De 7 dødssynder af enhver Forholdet

Intet er perfekt, og der går for relationer også. I de bedste af intime relationer, der er de subtile og ikke så subtile tegn på, at harmoni bliver forstyrret. Nogle uenigheder og diskussioner giver mening og er i virkeligheden sundt; hans ord imod hendes, hendes værdier i lyset af hans værdier, gamle traditioner vs. nye ideer og så videre. Men efter et par år at leve med en partner, forsøger og arbejder på intimitet, kan du ofte se et par mønstre spirende. Disse mønstre kan være kompliceret at opdage, når du er en del af hverdagen &'; drama &' ;.

For mig, efter en masse erfaring med terapi og relation-coaching, finder jeg dem forholdsvis enkelt at opdage. Jeg har fundet løse problemer i parforhold kræver engagement, uddannelse og en vilje på begge sider. Derfra løsningerne skal være inden for rækkevidde.

Nogle af de mønstre, der er anført nedenfor er tegn på urolige relationer. I virkeligheden er de, efter min mening, en liste over de syv mest skadelige problemer i intime relationer &'; og deres løsninger:

1. Manglende evne til at være følelsesmæssigt åbne; den særlige aspekt af intime relationer i forhold til andre sociale, arbejdsplads og familieforhold er i at være følelsesmæssigt åbne. Ved at udøve og engagere sig i daglige ærlig, kærlig samtale med hinanden, par lære at blive mere følelsesmæssigt åbne.

2. Mangel på fysisk nærhed på grund af tidligere erfaringer ofte sulter forholdet mellem intimitet den har brug for. Det er ikke let at fortryde den smerte, skam og såret af fortiden, men at lære at være kærlig er det første skridt. Dette er afgørende, hvis forholdet skal overleve.

3. Ikke opmærksom, mens du lytter er en af ​​de mest almindelige problemer i et forhold. Det kan synes, at aktiv lytning finder sted, og de rigtige signaler bliver givet, men er meningen med det budskab at komme igennem uden forsøg til &'; løse &'; problemet eller kigge på problemet ved hjælp individuelle selvbiografier? Aktiv lytning er en gave, der viser respekt og kærlighed. For at citere Stephen Covey: &"; søge første til at forstå, før at blive forstået &";

4. Mange voksne har svært ved at artikulere, hvad de føler på grund af tidligere erfaringer eller tidlige påvirkninger og i stedet, kommunikere, hvad deres partner ønsker at høre eller slet ingenting. Lære om følelser og deres logik er værdifuld for enhver intime forhold. Tage en risiko for at eksponere dine nøjagtige følelser i dit forhold er en klog investering. Da forholdet vokser og trives, at risikoen for eksponering bliver sikkert.

5. Vrede, frygt, skam og andre negative følelser blokerer passagen til ømhed, glæde og kærlighed. Disse smertefulde følelser er ikke dårligt, når de kan deles med en kærlig partner. I sunde relationer, frygten for at udsætte disse følelser tager en bagsædet til større gavn af forholdet og kan bruges som et springbræt til en sundere union.

6. Magtkampe om sex, penge, børn, fritid, familie eller venner er alle tegn på andre spørgsmål surfacing i forholdet. Lær at afkode disse symptomer og se betydningen bag spørgsmålene.

7. Foragt eller jalousi og dens udtryk er det &'; dødeligste synder &'; af alle urolige relationer. Disse normalt tager længere tid at løse ;. Med professionel hjælp et par kan finde roden til disse følelser og genskabe tilliden. Hvis ikke, er der en chance for, at disse følelser vil ødelægge den intimitet i forholdet.

Det er altid udfordrende at få dit forhold ud af problemer og som regel mange vægge har brug for at blive revet ned. Indsatsen er dog værd; som en intim, kærlig og tillidsfuld relation er den vigtigste investering af tid, energi og bestræbe sig på, at et par kan gøre
.