Hvordan man kan forbedre dit liv gennem hypnose, Selvhypnose & Subliminal Programmering

Hvad kommer til dit sind, når du hører ordet Hypnose

kan være en heks grine hysterisk og siger “? Du er under min kontrol; du &'; ll gøre som jeg siger &"; eller måske en etape hypnotisør kalde nogle frivillige og gøre dem gøre visse ting som opfører dumt, gøende som en hund eller gå som en kat?

Det er i høj grad fordi der har været mangel på opmærksomhed og mange misforståelser om denne smukke fænomen, der kaldes hypnose. For mange århundreder mennesker betragtes det som ondt. Noget der er forbundet med sort magi, satanisme og art af overmandede andre mod deres vilje.

Jeg siger ikke, at overmandede nogen mod hans /hendes vilje er umuligt, fordi jeg også holde høre om sådanne ting. Mange sager er blevet rapporteret hovedsagelig af kvinder, som nogle organ stoppede dem, mens de gik ned ad gaden, viste dem et stykke papir for at forhøre sig om nogle en &'; s adresse.

Så snart de så på papiret, de fik følelsesløs og personen bedt dem om at give ham deres smykker, som de gjorde, og indså, hvad der skete med dem, efter at personen flygtede væk fra scenen.

Jeg føler plyndringer nogen ved hjælp af nogle uforklarlige magt er ondt og kommer under Black Magic, men vi taler ikke om sort magi her.

Vi taler om hypnose.

I hypnose, en hypnoterapeut kan hypnotisere dig kun, hvis du tillader ham eller hende til at gøre det. Ingen kan overmande dig. Hypnose er helt sikkert og under processen du forbliver i kontrol. Du kan åbne dine øjne, når som helst, hvis du kan lide at.

Jeg vil ikke ind i tekniske detaljer eller historie og oprindelse af hypnose. Du kan nemt finde det på internettet.
Så, hvad vil du få efter at have læst denne artikel?

Denne artikel vil rydde din tvivl, og du vil få grundlæggende viden om hypnose, Self hypnose og subliminale programmering.

Lad &';! s få hypnotiseret

Før vi dykker ned i detaljerne lader &'; s snak om dit sind en smule. Generelt siger du “ Det bare kom til mit sind &"; eller “ jeg skiftet mening &";.

Men faktum er dit sind er ikke én. Den består af to dele. Ja! Dit sind har to dele, og begge af dem har unikke egenskaber.

Overvej dit sind til at være ti dele. Den ene del er dit bevidste sind og de resterende ni dele er din underbevidsthed. Da det underbevidste sind er større det naturligvis er mere kraftfuld end det bevidste sind.

Lad mig forklare yderligere.

bevidste sind
bevidste sind er den del af dit sind, som er let tilgængelig. Det er aktivt mest, når du er vågen. Det hjælper dig med at træffe beslutninger, tænke logisk, skrive, gå, løse ligninger, kørsel, sammenligne fordele og ulemper ved givne omstændigheder osv

bevidste sind har en meget unik egenskab - det aldrig accepterer noget, der ikke stemmer overens med sin serie af overbevisninger. Den undersøger alle ting før lade det i.
Hvis du forsøger at introducere noget til det, der ikke passer med sine tidligere overbevisninger og erfaringer, vil det ikke acceptere.

underbevidsthed
Generelt taler, denne del af dit sind er ikke let tilgængelige. Det fungerer hele tiden selv, men du har aldrig selv tænke over det.

Det tager sig af mange processer, uden at du selv bemærke dem. Her er nogle eksempler - pumpe dit hjerte, vejrtrækning, fordøje mad, healing sår og mange andre ting, som du ikke er engang klar over

Det er aktivt, når du sover, gør kærlighed, ser en smuk solnedgang eller. meditation.

underbevidsthed er en stor butik hus. Den gemmer dine vaner, frygt, fobier, overbevisninger, tidligere liv erindringer mv

For at ændre dit liv, du har brug for at arbejde på underbevidsthed og ikke den bevidste én. Har du nogensinde spekuleret over, at uanset hvor hårdt du prøver stoppe med at ryge, du aldrig lykkes, hvorfor? Du bestemmer, at fra i morgen er du ikke kommer til at ryge, og du fortsætter i 3, 4 eller endda 10 dage, men igen du begynder at gøre det. Hvad sker der?

Du mangler noget. Lige som at køre, du begyndte at ryge bevidst, men over en periode af tid, det er gået til din underbevidsthed, og du forsøger at ændre dette i dit bevidste sind. Det kan aldrig gøres fordi nu bevidste sind har intet at gøre med det. Hvis du er til at ændre dette skal du ændre din underbevidsthed programmering vedrørende dine rygevaner.

