Grundlæggende ideer om 12 trins programmer

I dag, vi &'; re glad for at være i stand til at benytte fra så mange forskellige midler til at behandle vores problemer eller psykiske sygdomme. Der er alle mulige forskellige behandlingsformer, og afhængig af din personlige valg, eller dine evner i øjeblikket, kan du vælge mellem de forskellige måder at hjælpe dig selv.
Der er individuelle behandlinger, hvor du og terapeuten er de eneste mennesker, der deltager. Der er en masse forskellige typer af gruppe terapi så godt, for særlige problemer, som kræver særlige løsninger.
En meget ejendommelig form for terapi er tolv-trins-programmer. Sådanne programmer er baseret på 12 forskellige mål, at en patient skal udføre for at have truffet alle de nødvendige foranstaltninger for at behandle hans eller hendes tilstand. Først indført i 1939 af AA, har tolv-trins-programmer gennemgået en masse ændringer og udvikling, og nu er der mange lignende programmer til at hjælpe folk med misbrugsproblemer eller tvangshandlinger. Kompulsiv adfærd kan kort forklares som en person gør noget, ikke fordi de ønsker at gøre det på en bestemt måde, men fordi de føler, at det skal gøres, og det er stærkt relateret til adfærd fleste misbrugere.
Fleste tolv -Step programmer består af de samme grundlæggende principper. Det første princip i enhver tolv-trins terapi at indrømme, at det, du gør, er forkert, og du er ikke længere i stand til at styre dit eget liv uden hjælp. Dette første skridt er afgørende, fordi det giver dig mulighed for at minde dig selv, at der skal gøres for at behandle dine problemer noget
resten af ​​trinene er fokuseret omkring at gøre det godt igen for dine fejltagelser, eller søger en undskyldning fra de mennesker, du &'; ve skadet på grund af dine problemer. For eksempel, alkoholikere og narkotiske brugere ofte bede om en undskyldning fra de mennesker, de &';. Ve skadet i de tider de var under indflydelse af disse stoffer
Nogle af trinene i tolv trins programmer er bekymrede med at indrømme, at der &'; s højere magt og patienten bør spørge om råd og hjælp fra det højere magt. Ved hjælp af denne åndelige aspekt af programmet, se folk med religiøs baggrund ofte en måde at healing hurtigere, og det er det, der gør programmet så effektiv i de fleste tilfælde.
At lære at acceptere en ny kodeks for adfærd er også afgørende for anvendelse af tolv-trins programmer. De fleste af dem anvender ideen om, at patienten eller den person, behandles bør acceptere en ny kode af livet, der vil guide ham i fremtiden, og at denne kode er en absolut – kan det ikke bødet eller iturevet på nogen måde. Dette hjælper de fleste af de patienter, forebygge tilbagefald til de stoffer, de bruges til at være afhængige af, da de ser deres nye livsstil som noget, de &'; ve bygget med hårdt arbejde, og også som noget, der shouldn af &'; t fjernes eller brudt så let .
Tolv-trins programmer er noget meget nyttige i behandlingen af ​​afhængighed, og det er den bedste løsning for interventioner eller støttegrupper. Hvis du &'; re en psykoterapeut (eller som danskerne siger - well Psykoterapeut k &Ø; benhavn), kan det være en god ide for dig at lære mere og organisere en støttegruppe i din by eller område
. .