Hvordan skal man behandle med Aerophobia - Frygten for Flying

Så du tilflugtssted &'; t været i et plan i år. Sidste gang du var, måske du troede, du skulle dø, ligesom første gang, anden gang, og hver andet sekund du har brugt på den pågældende flyvemaskine. Selvfølgelig, du har en tilstand kaldet aerophobia, et udtryk, der taler for sig selv og dermed behov ikke den mindste forklaring. Måske, hvad du ville være mere interesseret om, er hvordan man kan overvinde denne frygt. Hvis du spørger om folk nogensinde komme over aerophobia selvfølgelig de gør. . De bedre nyheder er, du har fået alt i kontrol

Du er nødt til at stoppe med at se disse luft katastrofe dokumentarfilm på tv eller YouTube, som du kan være ironisk glad for, hvis du &'; re alvorligt med at behandle dig selv. Det samme gælder for film, der viser styrter ned fly som du gættede det. Hvorvidt de er knyttet til at flyve, da disse kan gøre negative vibes, som kun sammensatte din frygt, du også nødt til at holde sig væk fra negative tanker. Prøv at se tv-shows eller læse historier om folk, der rent faktisk har erobre deres aerophobia og don &'; t tage deres tip for givet

En ting du har brug for at udvikle sig, når forsøger at overvinde frygten flyvende er tillid - ikke nødvendigvis i den. besætning eller nogen direkte forbundet til flyvningen, men tillid til livet i almindelighed og de smukke ting, der kan ske. Det eneste, du har brug for til at indse, når det drejer sig aerophobia er, at det meste af tiden, denne frygt er mere om frygten for at miste nogen eller noget, end det er for at flyve. Prøv at udforske dine følelser og opdager, at frygt i dig i dine mest ensomme øjeblikke. Så prøv at se grundene efter det. Når du får fat i det, du leder efter, har du en større chance for at uddanne dig selv at være mere rationel inflight.

Eller så igen, basere på verdens værste flyselskab statistik, du kan simpelthen snap ud af det og tror, ​​at du har fået 1 i 1,13 million chancer for at regne i en luft katastrofe. Hvis du tager et kig på statistikkerne for verdens bedste flyselskaber, chancerne er endnu fjernere med op til syv gange. Kun irrationalitet kan gøre dig frygter flyvende og det bør være nok til at tilskynde, at din fobi er uberettiget, værdiløs og blot regulært ulogisk.

Fra billige flyrejser til Filippinerne til billige flyrejser til Skotland, vil der være gode flyselskab pakker der passer til dine behov, uanset om du rejser alene eller med hele familien
.