En opskrift på succes - brug hypnose at få kontrol over din vægt

Hypnose er en lempelse metode, der giver dig adgang til din fantastiske underbevidsthed, hvor du kan mere effektivt at nå målene. Du opretter resultatet du agter ved at ændre din tankegang og forbigå eller fjerne blokke. Det følgende er din opskrift på en vellykket vægttab

1 Del -. Dødtrætte kostvaner
1 Del - Intent
1 Del - Desire
1 Del - Motivation
1 Del - Imagination
Et strejf af selvdisciplin
En stor hypnotisør!

Bland disse ingredienser sammen, og POW! SUCCES! Vægten glider fra din krop, du føler dig godt! Hvis du får sporet, blot blande et andet parti og WOW! Det &'; s let at komme tilbage på sporet!

Denne opskrift eliminerer følelsen berøvet, eliminerer behovet for viljestyrke som din vigtigste kilde til motivation og eliminerer undskyldninger

Her &'; s det virker:

1 Del -. fodret op med kost: kost DON &'; t arbejde. En kost starter, og som vi alle ved, diæter ender. Du kan miste den vægt, og så skal du sætte den på igen. Det Yoyo slankekure er forfærdeligt for din krop og forvirrer dit stofskifte. Det mandag morgen beslutsomhed, "I &'; m vil være god i dag", kun gør du føler dig dårligt om dig selv, når det uundgåeligt mislykkes

1 Del - Intent:. Et nyt år &'; s opløsning er en god ting i at det skaber hensigt. Ingen klynker, klager, eller dårlig mig ting, du gjorde alt sidste år. En stærk hensigt er motiveret af et ønske om at tage sig af din krop, fordi når din krop føles godt, alt er bedre

1 Del - Desire:! Hvis du interesserer dig selv, kan du skrabe op nogle ønske om at gøre ændringer i din krop. Hmm, ville det nye tøj ser godt! Måske du &'; ll endda være tilfreds med din krop. Og hvis du tror du &'; ll aldrig være tilfreds med din krop, så ønsker at være tilfredse, indhold eller accepterende over dig selv.

1 Del - Motivation: OK, det &'; s sandt, skal der være en vis motivation til startvægt. Motivation er ønsket om at give slip på, hvad du har gjort, at doesn &'; t arbejde, at gøre noget anderledes. Det &'; s bedst at være motiveret for dig selv, men ft motivation sker, fordi du går på ferie eller til et bryllup, er det stadig virker.

1 Del - Imagination: Når du kan "se" det i dit sind, kan du gøre det ske i dit liv. En simpel forudsætning og en kraftig en. Tappe din fantasi gør vægttab nemmere, hvis ikke sjovt og ubesværet

et strejf af Self Discipline:. Da du var barn, du var disciplineret af dine forældre. Følg reglerne, gøre tingene på en bestemt måde, leve op til forventningerne, udskyde tilfredsstillelse for en bedre mål. Så indpasses i, at uddannelse, eller mønstre op den selvdisciplin, som du har brugt tonsvis af gange, da du oprettede succeser i dit liv

En stor Hypnotisør:. Alle har brug for støtte, og det er netop, hvad en hypnotisør er. Forsigtigt vejlede dig at oprette din positive kropsbillede, inspirerer dig til at bevæge sig frem mod dit mål og vejlede dig gennem de blokke, der har holdt dig tilbage. Sikke en lettelse ikke at skulle gøre det hele på egen hånd.

To ting er vigtige for en vellykket og langvarigt vægttab. Hvad du putter i din krop, og hvor meget fedt du brænder. Hypnose hjælper dig med at få kontrol ved at hjælpe dig til at ønske de fødevarer, der er frisk, ren og ernæringsmæssigt værdifulde. Du ændre dine spisevaner nemt og bekvemt, så du don &'; t "føler" som at spise sukkerholdige, fedtholdige fødevarer, der bidrog til din vægtøgning. Du skifter den fede, sukkerholdige fødevarer til den kategori af lejlighedsvise fødevarer, men aldrig fratage dig. Du lærer at være opmærksom på din "I &'; m tilfredse" kroppens signaler. Når den er aktiveret, du stoppe med at spise meget tidligere med mindre mad. Du støtter dit vægttab ved at brænde off disse lag af fedt med motion, der gør du føler dig godt inde og ude.

Du fat også følelsesmæssige spise og begynde at adskille følelsesmæssige sult fra fysisk sult. Hvis du får af sporet for en dag eller deromkring, kan du nemt komme tilbage på sporet, så du ikke sætter vægten på igen.

Hypnose understøtter generel vægttab samt at hjælpe dem med fedme, som er et fælles problem i vores samfund, og stammer fra gamle familie programmering omkring mad, og år af fødevarer reklamer og lavt selvværd. Gastro bypass eller skødet band kirurgi er den aktuelle raseri, og det virker! Men kampen kan stadig være der, fordi de følelsesmæssige problemer forbliver, når viljestyrke og kanalen er ny af de procedurer fortage sig. Selv efter operationen, er der stadig hårdt arbejde at gøre. Gamle vaner til at ændre, og følelser til at håndtere. Hypnose gør denne livsændrende begivenhed lettere og mere tåleligt og giver dig mulighed for at blive fortrolig med din "nye billede".

© 2011, Hypnose begreber. Offentliggørelse rettigheder, så længe artiklen og byline er genoptrykt intakt, med alle links gjort levende
.