Den Selvhypnose Kost

Enhver vægttab kost er kun så effektive som vilje på den person, slankekure at holde fast i kost krav. Spise, i almindelighed, er sådan en kompleks kombination af ernæring, nydelse, og andre psykologiske faktorer, at motivationen til at vedtage og praktisere en bestemt spise regime til at tabe sig kan vise sig særdeles vanskeligt. Ofte er den person, splittet mellem modstridende motivationer, samtidig behov for visse fødevarer og spisevaner til en følelse af velvære, og alligevel fuldstændig klar over den skade denne form for spise kan gøre for hans eller hendes selvværd, sundhed, karriere, og sociale liv. Alt i alt, kan vellykket vægttab slankekure brug for ekstra hjælp, som en af ​​de mest effektive mentale værktøjer til rådighed, selv hypnose.

selvhypnose kost er baseret på to typer af ideer, foreslog dieter under den hypnose. Først når personen har omhyggeligt forsket i vægttab kost, der skal følges, de specifikke kost krav kan formes til forslag og indgår i selvhypnose. Disse ideer er udformet til at afspejle de præcise behov i kosten, selv at nævne visse fødevarer og andre oplysninger. En anden type af hypnose kost idé at blive foreslået, er motiverende. Motiverende ideer kan bestå af de mest magtfulde grunde for den person at forblive på kosten, for at gøre kosten til en succes. Igen, kan disse formuleret præcist, så de passer til at tænke på den person, selv om en kvalificeret professionel kan forberede en effektiv "generisk" vægttab optagelse, også.

Der er nogle gange en fejlagtig forestilling om, at hypnose direkte vil forårsage din krop til at kaste overskydende vægt. Det er ikke, hvordan det virkelig fungerer. Så hvorfor er hypnose så effektiv til slankekure? Tænk på det sådan her: hypnose kan ikke ændre vejret, men det kan hjælpe dig til at huske at medbringe din paraply, som vil holde dig pæn og tør. Med andre ord, kan ingen mængde af ønsker eller villige kan ændre de fysiske love, men hypnose helt sikkert forbedre din evne til at håndtere dem. Siden hver kost, Weight Watchers, Atkins osv, har et særligt sæt af regler at følge, kan hypnose være særligt nyttigt i realm af overholdelse. De fleste af de velrenommerede kostvaner er designet af ernæringseksperter og normalt er baseret på temmelig sund videnskab. Hvis reglerne bliver fulgt, vægten kommer ud. Den virkelige opgave for den person, slankekure er ikke at genopfinde kosten, det er simpelthen at holde sig til kosten og ved at følge de regler, høste fordelene. Hypnose er en fabelagtig værktøj til at forbedre enhver dieter evne til at følge alle de vigtige regler, uanset hvad programmet kan være.

Et professionelt forberedt selvhypnose mp3, kan cd eller bånd være en livslang værktøj i at nå og opretholde en sund vægt. Ofte vægttab Dieters føler sig hjælpeløse og alene i deres op ad bakke opstigning. En god hypnose optagelse er en oase af personlige glæde og styrke i denne kamp. Jeg opfordrer dig til at lade hypnose være din hemmelige slankekure våben
 !;