7 Populære anvendelser af hypnose

Brug af hypnose som en levedygtig terapeutisk metode er ved at blive mere accepteret i dag end nogensinde før. Dette giver dig mulighed for at bruge den naturlige strøm af din underbevidsthed til at foretage positive forandringer i dit liv

De mest almindelige anvendelser er:.

1. Rygestop
Det er almindeligt kendt, at hypnoterapi til rygestop har den højeste succesrate på alle stop-rygning metoder. I de fleste tilfælde kan rygeophør opnås i én session.

2. Vægttab
fleste mennesker, der går på diæt ender få vægten tilbage inden for 1-5 år. Hypnotiske teknikker til vægttab giver dig mulighed for at oprette en ny sund livsstil, samtidig med at kontrollere eventuelle spiseforstyrrelser problemer, du måtte have.

3. Frygten & Fobier
Frygten er vores krop reaktion på en farlig situation, mens en fobi er en intens og irrationel frygt. Hypnose, hvis ofte bruges til at overvinde fælles frygt og fobier. Nogle effektive teknikker omfatter systematisk desensibilisering og alder regression.

4. Stress Management Salg The langvarige negative virkninger af stress kan føre til mange følelsesmæssige og fysiske sygdomme. De fleste stress management programmer omfatter anvendelsen af ​​forskellige sind krop teknikker, herunder hypnose. Nogle fordele omfatter følelse mere afslappet, der har en bedre holdning, spise en sundere kost, motion regelmæssigt, og sove mere trygt.

5. Smerter Management
Mange undersøgelser har vist, at hypnoterapi er meget effektiv til behandling af både akutte og kroniske smerter. Antallet af smertebehandling klinikker, der bruger det som en metode til behandling til deres patienter vokser hver dag. Smerte management teknikker løse både de fysiske og følelsesmæssige aspekter af smerte.

6. Sportspræstationer
Top atleter har brugt visualisering og mental generalprøve teknikker i mange år som en del af deres træningsprogram. Sport hypnose går endnu dybere ved at tillade dig at overvinde forhindringer, få tillid, forbedre motivation og holdning, øge fokus og ydeevne, og meget mere.

7. Forskellige medicinske anvendelser
Ifølge rapporter, tæt på 60% af Lægerne henviser deres patienter ud til gratis behandlinger. Det er veldokumenteret, at hypnose er meget effektiv i at hjælpe patienter med præ-kirurgi forberedelse og post-kirurgi healing, søvnløshed, fibromyalgi, IBS, kemoterapi bivirkninger, og hypertension
.