Hypnose og selvværd

Udover de åbenlyse fordele ved Hypnose, såsom permanente ændrede adfærdsmønstre, dybtgående indvirkning på alt fra smerter kontrol og helbredelse til motivation og succes, en af ​​de største påvirkninger jeg har set hypnoterapi har på mine klienter er i den imponerende stigning i deres self – agtelse.

Uanset grunden til at de får fordelene ved hypnoterapi, stigningen i selvagtelse er næsten en garanteret biprodukt. I undersøger dette fænomen, har jeg opdaget, at når en person indser de indre funktioner i deres underbevidsthed og dens indvirkning på alle dele af deres liv, begynder de at indse, at det underbevidste sind og dens programmering er i høj grad, hvis ikke alene ansvarlige for deres opfattede succeser og fiaskoer i livet. Denne opdagelse giver mulighed for en enorm lettelse fra skylden, skyld og manglende selvtillid. Det giver også en vej for dem at derefter begynde at målrettet at skabe et liv for sig selv, der overskrider deres tidligere begrænsninger som blev dikteret af deres underbevidsthed. Når nogen er i stand til at tilgive sig af deres fortid, er de da, og kun da, i stand til at oprette et ubegrænset fremtid.

Det er næsten som at opdage, at fender bender du netop forårsagede var resultatet af et mislykket bryde-system på dit køretøj. Den følelse af lettelse, der kommer med at finde ud af “ det var ikke &'; t min skyld &"; føles vidunderligt. Det er vigtigt at bemærke, at den mislykkede bryde systemet ikke slipper dig fra at være ansvarlig for fender bender. Du er stadig ansvarlig for dit eget køretøj. I samme måde, kan din underbevidsthed have forårsaget dine fejl i fortiden, men det er stadig din underbevidsthed. Du må ikke have vidst, at din underbevidsthed gjorde det beskidte arbejde, som du weren &'; t klar over, at dine bremser var ved at svigte, men enten måde er du stadig ansvarlig for dig selv og dine handlinger, og de reaktioner, de påberåber.

Det kan synes som linjen mellem skyld og ansvar er en fin en, men jeg kan forsikre dig, at det er mere som en stor kløft. Fejl og skylden fremkalde følelser af selvudslettelse, mens ansvaret muliggør anerkendelse og for forandring at forekomme. Fejl er en blind vej, mens ansvar er frihed.

Det er kun, når vi objektivt kan tage ansvar for vores handlinger, vores knibe, og vores liv, at vi kan gøre en bevidst beslutning om at ændre dem, hvis vi vælger .

For eksempel, bare fordi min underbevidsthed var diktere handlinger min overspisning, gør ikke &'; t mener jeg ikke er ansvarlig for den aktuelle tilstand af min krop. Men indse, at min underbevidsthed var diktere handlinger min overspisning, har jeg nu magten og valget til at ændre min adfærd.

Det eneste alternativ til at blive bemyndiget til, er at være et offer. I lighed med vægttab, de fleste overvægtige personer har en følelse af at være ude af kontrol – at de ikke kan stoppe med at spise mere, end de kender ville være tilstrækkeligt. De føler, at de bør have mere kontrol, viljestyrke osv og derfor bebrejder sig selv for ikke at tage forskellige handlinger. Skylden derefter bliver til en endelig beslutning om, hvem de er. De beslutter, at de er dovne, udisciplineret, etc og dette, så bliver en del af, hvordan de begynder at identificere sig i verden.

Når de er oplyst, at det isn &'; t deres skyld, men snarere programmeringen af ​​deres underbevidsthed, de skadelige selv-billeder, de har simpelthen begynder at falde væk. De kan derefter og først derefter bliver ansvarlige for deres nuværende tilstand og begynder at ændre det. Føler beføjet kommer med den erkendelse, at vi har evnen til at ændre vores egne forhold. Hypnoterapi, at erkendelse. Når du føler beføjet, du føler dig mere sikker, stærkere og de billeder, du har af dig selv sammen med dig selvværd er enormt forbedret
.