Ånd Holidays - Performer Ferie Style

I don &'; t tror nogen af ​​de Striving Styles omfavne ånden i ferien mere end den Performer. Alt fra nydelse af shopping til at organisere og deltage sociale arrangementer bringer dem en mulighed for at få deres behov for anerkendelse er opfyldt. De er virkelig energi ved at gøre ferien spændende for andre, mens på samme tid, nyder rampelyset, når de gør det.

Hvis du har en Performer i dit liv, du ved, de er nødt til at gå den ekstra afstand til gøre alting ser smuk – fra gaver til juletræer at placere indstillinger. En fuldt engageret Performer Style drysser stjernestøv på ferien, hvilket gør det til et større, bedre oplevelse for alle parter. De gør det med en sådan lethed, at mens familie, venner og kolleger beundrer dem for at gøre det, de don &'; t tilbyde nogen hjælp og kommer til at forvente, at Performer vil bare holde gør alt for dem. De kan tages fordel af og i stedet for andre, føler taknemmelig for dem; de begynder at handle, som om de har ret til at blive varetaget af den Performer

En Performer klient berettede sin oplevelse af at komme ansigt til ansigt med det faktum, at ingen var selv klar over, hvor meget hun lavede med. sådan lidt hjælp. I løbet af ferien havde hun deltog flere sociale arrangementer samtidig med at arbejde og sørge for passende gaver blev købt for hendes medarbejdere, udvidede familie, mand og to børn. Alle var godt taget pleje af og hendes gavmildhed i at give var indlysende. Hun kastede en fest i sit hjem for hendes personale, en gruppe på 24 personer, organisere og sikre hver eneste detalje var perfekt. Personalet elskede det, havde en fabelagtig tid og derefter hele venstre uden at hjælpe oprydning. De gav hende anerkendelse for den store begivenhed, men ingen hjælp.

Der var andre indikatorer, som hun blev draget fordel af, men hendes wakeup call kom, da hun kom hjem udmattet juleaften efter optagning blot et par ekstra gaver, for at finde, at hendes ophold-at-home mand ikke var færdig indpakning gaver og havde forladt det for hende at gøre. Ved midnat blev hun stadig op indpakning gaver (hun måtte lægge bånd og noter på hver stede, således at hendes børn ville glæde i oplevelsen). Crying hendes øjne ud, hun indså, hvor små mennesker oplevede den kvinde, som var så knyttet til at blive anerkendt og beundret, at ingen følte, at de havde brug for at tage sig af hende.

Grunden, hvorfor det er så let for Performers at overextend under ferier er, at de er så fokuseret på at opfylde deres bestræbelser brug for, at de ikke er bekendt med nogen andre. Den Performer er meget billede drevet, og de er konstant at styre og vedligeholde det af frygt, de kan blive udsat som en bedrager. De tilbringer lidt tid på at tænke over deres andre behov, eller reflektere over, hvordan de føler. De har simpelthen gå videre og løsnes fra deres egen. Deres energi går ind i deres image, deres offentlige selv, og persona de tror andre vil have dem til at være. De mister synet af virkeligheden af, hvem de egentlig er.

Vågne op til den virkelighed, som ingen rigtig er at se dem, er kun det første skridt i en vanskelig proces til udøvende kunstnere. De kan blive så fremmedgjorte fra sig selv at de ikke længere ved, hvad de virkelig ønsker, eller hvad deres virkelige følelser eller interesser er. De kan miste kontakten med sig selv så meget, at der synes at være en opdeling af sig selv, en indre tilstand, hvor helt bogstaveligt den ene side af dem ikke længere ved, hvad den anden gør eller følelse. Når de to sider forbinde, de don &'; t ved, hvad de skal gøre med sig selv. De har svært ved at tolerere deres følelser og prøv hårdt at vende tilbage til tilstanden af ​​udstationering. Ligesom min klient, der råbte alene i smerte og frustration, hun vågnede næste dag, sætte et smil på hendes ansigt og begyndte udførelsen af ​​en lykkelig hustru og mor. Kunstner hurtigt rationalisere deres følelser og gå tilbage til energigivende deres image for at undgå deres smerte.

Kunstner gøre meget godt i psykoterapi, og jeg har mange af denne stræben Style i min praksis. Det giver dem et sikkert sted at udforske deres følelser og anerkende staten løsrivelse de bor i. Det giver dem også tid til at acceptere og tolerere deres menneskelighed og forbinde det med, hvad der er autentisk unikt og specielt om dem. De vil stadig elsker at være i centrum; dog vil deres overlevelse ikke længere er afhængige af det.

I løbet af ferien, er det vigtigt for Performers at tjekke ind med en betroet ven, der vil give dem ærlige tilbagemeldinger om, hvad de føler. De har også brug for at kontrollere deres budget og se, om de rent faktisk kan tillade sig at være så generøs som de ønsker at blive set
.