De 4 Fordele ved selvhypnose

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online
.

Hvad er det første, der kommer ind i dit sind, når du hører ordet “ hypnose &" ;? Absolut vil du være betænkelig. Faktisk vil du straks ender ikke at læse resten af ​​artiklen. Det er grunden til så tidligt som nu, bør du lære at afsætte alle de negative forudfattede forestillinger du har om det.

Sand-blå hypnose handler ikke om hjernevask. Det handler om at åbne dig selv til bedre og mere positive følelser, så du kan bekæmpe de negative følelser, der har udviklet en vis gennemslagskraft i dit sind.

Der er en række forskellige måder om, hvordan du gør hypnose. Til at starte med kan du begynde med selvhypnose, der bærer følgende fordele:

1. Det er dig, der ændrer dit sind.
En af de bekymringer om hypnose er du har nogen, der har mere kontrol over dit sind. Hvis du er bange for, at en anden person kan udvikle en vis indflydelse på dig, kan du gøre selvhypnose i stedet. Der vil være visse værktøjer, du kan bruge i løbet af processen, men bundlinjen er, at du er den blotte afgørende, hvor længe du ønsker at gå videre med proceduren, og hvilken form for erfaring, du ønsker at gå igennem.

2. Der er mange værktøjer til rådighed.
Apropos værktøjer, kan du allerede vælge blandt de mange muligheder i dag. Normalt kan du få selv-hypnose materialer i form af mp3 og cd'er. Du er simpelthen nødt til at lytte til instruktionerne og tillader dig selv at visualisere og bare gå med strømmen af, hvad du hører.

Der er også andre, der er i form af videoer. Du vil høre fortællinger og billeder, som normalt er beroligende og beroligende.

Af de to, vil den bedste løsning være cd'erne, da de giver dig en chance for virkelig at slappe af ved at lukke øjnene. Du kan gøre selvhypnose ved at sidde eller ligge på en glat flad overflade, som er ideel.

3. Det opfordrer positive bekræftelser.
Self-hypnose baner vejen for subliminale beskeder. Subliminale beskeder kan være ord, lyde eller billeder, der har betydninger samlet op af det underbevidste. Fordi de ikke går gennem en bevidst, er de lettere modtaget eller accepteret af hjernen.

subliminale beskeder i forhold til hypnose, er almindeligt positive udsagn kaldes bekræftelser. Du fylder dit sind med sådanne opmuntrende og stærke ord, og du vil bemærke, hvordan din krop begynder at reagere med, hvad du tænker. Efter alt, vil disse meddelelser langsomt blive en del af dit trossystem.

4. Det hjælper dig med at håndtere en masse problemer.
Hvis du har hørt om, hvordan hypnose hjælper folk, der lider af sygdomme, fra depression til kræft, er det fordi det gør. Igen, kan du gå tilbage til de subliminale beskeder. Af en eller anden grund, bliver hele din hjerne rewired. Videnskabeligt set, vil din hjerne derefter sende signaler til forskellige dele af din krop til at hjælpe dig med at udleve dine positive tanker. Det er egentlig ikke usædvanligt for folk til at udvikle ny vitalitet eller energi efter selvhypnose
.