Det underbevidste sind har også en unik egenskab.
Det accepterer alt uden spørgsmålstegn. Uanset hvad du erklærer det som sandt bliver dens sandhed.

Hvis du gør det at tro, at du er sikker og succesfuld person så den vil acceptere det.

Hvis du gør det at tro, at du er en løsere og ikke kan gøre noget i livet, vil acceptere, at også.

Husk den vidunderlige film &'; Spiderman &' ;? Onkel Ben siger til Peter “ Med stor magt kommer stort ansvar &" ;. Dette gælder i forhold til din underbevidsthed så godt.

Din underbevidsthed er mere kraftfuld end noget, du kan tænke på. Så være ansvarlig nok til at vælge, hvad du vil gøre med det.

Den bedste måde at få adgang til din underbevidsthed er gennem hypnose.

Hypnose
Hypnose er en proces for at få adgang din underbevidsthed, så du kan forbedre ethvert aspekt af dit liv.

hypnoterapeut
person, der hjælper dig med at få hypnotiseret og ændre din underbevidsthed programmering er kendt som en hypnoterapeut
Husk, afslapning er den første betingelse for enhver hypnose til at finde sted, hvis du kan &';. t slappe af dig kan &';. t indtaste hypnose

hypnoterapeut beder dig om at ligge ned på en komfortabel lænestol eller en stol specielt designet til hypnose. Stemningen normalt er meget rolig og afslappende. Den hypnoterapeut kan brænde nogle røgelse og spille beroligende musik i baggrunden til at hjælpe dig med at slappe hurtigere.

Induktion
processen med at gøre du føler dig afslappet, kaldes induktion. Du kan blive bedt om at koncentrere sig om din vejrtrækning eller kan være at visualisere noget.

Noget som du ligger i en have, der er en flod, der løber i nærheden, fuglene kvidrer, vinden er meget rolig og så videre .

Dette er blot et eksempel, der kunne være mange induktion behandler en terapeut kan bruge afhængigt af situationen
Ved den tid, du er helt afslappet; dit bevidste sind vil være næsten 95 procent i søvn. Det er vigtigt at sætte dit bevidste sind til at sove, så terapeuten kan få adgang til din underbevidsthed og give dig forslag til ændring, du ønsker.

Trance
tilstand du vil være på dette tidspunkt kaldes trance. Nu er dit bevidste sind er inaktiv og det ubevidste sind er klar til at modtage forslag

Lad &';. Sige, du er bange for at tale i offentligheden. Til dette kan hun installere et forslag som “ Du er komfortabel og afslappet, når man taler i offentligheden. Du elsker din målgruppe og dit publikum elsker dig. Du slutter med dit publikum let og tale med klarhed og tillid &";.

Hele denne proces med at gøre du føler dig afslappet, gå i trance og installere forslag i din underbevidsthed kan tage 20-40 minutter eller mere. Under denne proces du bo helt klar over alt, hvad der sker omkring dig.

Selvhypnose
Self hypnose er en enkel proces, hvor DU hypnotisere dig selv uden at tage hjælp fra en hypnoterapeut. Processen er den samme, bortset fra at nu er der ingen anden person (Terapeuten) at hypnotisere dig, du selv give forslag til at slappe af din krop og sind, og indtast en trance.

Jeg giver et eksempel på en prøve selvhypnose session nedenfor.

Læg dig ned eller sidde i en behagelig stilling. Sørg for at du er iført behageligt tøj og rumtemperaturen er normal. Ikke for varmt eller koldt.

Luk øjnene. Tag 3 dybe indåndinger. Begynde at tale til din krop og sige til det – slappe af, tage det roligt, slappe af. Det er bedre at tale individuelt til din hver kropsdel. For eksempel kan du starte med tæerne

Fokuser din opmærksomhed på tæerne og sige “. Jeg vil have dig til at slappe nu … … … løsne op … … slappe af … … ja … … &hellip ;. du slapper nu … … .. og du har lempet &";.
Forestil dine tæer at få afslappet og snart du &'; ll finde det samme.

Gentag denne proces med dit ben, lår, mave, bryst, skuldre, arme, hoved og ansigt. Snart du &'; ll finde hele din krop helt afslappet. Dette bør tage 5-10 minutter.

