Hvad er Voice Movement Therapy?

Hvad er Voice BEVÆGELSE TERAPI?

Udviklet af Paul Newham, Voice Movement Therapy (VMT) er en Expressive Arts Therapy, der bruger stemmen som et link til personlig vækst og sind -body healing. Ved hjælp meget specifik vokal komponenter VMT adgang de dybere lag af sind og krop hukommelse, og kan yde nødhjælp fra følelsesmæssig smerte, forarmet energi, og kreative blokke. Som et resultat sind-krop-ånd oplever frihed og ægthed.

Sammen med bevægelser og andre kreative og udtryksfulde kunst processer såsom skrivning, drama, sangskrivning, trommespil, tegning, maleri, og dans, VMT bruger stemmen, og vokale lyde i særdeleshed, at tage dig ind i en dyb tilstand af at huske, og derefter slippe noget, der kan stoppe dig fra at være autentisk. Så hvis du ønsker at gå meget dybere på din rejse for healing og transformation, kan VMT hjælpe:

* Forøg din selvtillid og tilstedeværelse
* Frigivelse frygt, vrede, sorg, skam, skyld
* Forbedre interpersonelle kommunikation
* reducere stress, depressive følelser, angst
* Forbedre kvaliteten af ​​alle dine relationer
* føle sig mere energisk og vital
* Forbedre din kreativitet og performance

VMT er også en masse sjovt at gøre; og det kan hjælpe dig:

* Afdække din "naturlige" sang og talestemme
* Udvid din vokale rækkevidde
* Eksperimenter med forskellige syngende stilarter
* Skriv autentiske 'livets sange "og synge din sandhed

oprindelsen af ​​VMT

Mens VMT er en unik tilgang til at øge trivsel, er det også funderet i ældgamle metoder til kommunikation og traditionelle helbredende praksis. Som Paulus Newham forklarer:

"I mangel af ord, kroppen og stemmen måtte
antage tusind forskellige former i løbet af
beskriver en enkelt dags begivenheder Befolkningen i præ. -verbal
kulturer måtte derfor være store kunstnere, relief
orkestrere deres krop og deres stemmer som synger
akrobater &hellip ;. Det er fra disse væsentlige og primal vokal
ytringer, at den handling af syngende stammer . "

Babyer græder, når de bliver født, og de fortsætter udtrykke deres behov og følelser ved at gøre alle mulige vokal lyde. Disse forskelle i tonehøjde og melodisk struktur er baseret på, hvad barnet forsøger at kommunikere. Vi er alle født med denne musikalske fænomen, som kaldes prosodi.

I kulturer rundt om i verden Shamaner og medicin mænd og kvinder bruger vokal toning, sang og dans til at helbrede ubalancer i sind-krop-ånd.

De gamle grækere troede, at den rigtige slags musikalske lyde og rytmer kunne bringe orden og integration i sjælen. I deres maskerede forestillinger de brugte stemmen og kropslig bevægelse til at kommunikere lidenskaber og vække rensende følelser.

PIONERER af terapeutiske VOICEWORK

Vi kommunikerer vores ideer, tanker og følelser primært gennem vores stemme. Når vi udtrykker os via sang og fremstilling af ikke-verbale lyde, kan effekterne være meget terapeutisk, da disse sande pionerer af terapeutiske Voicework opdaget.

Alfred Wolfsohn tilbage fra at have været en læge i første verdenskrig, i en tilstand af 'granatchok, "(nu kendt som post traumatisk stress syndrom eller PTSD). Hans følelsesmæssige symptomer blev forværret af skyldfølelse, fordi han havde undladt at redde en kollega soldat. Han led også med auditive hallucinationer af skrig og stønnen fra døende og sårede soldater, han havde stødt på i skyttegravene. Ingen mængde af psykiatrisk behandling slettet disse lyde fra hans sind; og Wolfsohn endelig indså, at han var nødt til at søge efter en kur i sig selv. Han begyndte med at udvide rækken af ​​sin egen stemme, mens du synger lyden af ​​de soldater; og opdagede, at hans stemme var i stand til at strække sig over flere oktaver. Han var også i stand til at synge i en bred vifte af stemninger og følelser, fra lidelse og smerte, til glæde og fornøjelse. Han begyndte snart at undervise hans metode til andre. Hans tilgang var meget anderledes, fordi han udforskede skyggen side af psyken. Paul Newham forklarer:

"Wolfsohn hensigt var ikke at give næring til flid og
tekniske færdigheder af 'stemmen smukke', men for at udnytte
den potentielle rækkevidde af den menneskelige stemme som en sonde og en
spejl, efterforske og afspejler de mange aspekter af
den menneskelige psyke. "

Otolaryngologist Paul Moses var en tilhænger af Wolfsohn arbejde. Han mente, at mundtlig kommunikation består af tale, hvilket er, hvad vi siger, og stemmen, som er den måde vi siger det. Påvirket af arbejdet i både Freud og Jung, Moses søgte underliggende psykologiske årsager, der kunne være en faktor i de vokale kendetegn for sine patienter. Han erkendte også, at de enkelte vokale udtryk er knyttet til lydene i det kollektive ubevidste for menneskeheden.

Paul Newham kom til Therapeutic Voicework fra en baggrund, der omfatter teater, dans, psykiatrisk sygepleje, og drama og bevægelse med mentalt og fysisk udfordret. Når han opdagede Wolfsohn arbejde (såvel som for Roy Hart, lang tid elev af Wolfsohn s) Newham begyndte at udvikle Voice Movement Therapy.

Mens VMT er en syntese af flere discipliner, det er den eneste Expressive Arts Therapy der er funderet i stemmen, og i de sange af ens liv.

SINGING dit hjerte ud!

Jeg vil opfordre dig til at begynde at gøre lyde og synger om noget, der kommer ind i dit sind. Og prøve at flytte som du vocalize. Det vil gøre en enorm forskel i, hvordan du føler. Sangene af dit liv blevet fokus for din personlige voicework, og udtrykke dem kan være dybt helbredende. Få flere oplysninger på http://www.consciousconnections.com/vmt.html
.