Gem en ven: Unge Selvmord forebygges

På telefonen med sin teenage bror, et ungt menneske i mine unge &'; s kirke organisation bemærket hans bror, den populære, sjov, kærlig, stjerne gymnasiet fodboldspiller, lød mere moden og seriøs i sin samtale. Den sædvanlige skubbet hilsen “ Hvad vil du &"; blev erstattet med en enkel, “. hello &"; Tre dage senere den yngre bror begik selvmord ved at hænge sig selv umiddelbart efter kirken, bedøvelse sin storebror, hele familien, og et væld af venner. “ Det er stadig kinda vanskabninger mig ud og bedrøver mig, fordi jeg don &'; t se årsagen til selvmord. Jeg så ingen advarselstegn, “ siger den ældre bror. Den yngre bror var 16 år gammel.

Ungdom selvmord er et alvorligt problem. Ifølge National Institute of Mental Health, Selvmord er den tredje hyppigste dødsårsag blandt teenagere. Overraskende er det også den tredje hyppigste dødsårsag i 15 til 24-årige, ifølge Center for Disease Control og Forebyggelse (CDC), kun overgået af ulykker og drab. Mens årsagerne en teenager &'; s selvmord eller selvmordsforsøg kan være kompleks, selvmord kan forebygges. Unge, der overvejer selvmord ofte giver advarselstegn på deres nød.

Nøglen til forebyggelse er at kende disse advarselsskilte og hvad de skal gøre for at hjælpe: Restaurant • Aggressiv adfærd
• Ændringer i sovevaner Salg • Nedgang i skole arbejde
• Depression
• Stof- eller alkoholmisbrug
• Give væk værdsatte besiddelser
• Juridisk spørgsmål om døden
• Tab af interesse i regelmæssige aktiviteter
• Tab af energi
• Humørsvingninger og personlighed ændringer
• Forsømme personlige fremmøde
• Optagethed af døden
• Tidligere selvmordsforsøg
• Psykosomatiske klager
• Selvdestruktiv adfærd
• Pludselige ændringer i spisevaner Salg • Pludselig glad efter lang depression
• At tale om død og selvmord
• Taler om livet efter døden
• Unødvendige og farlige risici
• Tilbagetrækning fra venner og familie Restaurant • Problemer med at koncentrere eller tænke klart

Suicidal unge don &'; t virkelig ønsker at dø - de vil bare deres smerte til slut. Hvis en ven nævner selvmord, tage det alvorligt. Må ikke tie. Husk, selvmord forebygges; bevare roen og handle hurtigt:

• Spørg din ven, hvis han eller hun tænker på selvmord
• Fokus på din bekymring for din vens velbefindende. Vær ikke anklagende
&bull!; Lyt. Lyt. Lyt
• Berolige din ven, at der er hjælp; fortælle hende /ham, at denne følelse ikke vil vare evigt. Må ikke være fordømmende
&bull!; Giv konstant opsyn. Lad ikke de unge alene
• Fjern midler til selvskadende adfærd
• Skaf hjælp. Ikke enig at holde selvmordstanker en hemmelighed. I stedet fortæller en voksen, såsom en forælder, lærer eller skole psykolog.

Jeg vil opfordre os alle til at være bekymret over velfærden for vores ungdom og dette store problem, der truer dem. Ved at sætte os selv og vores unge med skilte de selvmord advarselssignaler, kan vi være i stand til at redde et liv og forhindre et selvmord.

Forældre, hjælpe med at forhindre selvmord tendenser med "TLC":

• (T) Talking. Har hyppige samtaler med din ungdom – to-vejs samtaler.

• (L) Lytte med kærlighed. Unge fornemmer, når de er simpelthen at blive tolereret, eller når der ikke er aktiv lytning

• (C) Pleje nok til at sørge for, dødbringende våben og receptpligtige piller er ikke let tilgængelige for de unge &'; s succes i at begå selvmord; Pleje nok til at søge rådgivning for unge, der allerede viser selvmord tendenser

“. Det &'; s okay at være åbne om, hvem du er, hvordan du føler, depression og alt andet foregår i dit liv, og " ; siger den ældre bror, hvis unge bror begik selvmord, kan du altid tale med nogen, der vil lytte. Den største ting er ikke at være bange for at indrømme, at der kan være et problem &";.

smerte og sorg kan være enorme for familie og venner, der mister en elsket gennem selvmord. Det er normalt at føle sig skyldig og at sætte spørgsmålstegn ved, hvordan dette kunne være sket, men det &'; s også vigtigt at indse, at du aldrig kan få de svar, du søger. Den unge mand i min unge organisation begræder, “ … han forlod nogen note, ingen e-mail, ingen sms … &"; Du har måske dine dage af refleksion, især fødselsdage og helligdage. Helbredelsen, der finder sted over tid kommer fra at nå et punkt for tilgivelse – for både dig og din elskede, der forlod dig gennem selvmord. Salg

Suicide Prevention Organisationer

National Hopeline Netværk
1-800-SUICIDE
www.hopeline.com

Suicide Awareness Voices of Education
1- 888-511-SAVE
www.save.org

YellowRibbon.org

Suicide Prevention Action Network USA, Inc.
1-888-649-1355
www .spanusa.org

American Foundation for Suicide Prevention
1-800-888-333-AFSP
www.afsp.org

VA Suicide Prevention Lifeline
1- 800-273-TALK
.