09/11 ti år senere: En Tim til refleksion

Hvorfor en anden blog på 9/11?

Fordi jeg vil huske denne dato ved at tilbyde noget, der forhåbentlig kan kaste yderligere lys over nogle af følgerne af skæbnesvangre begivenheder i ti år siden.

Som en psykoterapeut, jeg er dybt bevidst om betydningen af ​​traumatiske begivenheder, der opstår uforudsigeligt og tilsyneladende uden nogen logisk grund, såsom begivenhederne i 9/11 for ti år siden. Påvirket Disse begivenheder hver af os individuelt såvel som kollektivt.

Vi ved, at målet for terrorisme isn &'; t kun eller endog først og fremmest at forårsage fysisk ødelæggelse, men først og fremmest og mere subtilitet at forårsage psykiske skader til de mennesker, er omfattet af disse afskyelige og tilfældige handlinger.

Det vigtigste psykiske skader af 9/11 begivenhederne er, at det for altid ændrede den følelse af sikkerhed hver havde før denne dag.

Feeling sikkert er et stort behov, at alle mennesker har. Vi søger sikkerhed fra fødslen på, ved at udvikle vedhæftede obligationer til folk vi tror vil beskytte os og tage sig af os, og dermed skabe og bevare en følelse af sikkerhed og følelsesmæssige og fysiske sikkerhed, som vi alle har brug for. Efterhånden som vi vokser op, fortsætter vi med at fastholde dette behov for sikkerhed og nå det ved at skabe relationer og miljøer omkring os, der holder farer i skak. På denne måde kan vi holde frygt og angst under kontrol.

Før 9/11 de fleste af de mennesker, der bor i hans land følte sikker. Selvom opmærksomme på farerne i verden, i virkeligheden, ikke desto mindre de fleste af os i dette land mente, vi havde et sikkerhedsniveau, der tillod os at forfølge vores mål og interesser. Efter den 11. september, men denne følelse af sikkerhed forsvundet, og vores syn på livet og verden ændret for evigt.

Så hvad sker der, når denne følelse af sikkerhed forsvinder

Sociale psykologer fortæller os, at vi har en tendens til at reagere på tabet af opfattet sikkerhed på to måder:? ved at føle “ moralsk forargelse &"; og et behov for “. moralsk udrensning &";
Moralsk harme er udløst af vrede, som skubber os til at søge hævn, til at lede vore følelser over de mennesker, som vi tror ansvarlige for terrorangrebene, eller til folk, der er tæt til dem (ligesom mennesker af samme etniske baggrund, af samme religion, lignende politiske synspunkter, og så videre.) Mere udrensning er udløst af frygt, som skubber os til at vedtage disse adfærdsmønstre, der har tendens til at reducere vores frygt ved at genskabe en tro på grundlæggende godhed og i positive værdier (som tilbyder hjælp, frivilligt arbejde, at komme tættere på familie, venner, samfund og folk direkte berørt af angrebet.) Hvis vi ser tilbage på de sidste ti år, kan vi se eksempler på begge dele.

Ti år på, hvad kan vi gøre med det, vi har lært af denne forfærdelige tragedie

Hvis jeg skulle opsummere i et par ord den største lektie af 9/11, det er, hvad jeg ville sige?: Vi lærte, at vi er nødt til at erkende både vores frygt og vores vrede, og kanalisere disse legitime følelser i adfærd og offentlige politikker, der anerkender vores følelser og udtrykke dem i sunde, afbalancerede og konstruktive måder ved at styrke den fysiske og følelsesmæssige sikkerhed. Vi lærte også, at vi er nødt til at holde minderne om denne dag frisk i alles &'; s sind, så vi styrke og styrke de bånd, der blev bygget på tab af mange menneskeliv og smerten af ​​de efterladte
. &Nbsp. ;