PEG Method i hukommelsen Forbedring

svigtende hukommelse kan være en skræmmende ting; Men betyder det ikke, at du nødvendigvis har har en medicinsk tilstand, der fører til din hukommelsestab. Ofte gange hektiske liv er nok til at forårsage vores hukommelse til at mislykkes os, når vi forsøger at huske noget, der ellers ville have været forholdsvis enkelt at huske.

Der er forskellige måder man kan gå om at forsøge at forbedre deres hukommelse færdigheder i forskellige hukommelse forbedring teknikker. Men nogle af hukommelse teknikker anbefalede er kedelig og enkel put, svært at administrere i dem daglige liv. Tag Peg Metode til f.eks. Den pind metode kan være stor for at bruge chunking system, som gør telefonnumre; Men dens nummer og bogstav forening er meget at huske på egen hånd. Hvis du har en lang liste af emner, du har brug for at huske med ud noter, hvis du ikke har tid til at oprette foreninger, den Peg metode er ikke for dig.

Så bare hvordan kan man nemt forbedre deres hukommelse færdigheder? First off, ikke to individer er ligesom, og hver enkelt har en anden stil for læring. Nogle mennesker kan være visuelle elever, mens andre kan være flere hænder på. Andre kan gøre det bedre ved audio hjælp af læring.

For at lære hukommelse forbedring teknikker, er du nødt til at tage hensyn din læringsstil først. For det andet, er du nødt til at overveje den lethed i anvendelsen af ​​de færdigheder, der undervises. Har du tid til at administrere dem i dit daglige liv? Endelig, hvis du lærer på en multipel kombination af læringsstile, er de teknikker, der tilbydes fleksibel med din læringsstil.

For nogle Peg metoden kan gøre underværker på at hjælpe dem med at forbedre deres hukommelse; Men på andre kan falde for døve øren. Den bedste form for hukommelse forbedring teknikker er dem, der kan stimulere alle læringsstile og alle dine sanser, godt forvente lugt og smag, medmindre du vælger at snack, mens de lærer. Med teknikker såsom dem undervises i hukommelse forbedring kurser, du kan sidde og snack mens du lærer værdifulde teknikker, der vil langt forbedre din hukommelse, men stimulere begge sider af din hjerne og arbejde med alle læringsstile
.