Hvad er hukommelse opbevaring?

Der er mange måder at klassificere det menneskelige sind og dets evne til at tilbageholde oplysninger. En af de mest anvendte klassifikationer er baseret på varigheden af ​​hukommelse opbevaring, specielt den sensoriske, kort sigt og langtidshukommelse. Kort sigt hukommelse refererer til den nyere tid, og er normalt kun holdes i en meget kort periode. Et almindeligt eksempel ville være, når du møder mange nye mennesker, flygtigt introduceret til en fest. Langtidshukommelsen, på den anden side, kan opfattes som en database, hvor alle de oplysninger, du har lært holdes. Sensorisk hukommelse transporteres gennem dine sanser af syne og lyd, hvor du holder disse ldquo &; billeder &"; i dit sind.

Sleep

Under tilstrækkelig søvn er en nødvendighed for at forbedre din hukommelse. Undersøgelser har vist, at den sensoriske hukommelse er i stand til at blive mere fast forankret i langtidshukommelse, når der er tilstrækkelig søvn. Forskning har også vist, at fakta og andre oplysninger er også i stand til at blive bevaret og mindes med større lethed, når parret med søvn. Dette er blevet tilskrevet det faktum, at søvn styrker minderne og får dem til at være mindre sårbare over for miljømæssige interferens.

Emotions

Emotions også spille en stor rolle i hukommelsen fastholdelse. Den følelsesmæssige konsekvenser, at et billede, ord eller begivenhed har på den enkelte har en enorm indflydelse på det bliver gemt på lang sigt hukommelse. Dette er som amygdale, den del af hjernen, der er relateret til følelser, er en vigtig faktor i at tilpasse memories efter vigtighed, baseret på intensiteten af ​​følelser. Dette er uanset arten af ​​følelser.

hukommelse opbevaring Værktøj

Det menneskelige sind er en kompleks del af vores kognitive evner, og minderne kan være enten verbal eller non-verbal. Der er mange teknikker til at bevare informationer. Disse omfatter organisering af information gennem mening, hvor sammenhænge mellem nye oplysninger er modtaget og forbundet med oplysninger, der allerede er lagret i langtidshukommelsen. Andre former for en sådan hukommelse opbevaring teknikker omfatter visuel organisation, ved at knytte oplysninger til visuelle billeder, og organisere gennem ligheder, hvor lignende koncepter eller objekter grupperet baseret på visse karakteristika.

Mnemonic enheder er en anden ofte ansat værktøj hukommelse opbevaring. Brugen af ​​akronymer er almindeligt, især i branding, hvor en sekvens af ord er let mindede baseret på første bogstav i hvert ord i listen bliver brugt til at danne et enkelt, nyt ord. Acrostics er almindeligt anvendt som godt, når listen over ord kræves der skal læres i en bestemt rækkefølge. Rim eller sange, der er iørefaldende anvendes, putting nye ord ind i en velkendt jingle for bedre at kunne fange og fastholde information
.