Fem stensikre tegn, du har brug parrådgivning ...

Fem stensikre tegn, du har brug parrådgivning …

Dit forhold har været utilfredsstillende i nogen tid. Du &'; ve været leger med tanken om at få hjælp, men bare hvordan kan du vide, når du har brug for at se en rådgiver? Her er fem stensikre tegn:

1. Ingen tid sammen:
Kan du finde dig selv at bruge mere tid på arbejdet, med venner, familie eller fritidsinteresser, end med din partner? Undgåelse af hinanden, er en indikator for, at tingene nyresten &'; t fungerer godt mellem jer. Det &'; s ikke, at vi altid skal føles som at løbe ind i hinandens arme, men ikke ønsker at være i selskab med din partner siger dit forhold er galt. Til sidst undskyldninger don &'; t arbejde, og du bliver nødt til at indrømme, at i det mindste nu, du er utryg i hinandens tilstedeværelse. Rådgivning kan være et godt valg til at hjælpe med at få ud over dødvande.

2. Ingen nookie:
Har det været et stykke tid siden du var seksuelt intime? Er tanken om sex med din partner, slå din mave? Seksuel intimitet er en god indikator for sundheden af ​​et forhold. Hvis problemer i forholdet er at holde dig fra at være intim med din partner, det viser, at problemet berører mindst dette område af dit liv. Fraværet af køn efterlader mange par føler mere flyde fra hinanden. Parrådgivning kan være den hurtigste rute tilbage til soveværelset.

3. Depression /angst:
Er du overvældet af dine forholdet spørgsmål? Har du svært ved at koncentrere, komme ud af sengen, spise? Har du problemer med at få til at sove om natten eller slukke dine bekymringer? Det kan være, at dine forholdet spørgsmål skaber mentale sundhedsproblemer. Depression og angst er de mest almindelige tilknyttede psykiske problemer med uløste forhold stridigheder. Hvis dine problemer i parforholdet, er af en sådan betydning, at de påvirker din mentale sundhed, det &'; s absolut tid til at søge hjælp. Mens ordineret medicin kan lette følelsesmæssig nød, vil det sandsynligvis tage en god dosis af rådgivning for at løse de underliggende problemer i dit forhold.

4. Bruge stoffer eller alkohol til at klare:
Har du vendte sig til narkotika eller alkohol til at hjælpe dig med at håndtere en foruroligende forhold? Kan du finde dig selv at drikke eller bruge rekreative stoffer mere regelmæssigt eller i større mængder for at komme igennem dagen? Mens narkotika eller alkohol kan lette din indre uro, vil disse stoffer ikke gøre noget for at løse dine interpersonelle problemer. Mere til det punkt, vil alkohol eller stofmisbrug sandsynligvis føje til dit forhold nød. Det kan være, at du har brug for en passende ordineret medicin til at hjælpe dig med at håndtere følelsesmæssigt, og det ville sikkert være sundere end brugen af ​​rekreative stoffer eller alkohol. Disse stakkels coping strategier signalere, at dit forhold er i problemer, og du har brug for at se en rådgiver med din partner.

5. Stepping ud:
Har du fantaserer om at være med en anden? Er du flirter med snyd via sociale medier? Er du allerede søge profiler af andre mennesker tænker på eller på udkig efter en slynge? Har du allerede passeret linjen og trådte ind i en følelsesmæssig eller seksuel affære? Investering din energi i at finde eller være sammen med en anden person er en meget betydelig tegn på, at dit forhold er på slæbesko og kan endda være forbi point of no return. Hvis du ønsker at bevare enhver antydning af et forhold med din partner, træde tilbage fra tredjepart og træde ind i rådgivning med din partner

Par rådgivning vandt &';. T gemme hver relation. Men de, der deltager tidligt nok, der er optjent i at bevare forholdet og er åbne for udsigten til rådgivning, er tilbøjelige til at gøre godt. Par med langvarige genstridige problemer, hvor den ene eller begge ikke længere fast besluttet på at gøre det arbejde, og /eller når man har en dårlig visning af rådgivning, tendens til at have dårligere resultater.

Så når har du brug for parrådgivning ?

Du har brug for det, når enten person siger, de ønsker det. Bedre at få tidligt til et mindre problem, end have spørgsmålet komme ud af hånden og underminere succes. Parrådgivning er en investering i dig selv og dit forhold til en mere tilfredsstillende fremtid.

Gary Direnfeld, MSW, RSW
(905) 628-4847
[email protected]
http://www.yoursocialworker.com
.