning i parken med en picnic frokost for Michael og jeg, og ja, spille i regnen.

Når du virkelig tage sig tid til bare at være med din dag, er det de små ting, der gør den til den perfekte dag. I morgen og i denne uge, se om du kan finde din perfekte dag. Tag dig tid til at gøre alle dine dage perfekt eller finde noget godt at du kan gøre perfekt lige ved at være med det
.