Nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere lavt selvværd

De fleste mennesker underminere betydningen af ​​en god selvfølelse. Mange af dem er også mennesker, der lider af lavt selvværd. Og selv om lavt selvværd gør ikke &'; t nødvendigvis ødelægge dit liv direkte, kan det være årsagen eller underliggende tilstand i mange psykiske sygdomme. Lavt selvværd også går hånd i hånd med undertrykke følelser og kan være meget skadeligt for psyken på den person, og kan gøre dem opleve problematiske begivenheder og gå glip af en masse muligheder. En medium selvværd er, hvad alle bør prøve at have – ikke overmodig i hans eller hendes egne evner, men ikke underminerer sig selv
Lad &'; s tage et kig på nogle tips, som kan hjælpe dig med at håndtere dit problem med lavt selvværd (Lavt selvv æ. rd for symptomer - det er . den danske term), eller i det mindste hjælpe dig lidt med din urolige selv
First off, så prøv ikke at sammenligne dig selv med andre mennesker, fordi hvis du gør det, du &'; re tilbøjelige til at sætte dig selv i en position, hvor du se ringere. Hvad &'; s det punkt at spille et spil, hvor du &'; ve allerede sat de regler mod dig selv? Hvis du kan &'; t tænke på dig selv positivt, når man sammenligner dig selv med andre mennesker, måske du bør stoppe sammenligne processen generelt. Prøv det og se, hvordan forskellige du &';. Ll føle
Gør det til et mål for dig selv at deltage i ting, du nyder, og forsøge at gøre ting, der gør du føler dig bedre. Der &'; s god chance for, at ting, som du nyder at gøre er også ting, som du &'; re god til, og vil gøre du indse, hvor forkert du har været at estimere dine evner hele tiden. Ignorer opgaver, som gør dig nervøs, i hvert fald i din fritid – de er en faktor, du bør ikke afvise, når der beskæftiger sig med spørgsmål om din lavt selvværd.
Også, det ville være gode råd til at bidrage positivt til livet for andre. Det absolut betyder ikke, du bør blive nogen &'; s slave for at føle sig bedre. Men ved at hjælpe andre, du &'; ll finde, hvor værdifuld du kan være til andre mennesker, og på en sådan måde, lidt efter lidt, bekræfter forestillingen om, at du &';. Re langt mere værdifuld end hvad du giver dig selv kredit for
Sidste men ikke mindst, så prøv at sigte efter mere action, mere aktiv beslutningstagning. Alle gør dårlige beslutninger en gang imellem, men det helt sikkert ikke, at en dårlig beslutning kan definere dig som en uværdig person. Hvis du don &'; t prøve, hvordan vil du vide, hvis du &'; re i stand til eller ikke? Det kan virke som et skridt, der er for stor til at tage i starten, men prøv gradvist – fra små og ikke så væsentlige beslutninger til livsændrende dem. Du vil opleve, at en person føler sig langt bedre, når han ved, at han har prøvet alt i sine beføjelser til at forbedre sig selv og sin nuværende tilstand. Det &'; s ikke så svært at være herre over din egen skæbne, og at sigte højere. Men det vil helt sikkert tage tid for dig at indse, at – bare don &'; t holde op – fortsætte med at tage de mindre trin, indtil i sidste ende du &'; re i stand til at tage de store
.