Gennemgår en vanskelig skilsmisse?

Går gennem en vanskelig skilsmisse? Uenig med din ex om forældremyndighed og visitation? Beskæftiger sig med vold i hjemmet? Slutter en indenlandsk partnerskab? Fighting løbet børnebidrag eller ægtefællebidrag? Hvis du går gennem enhver form for familieret retssager, kan du føler sig stressede, nervøse eller endda bange. Det er vigtigt, at du ser ud for din generelle velvære i løbet af denne tid i dit liv. Det er afgørende, at du finder en advokat du føler dig tryg ved og har tillid til at hjælpe dig med at komme igennem din juridiske sag. Du og din advokat bør have en åben linje for kommunikation, og du skal vide, at de forstår din position og mål. Dette vil hjælpe med at tage væk en stor del af den stress, du føler. Dette vil også give dig lidt tid til at fokusere på dig selv.

Så hvad kan du gøre for at komme igennem denne svære tid? Opmuntre dig selv til at deltage i hobbyer og aktiviteter, du nyder. Måske du kunne læse en inspirerende bog, tage en klasse for at lære noget, du &'; ve altid været interesseret i, gå til et museum og værdsætter kunst eller endda tage en ny hobby. Hvis du føler dig stresset, kan du ønsker at tale med en rådgiver til at lære redskaber til at håndtere stress. Også fokusere på at holde sund. Chris Keith, en personlig træner og fitness instruktør, (www.bootcamp619.com), at en sund kost sammen med motion kan bidrage til at forbedre en &'; s sundhed, øge selvværd og endda reducere stress. (Selvfølgelig bør du altid konsultere din læge, før du starter enhver øvelse regime og /eller ændre din kost). Vigtigst er det, huske på, at denne tid af overgangen ikke vil vare evigt.

Du vil komme igennem dette

Lance Claery
Partner, Claery & . Green, LLP
www.claerygreen.com
[email protected]