Forandringsparathed

Parathed til forandring kan dukke op i nogle overraskende omstændigheder. “ Bob, &"; præsenteret med lavt selvværd, lav selvværd, sagde, at han hader sig selv og sit liv. Han rapporterede, at han kan &'; t lade folk komme tæt. Han &'; s aldrig været gift, han fortalte mig, og han erklærede ganske eftertrykkeligt, at han aldrig vil blive.

Bob rapporterede, at hans far var fysisk misbrug, og at han også var seksuelt, verbalt og fysisk misbrugt af sin ældre bror for omkring 3 år. Før misbruget startede husket han at være en glad gå heldig barn. Han rapporterede misbrug til sine forældre, men når de didn &'; t tror ham begyndte han handler ud og var altid i problemer, da det var den eneste måde at få opmærksomhed

I hans sene 40'erne Bob har mareridt om misbruget. og kampene, da han voksede op næsten hver aften.

Hans mål for denne session var at finde ud af at håndtere misbrug. Han vil også gerne føle sig rolig, selvsikker, forbedre selvværd og lære at kunne lide sig selv. En ordentlig mundfuld at være sikker.

Efter at fremkalde hypnose, jeg svandt Bob til lige før misbruget startede. Han legede gemmeleg med sin ældre bror. Broderen fanget ham i garagen og begyndte at røre ham. Hans far kom i, men broderen holdt hånden over Bob &'; s mund for at holde ham stille. Dette var et godt tidspunkt at ændre historien, så jeg foreslog, at det var tid til at kæmpe tilbage. Jeg spurgte Bob at bringe i nogen han ønskede at redde ham. Han sagde, at der var ikke &'; t nogen, han kunne kalde, tilsyneladende ikke engang vokset op Bob. Lille Bob græder og sagde, at han følte “. Beskidte &"; Redde denne lille én var ikke &'; t går godt, så jeg skiftede gear og foreslog, at vokset op Bob sætte sig overfor sin bror og udtrykke sine sande følelser. Hans bror lo, men med en vis opmuntring, Bob talte hans sandhed. Bob fortalte sin bror, at han følte sig skyldig, beskidt, og at han hadede ham og var stadig vred. Han fortalte også hans bror, at han aldrig ville tilgive ham. Da han var igennem jeg bad ham om at skrumpe sin bror ned, så lille, at han kunne ikke &'; t se udtrykket i hans ansigt. Bob rapporterede, at hans bror var forsvundet. Nu, Bob har udtrykt de følelser, at han havde holdt låst inde i alle disse år, begyndte han at hulke. Efter at han havde grædt for lidt, han faldt til ro og sagde, meget roligt, “ Jeg tilgiver ham &";.

I slutningen af trance, var ikke &Bob' t føle sig skyldig eller snavset. Han var ikke længere vred, og han pludselig han indså, at han vil have en masse energi, nu hvor han ikke længere vred og undrer sig hvad de skal gøre med det. Som en start, besluttede han at plante en have.

I første omgang, lytte til hans historie, jeg var ikke &'; t sikker på, hvor meget vi kunne udrette i vores indledende session. Men Bob overraskede sig selv og mig med sin forandringsparathed. Ifølge Gil Boyne, er der tre primære faktorer, der skaber denne parathed: Prisen én steder på lidelse, det være sig psykisk, fysisk eller følelsesmæssig; psykiske /følelsesmæssige kedsomhed og /eller overvældende angst, hvilket kan forårsage et samlet tab af håb, at et eller andet sted er der mennesker eller omstændigheder kan hjælpe fylde en person &'; s behov og indse, at ldquo &;. forandring er mulig &";

Jeg didn &'; t se noget i Bob, der er angivet en tro på, at forandring var mulig. Han var åben for hypnoterapi, men også ganske fast i sine negative overbevisninger om sig selv. Men jeg tror, at Bob, så tortureret som han følte, da han kom ind, er klar til at ændre, og har taget det første skridt mod helbredelse.