Når du er færdig med dette, koncentrere dig om din vejrtrækning, føler, at med hvert åndedrag du går dybere ind i dit sind. Nu begynde at tælle 10-0 bagud og før du gør, at fortælle dig selv, at nu skal jeg tæller 10 til 0, og med den tid, jeg når 0, vil jeg være i en trance. Begynde at tælle 10.........9………….8………..7…………6…….……………………………………0

If du gør dette på en rolig måde, du &'; ll hurtigt finde dig selv i en trance. Gør dette et punkt ikke at tvinge dig selv. Gøre alt roligt. Selvhypnose er en blid proces, der kræver tid og tålmodighed.

Når du er i trance, begynde at tale dine forslag, gentage dine forslag så mange gange som du føler. For eksempel kunne du sige til dig selv “ Jeg er komfortabel og afslappet, når man taler i offentligheden. Jeg elsker mit publikum og mit publikum elsker mig. Jeg forbinde med mit publikum nemt og tale med klarhed og tillid &";.

Dette er blot et eksempel. Du kan tale med forslag til noget, du ønsker at forbedre i dit liv - sundhed, sex, parforhold, penge, positiv tænkning eller noget andet
Efter at have talt dine forslag, vente nogle øjeblikke; lad forslaget synke dybt ned i din underbevidsthed. Når du føler dig færdig, begynde at komme ud af trance ved at tælle 0………1.……..2……….3………4……………..5…………………………………………...10
When du når 10, åbne dine øjne langsomt. Din selvstændige hypnose session er færdig.

Du kan falde i søvn i løbet af processen, men at &'; s ok. Det er helt normalt.

Også i nogle af dine udgangspunkter sessioner du måske ikke føler at du er i trance, kan du have problemer med at slappe af dig selv eller du måske føle sig lidt utilpas. At &'; s alt for normal. Det er en del af spillet. Med hver eneste session dig &'; ll blive bedre til dette. Det er bare et spørgsmål om tålmodighed og praksis

Subliminal Programmering
Som vi diskuterede tidligere dit sind har to dele – Bevidst og underbevidsthed.

Generelt underbevidstheden ikke er tilgængelig under dit vækket tilstand, og det gør at installere forslag i det lidt svært.

For at løse dette problem, subliminale programmering trådte i eksistens. Subliminale programmering hjælper dig omgå dit bevidste sind og installere forslag direkte ind i din underbevidsthed

I &';. Ll hjælpe dig med at forstå dette med et eksempel. Antag, at du er på vej mod Haridwar fra New Delhi. I stedet for at indtaste Meerut byen og kamp med det kaos og trafik inde, du tager bypass og gå direkte til Haridwar. På den måde du har gemt en masse tid, kræfter og flyttede meget hurtigere.

Samme er tilfældet med din underbevidsthed. Du kan nå din underbevidsthed via dit bevidste sind, men at &'; s ikke det værd. Ifølge sagens natur vil dit bevidste sind give dig modstand. Forsøger at være positiv, når du føler negativ inde ved at overbevise dit bevidste sind vil ikke hjælpe, fordi det kører ved logik og logikken siger, at du er en negativ person.

Subliminal programmering kan hjælpe dig med at overvinde dette. Normalt subliminale spor har to lag. Det ene lag har forslag og den anden har musikken. Når du lytter til dem, vil dit bevidste sind får at høre kun musik og ikke forslag.

Mens det bevidste sind er at høre musikken, forslag vil gå direkte til din underbevidsthed. At &'; s hvordan subliminale programmering fungerer. Du vil blive overrasket over at vide, at du kan bruge subliminale programmering til at forbedre stort set alle områder af dit liv, og at alt for meget bekvemt.

Antag, at du er på rejse i metroen, bare sætte i din ørepropper, spille sporet og nyde din rejse. Sporet vil installere forslag automatisk uden minimal indsats fra din side.

Du kan også afspille disse spor i baggrunden, mens du arbejder på din computer. (Jeg lytter til &'; Positiv Tænkning &'; spor lige nu, mens du skriver denne artikel for dig)

Subliminal programmering kan hjælpe dig til at nå næsten alle mål - Vægttab, rygestop, føler sig mere trygge, bliver mere. selvhævdende, er mere positiv eller noget andet.

En lille advarsel: - Don &'; t afhænger af subliminale programmering til at ændre dit liv natten over. Det er ikke magi. Det tager tid. Ja, nogle svigagtige internet marketingfolk vil have dig til at tro, at det kan ændre alt drastisk natten over. Det er ikke sandt. Det er et fantastisk værktøj, men vil give resultater, hvis du bruger det sammen med hårdt arbejde og engagement. Så vær forsigtig med ikke at falde i enhver fælde

Held og lykke !!!
.