Griner på arbejdspladsen Stress

Hårdt arbejde har en fremtid payoff. Smøleri betaler sig NU!

Tanken om at bruge humor til at øge virksomhedernes, for at øge kreativiteten, forbedre relationer, for at minimere stress og udvikle klient tiltrække-evne er ikke et nyt. Det &'; s været rundt i over 25 år. En undersøgelse af de personalemæssige firma, Robert Haft International 1985 konkluderede, at kun 15% af de ansatte er fyret på grund af inkompetence. De resterende 85% er give slip på grund af manglende mennesker eller sociale færdigheder. De bare ikke komme sammen med andre. . Smiler og griner med andre er en central social stik og en sans for humor er et forhold forstærker, hvis de anvendes korrekt

Først, høre dette tydeligt; fortæller en vittighed er ikke nødvendigt at etablere et ry som en lys hearted person, med hvem til at arbejde. De fleste mennesker er på udkig efter afslappede og spontane reaktioner i samtaler. Faktisk Dr. Robert Provine &'; s forskning viser, at kun omkring 10 til 20% af latter er skabt af noget anset “. Humoristiske &"; Vi primært smiler og griner til at give budskabet “ Jeg kan lide dig, og ønsker at forbinde &"; Smile og grine ligegyldigt hvordan du derhen. Det er godt for dit helbred og øger din likeability faktor.

Undgå perfektion ved griner på fejltagelser. “ Ups, går der min knappen Slet. Alt for dårlig det var denne uge &'; s aftaler. Nu, hvad vil jeg gerne forpligte mig til - den psych afdeling &"; Dette kaldes selvforklejnende humor. Hvis du kan &'; t opgive dine perfektionistiske tendenser, i det mindste grine ad dem. Når vi identificerer vores svagheder, og grine af dem vi bliver mere imødekommende. Denne strategi er det modsatte af defensiveness. Vis mig en person, der kan lide at beskæftige sig med andre, &'; forsvar og I &'; ll vise dig en martyr. Vittigheder har mål. Situationer og dig selv er de bedste mål. Målretning andre som i “ Polack &"; vittigheder er stødende. Self-misbillige dine svagheder som i spydigheden, “ Jeg er en legende i mit eget sind &";

Lejlighedsvis selv-afskrivninger ikke kun gør dig mere imødekommende for kunder og andre, det er en vidunderlig coping mekanisme, da det reducerer stress. Når vi græder, anerkender vi den smerte, vi er i. Når vi griner, anerkender vi, at smerten er forbi, og vi har perspektiv.

Her er nogle flere tips om at bruge humor i business diskussioner:
1. Hvis du har noget humoristisk at sige, hjælper med at gøre det punkt, så gør det, men brug ikke en vittighed eller en en foring at imponere. Det vil ikke, medmindre det understøtter din position som i det følgende. “ Dette forslag vil løse tre af vores største problemer, men det vil ikke garantere vi vinder i lotteriet &";.
2. Humor er som en samtale smøremiddel. Når ord føler anspændt, kan lidt humor slappe atmosfæren. Snarere end at kritisere andre, fortælle en selvforklejnende og korte historie, som ldquo &; demonstrerer &"; hvad du har lært. “ Det minder mig om en tid, hvor jeg var fast besluttet på at ændre min kollega. Jeg lærte, at jeg kunne ændre var en skilling til to nickels &";.
3. Som vi ved fra reklame verden, humor sælger mange produkter og tjenester. Måske fordelen kunne være humoristisk. Anvender begrebet tre. De to første er de sandfærdige detaljer mens den sidste er den overraskelse eller overdrivelse. “ Vores pålægsmaskine /dicer gør madlavning nemmere, hjælper dig med at skabe gourmet-måltider og vil gøre dig en stjerne på fødevarer kanal &";.
4.. Forretning kreativitet kan øges ved at give slip og brainstorming off-the-wall ideer. Fjoller rundt har resulteret i produkter som Post-it sedler. De begyndte som den lim, der gik galt, og derefter meget til højre.
5. I dit daglige arbejde, gøre grin med stressende situationer. Brug overdrivelse, tilbageførsel og spontanitet. Overdrivelse: “ Ve mig og min forretning! At udsigten sagde nej og jeg er dømt konkursbegæring &"; Tilbageførsel: “ Lucky mig! At udsigten sagde nej og nu har jeg tid til at lave koldt opkald &"; Spontanitet: “ At udsigten sagde Nej, og nu vil jeg oprette hvad hun virkelig vil ønsker &";!

Forretning møder don &'; t har at være kedeligt. Overveje nogle af disse ideer:
1. Tilføj fjollede ideer eller ord til Meeting Agenda.
2. Ankommer med sjov mad – lakrids eller en kage, til
3 instans.. Afspil munter musik som deltagere ankommer. Jeg kan lide “ I Feel Good &"; af James Brown til sådanne lejligheder.
4. Mød stående, især hvis du ønsker et kort møde. Nej, didn I &'; t sige “ klædt i dine trusser &";.
5. Har højttalere være i næsen. Pass en fjollet næse til taleren i øjeblikket.
6. Giv et stående bifald til dem, der generere gode ideer.
7. Lav en big deal om slutter til tiden. “ Vi gjorde det &";!

Der er en zillion måder, som vi kan injicere mere humor ind i vores arbejde mellemrum til at hjælpe med at opretholde de lange timer. At redde dig fra boltrede udmattelse, I &'; ll kun nævne et par ideer:
1. Start en humor opslagstavle.
2. Start dagen ved at læse tegneserier. Klip dine favorit dem og tack til din humor opslagstavle eller mail til en passende klient. Kan du huske konvolutten og stempel rutine?
3. Spille sjove og optimistisk musik. Jeg kan lide Oldie goodies ligesom “. Rock Around the Clock &"; Lyder som dit arbejde dag, hva '? Ja, jeg &'; m canadiske, eh
4?. Have det sjovt penne og andre Office-værktøjer.
5. Saml objekter til dit kontor, der bringer smil såsom sjove plakater, Groucho Marx næser og briller, dumme kuglepenne eller en gummi kylling.
6. Pass på sjove e-mails. Hit “ slette &"; på de tunge, moraliserende dem.
7. I vaskerum forsynet have nogle sjove elementer til at se og læse, såsom Onkel John &'; s Badeværelse serie
8.. Drik din urtete eller vand fra en funky krus med en cheery billede.
9. Gør dig selv en arbejdsnarkoman tegn “ Gudskelov Det &'; s. Mandag &";
10. Andre tegn kan sige “ Den lille motor, der kunne, gjorde. Så kan I. &";

Gør din virksomhed. Sæt på et glad ansigt. Se craziness søge perfektionisme. Gør dig selv den humoristiske målet. Find glæde i at være menneske, og gøre tusindvis af doldrum-fri øjeblikke
.