Hypnose I lægmandssprog

Hypnose er fokuseret koncentration. Det er en naturlig tilstand vi går ind og ud af flere gange om dagen. De fleste mennesker er ikke klar over denne sande definition af hypnose. Nogle eksempler på naturlig hypnotiske tilstand omfatter:

• Ser en film og fokusere så intenst, at du ikke er distraheret af ekstern sensation
• At være på middag, og nåede til salt og så opslugt i en ven &'; s historie, som du stoppe dig selv i midten nå
• Køre en bil og dag drømmer
• Læse en god bog og ikke høre børnene leger i det næste rum

Et andet ord for specialer tilstande af væren er trance, og trancetilstand varierer i dybden. Hypnose er et ord, der har mange negative konnotationer, og alligevel er det en naturlig og helt sikkert mulighed for at fokusere indad. En terapeut kan stimulere trancetilstand, men kun med den enkelte &'; s aftale. Hvis du ikke er indforstået med at flytte ind i en trance tilstand, vil du ikke komme der. Og du vil kun gå så dybt som du ønsker. . Ingen kan få dig til at gå der

Alternative Etiketter til hypnose er:
• Guided Imagery
• Guidet Meditation
• Dyb Afslapning
• Visualisering

Som en klinisk hypnoterapeut, jeg hjælpe kunder intenst fokusere indadtil mens dybt afslappende. Jeg tror, ​​at der er alt hvad du behøver for at hjælpe dig “ være det bedste du, &"; inden for dit eget underbevidste. Terapeuten kan vejlede dig i at få adgang til din egen magt til at helbrede indefra.

Fordi din samtykke er hjørnestenen i at tillade dig selv at gå til denne dybt plan, er yderst vigtigt din tillid til terapeuten. Uden tillid, vil din underbevidsthed blokere dig i at få adgang vigtig og ofte øjeblikkelig transformerende oplysninger.

Der er en stor misforståelse at hypnose, og det er samtidig i en tilstand af trance, du er uvidende om, hvad der foregår. Dette er absolut ikke sandt. Ligesom når du ser en spændende film, og du blokere ud telefonen, eller børnene næste dør du måske ikke bevidst være opmærksomme på de mulige distraktioner, men hvis børnene kom i rummet med en blodig læbe, ville du straks stoppe, hvad du laver . Det er det samme med at blive hypnotiseret. Hvis hypnotisøren beder dig om at gøre noget, der er ude af trit med dine ønsker, vil du straks være helt klar

Alle &'; s. Underbevidsthed har en naturlig beskyttende evne. For eksempel, en anden hypnoterapeut fortæller en historie om, før han blev en hypnoterapeut, blev han går til en, og mens i dyb trance tilstand, fortalte hun ham til at opdatere hans blik ved barbering hans skæg og overskæg og komme af hans briller. Han var ikke i overensstemmelse med direktivet, og pludselig var fuldt vågen og fortalte hende, at det var en forkert ting at gøre. Jeg kunne ikke være mere enig, det er forkert og uetisk at direkte kunder, hvor det var aldrig til hensigt at gå. Heldigvis din underbevidsthed beskytter, også kaldet “ forvalteren &"; er altid på arbejde

En anden misforståelse er, at du vandt &';. t huske. Mange gange folk vil sige “ Jeg var ikke &'; t hypnotiseret, husker jeg alt, hvad du sagde &"; Desværre er der ingen der betyder klokke, der går ud fortæller dig “ nu du hypnotiseret &"; Det meste af sessionen vil blive husket.

Efter en session med mine klienter, gør vi en gennemgang, hvor jeg går over mine noter af, hvad der skete, og min vurdering. Ved at gå over, hvad der skete, de fleste mennesker, så huske eventuelle manglende detaljer.

Hypnose hjælper med mange spørgsmål, hvoraf nogle omfatter: Restaurant • Stress
• Depression
• Angst
• Frygt og fobier
• Søvnløshed
• Sorg og dødsfald
• Karrierevejledning
• Smerter
• Relationer

Hypnose er naturligt og helt sikkert. Mens nogle resultater kan komme i den første session, kan det tage flere sessioner afhængigt af hvor dybt den smerte og din evne til at åbne dig selv til processen og terapeuten. Så længe du er i stand til at stole på din hypnoterapeut og dit ønske er indforstået med din dybeste selv, vil du se resultater. Der er stor healing tilgængelig fra i dig selv, vi alle har det. Du kan få adgang til det selv gennem meditation; en god hypnoterapeut er simpelthen et middel til at åbne denne adgang til dit højeste selv
.