Hjerneaktivitet Under en Panic Attack

Som du måske eller måske ikke kender, er en "kæmp eller flygt" reaktion på en opfattet trussel et panikanfald. Dette kan føres tilbage til vores forhistoriske fortid, hvor mennesker havde brug for at reagere hurtigt på en opfattet fysisk trussel. Hvad forskerne nu lærer, er, at en persons mentale aktivitet under et panikanfald pludselig flytter til midten hjernen, hvilket resulterer i øget tilstand af frygt og panik, hvilket indikerer, at en særskilt del af hjernen bliver mere aktiv under et panikanfald. Det er blevet bevist ved hjælp af hjernescanninger under panikanfald, som faktisk viste blodgennemstrømning stigende til midten del af hjernen, som er hvor instinkter som "kæmpe og flyvning" stammer fra.

Problemet er, at når panikanfald begynder, og at øget tilstand af frygt begynder, er det meget vanskeligt at vende denne proces. For at genoprette roen, du har derfor brug for hjerner mental aktivitet at ændre. Dette er grunden til, at dyb vejrtrækning er så ineffektiv i at hjælpe folk styre en panik angreb. Alle dyb vejrtrækning gør, er at forsøge at genoprette roen til kroppen. På dette tidspunkt, er det normalt for sent!

Ændringen skal ske inde i hjernen. Under et panikanfald din hjerne er flyttet ind i panik tilstand og for at genoprette din normale mentale tilstand, er du nødt til at lære at skifte din mentale aktivitet tilbage til den rationelle del af din hjerne, eller den forreste del af din hjerne, hvor rationel tænkning finder sted .. Hvad mere er, at du har brug for at lære en teknik, der vil tillade dig at gøre det i et splitsekund, uanset hvor du er, eller hvad du laver.
Lyder kompliceret? Jamen er det ikke. Når nogen føler sig beroliget, at de er sikre, den mentale aktivitet vender tilbage til forhjernen.

Faktisk har mange tusinde gennemført denne teknik og være sikker på, efter at du lære det ..... vil du se liv ændre resultater. Bare tænk på, hvad du kan udrette uden byrden af ​​frygt dvælende rundt om hjørnet. tak for at se, og held og lykke til dig
 !;