At miste en elsket en til PTSD

Ingen er nogensinde parat til at miste en elsket, og især ikke til selvmord. Men for veteraner og militære familier både, tab er hurtigt ved at blive en del af livet. Militære selvmordsrater vokser astronomisk – omtrent 22 veteraner en dag tager deres eget liv efter at de vender tilbage fra deres militærtjeneste. Undersøgelser har vist, at psykisk sygdom og fysiske skader påløbne under kamp er førende årsager til militær selvmord. Denne tragiske sandhed kan efterlade mange militære familier hærget af tabet af deres elskede, men heldigvis er der flere ressourcer, der villigt giver støtte til de familiemedlemmer under sørgende proces.

American Psychological Association offentliggjorde en artikel kaldet “ Sorg: Coping med tabet af din elskede &"; der involverer nogle centrale punkter at huske i løbet af sørgende processen. Men først i artiklen giver et familiemedlem eller af den afdøde at sørge ven, da det er en meget sund skridt mod accept af, at deres elskede er gået videre. Døden er noget, som mennesker må acceptere, men det gør ikke selve arrangementet mindre tragisk, især når en død af en elsket en var for tidligt, som det er tilfældet med militære selvmord. Dette er grunden til artiklen tilskynder folk til ikke fastsat en bestemt tidsfrist til at sørge, da hver person er forskellig, og deres forhold til andre er forskellige. Nogle mennesker simpelthen har brug for mere tid til at sørge og bearbejde følelser, og det er helt okay. Det er langt bedre at tage mere tid end mindre at sørge, da flaske-up følelser har vist sig at bringe på fysiske og psykiske lidelser til dem, der nægter at acceptere deres følelser.

Men når den sørgende processen er færdig, den artikel antyder, at deres kære flytte deres fokus til i stedet at fejre livet for den afdøde. Hvordan dette gøres er op til den enkelte, men artiklen giver anbefale, at tale med andre om den afdøde hjælper kickstarte denne proces med fest. Ved indførelse den sene kærlighed til en ny person, vil uden tvivl kun de positiver om denne person nævnes, og dermed vil det være lettere at se alle grundene personen &'; s liv skal fejres i stedet for deres død ualmindeligt sørgede.

Men hvordan kan militære selvmord forebygges i første omgang? Nå overvejer at et flertal af dem stammer fra psykisk sygdom, måske forske psykiske sygdomme og deres ødelæggende symptomer er et godt sted at begynde at lede efter en løsning.

USA Department of Veterans &'; Anliggender finder, at en ud af fem bekæmpe veteraner lider Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), hvilket gør den til en af ​​de mere almindelige psykiske sygdomme. PTSD opstår efter en individuel erfaren eller været vidne til en traumatisk begivenhed, og er derfor en af ​​de mere almindelige psykiske sygdomme, der er udviklet under eller efter kamp. Men på trods af sin ensartethed blandt sådan en stor gruppe af mennesker, har det medicinske samfund stadig at udvikle en kur mod sygdommen – et faktum, der forårsager veteraner meget fortvivlelse. For dem, kan symptomerne på lidelsen være ekstremt fysisk og følelsesmæssigt beskatte, og uden ordentlig behandling, kan hurtigt tage kontrol over en veteran &'; s liv. Men for at finde indre ro igen inden deres sygdom, kan en veteran slå til selvmord.

PTSD består af tre hovedkategorier af symptomer, ifølge Mayo Clinic: “ re-oplever symptomer, &"; “ unddragelse symptomer, &"; og “ hyperarousal symptomer &" ;. Disse symptomer kan koges ned til flashbacks og mareridt, skyldfølelse og depression, og søvnbesvær, hhv. Uden nogen behandling af nogen art for disse symptomer, kan veteraner hurtigt miste deres realitetssans og selvfølelse. De kan også udvikle svær depression og følelser af fremmedgørelse fra deres kære, da de var dem, der gik i kamp. Med sådan en mager syn på livet, er det ikke underligt, at næsten to dusin veteraner tage deres eget liv hver dag.

Heldigvis, en non-profit organisation har trådte frem for at hjælpe med at forhindre og endda vende statistikken omgiver militær selvmord. Operation: IV, en 501c3 organisation, der blev grundlagt i 2012 af Gold Star Mother Roxann Abrams, som mistede sin søn SFC Randy Abrams til militære selvmord, efter at han tog sit eget liv efter lider udiagnosticeret PTSD. Randy var tilsyneladende plaget i årevis af rædselsvækkende flashbacks af sin tjeneste i Irak, og i sidste ende brugt selvmord som en endelig løsning at finde fred igen. Hærget af tabet af sin søn, Abrams grundlagde Operation: IV at hjælpe andre bekæmpe veteraner, der lider af psykisk sygdom eller traumatiske hjerneskader og måske udtrykker selvmordstendenser. Organisationen sponsorer en “ VIP &" ;, eller “ Veteran Intervention Program, &"; som består af ti forskellige holistiske behandlingsmuligheder, der er engageret i at forbedre en veteran &'; s generelle sundhed og syn på livet. Nogle af disse programmer omfatter “ Vet-2-Vet &"; terapi, hyperbolske ilt terapi, og servicehunde.

Men bekæmpe de voksende satser af militære selvmord bør ikke være eneansvarlig for bare én organisation, men snarere et ansvar af det offentlige. Veteraner deres familier har allerede ofret alt for meget med at have deres familiemedlemmer skal sættes i kamp – hjælpe med at lindre smerten ved at sprede kendskabet og støtte for militær forebyggelse af selvmord. Og for dem, der allerede har mistet en elsket en til militær selvmord på, at du er med til at redde andre &'; liv, både dem af veteraner og deres familier, kan virkelig være en ekstra bonus til helingsprocessen
.