Sådan Tilgiv din mors Betrayal: Så du kan virkelig stå i din magt

Min mor døde i 1995. Som mange gør efter nogen dør, jeg satte hende op på en piedestal. Det &'; s først nu, fjorten år senere, at jeg er begyndt at se på de påvirke uhelbredte dele af vores forhold har haft på mig, og de ubesvarede spørgsmål, de har forladt mig. Ville vi have løst vores problemer havde hun levet? Ville jeg have været i stand til at stå frem i min egen feminine magt med sin store personlighed svævende over mig? Kunne jeg har tilgivet mine domme af hende?

Min mor elskede mig. Det var aldrig tale om. Hun blev styring. I &'; m sikker på, hun troede, det var for min egen skyld. Da hun pressede mig til at gå ud af min comfort zone, jeg utilfreds hende og nogle gange trak --- tænker det gjorde hende forkert og mig lige en eller anden måde. Men jeg var virkelig kun skade mig selv og sætte mig selv to skridt tilbage. Når jeg steg forbi de begrænsninger, hun havde sat for mig følte hun forrådt og forladt. Sådan var det tidspunkt, hvor jeg flyttede til Europa, i stedet for bare rejser der til en sommer året vendte jeg 22. Efter alt, hun ikke længere var centrum for min verden. Jeg troede, hun var egoistisk, og jeg er sikker på, at hun mente det samme om mig

Nu indser jeg, at hun didn &';. T ved bedre. Og fordi hun didn &'; t ved bedre, kunne ikke &' hun; t gøre det bedre

Er din mor styrer.? Havde hun forsøger at kontrollere dig i fortiden? Hvad hvis denne kontrol er ikke noget, hun &'; s gøre imod dig, men er simpelthen kommer fra et sted af sin egen ensomhed og utilstrækkelighed? Kunne du finde medfølelse så? Det vigtigste her er at vide, at du ikke er forsvar for hendes adfærd eller glemme, hvad hun har gjort. Du fylder dig selv med medfølelse, når man tænker over hende, så du føler dig bedre indeni.

Dette giver dig også mulighed for at stå for dit eget liv. I stedet for at blive følelsesmæssigt udløst af hendes krav, tage et øjeblik at tage et åndedrag, så du kan forvandle din vrede eller angst i medfølelse at træffe sundere valg fra det sted af sindsro. Du er ansvarlig for dit liv og beslutninger. Jo før du tager ansvar og overvinde de udfordringer, forandringer, jo hurtigere vil du nyde mere frihed og fred i dit liv.

Nogle af de mennesker, jeg har arbejdet med gennem årene har følt kvalt af deres mødre. Kvinder følte deres mødre var i konkurrence med dem for deres fædre &'; opmærksomhed og de hadede deres mødre &'; på grund af det. Hvordan tror du, det vil påvirke dit forhold til andre kvinder? Én kvinde indså, at hun aldrig betroede kvinder på grund af denne uhelede materiale med sin mor. Forestil dig den frihed og kærlighed, der kom ind i hendes liv, da hun stoppede ser på andre kvinder gennem untrusting øjne.

En mandlig klient fortalte mig, at hans mor aldrig godkendt af nogen kvinde i hans liv, selv hans kone, der forårsager disharmoni og en slæbebåd af krig i ham, hvem skal placeres først. Han følte illoyal ved at vælge sin kone over sin mor til tider og følte en stærk draw til at gøre sin mor føle, at hun altid var først for ham. Hans mor havde en hård tid udlejning gå så godt. Det er forbløffende, hvor meget mere fredelig blev han, da han opnåede klarhed om, hvad der var virkelig vigtigt for ham. Dette tillod ham at tage ansvar for sine valg og gøre opmærksomme dem i stedet for at gøre tingene ud af vane. Han var i stand til at stoppe bebrejde sin mor og hans kone for deres krav. Han gjorde en klar beslutning fra et centreret sted inde i ham, hvor han energisk kunne sende kærlighed til alle involverede

Her er to livsændrende og frihed-giver grunde til at tilgive din mor:.

1. Når du hader din mor, du hader en del af dig selv. Dette kan synes counter intuitive først. Du kan endda føle, at du beskytter dig selv med din vrede, fordi dette er den eneste måde du ved, hvordan at holde hende på afstand fra dig. Sandheden er, at vi lever i en energisk universet og den energi, som du sender ud kommer tilbage til dig. Hvis du beder om mere medfølelse i dit liv, være opmærksomme på, når du aren &'; t føle medfølende og ændre det. Hvis du bliver blokeret fra at finde medfølelse for, hvad din mor gjorde mod dig (eller er i gang), skal du skifte dine tanker til noget du føler medfølelse for. Måske har du en god ven, der du elsker eller et kæledyr. Min kærlighed til min hund aldrig svigter mig.

Fortsæt med at sætte medfølende og tankevækkende grænser med din mor. Begræns den tid, du ser hende eller tale med hende. Vær åben over for den mulighed, at hun faktisk kan ændre sig, når du stoppe med at være fordømmende over hende. Denne isn &'; t garanteret, men det kan ske.

Det er aldrig for sent at tilgive. Hvis din mor er gået på, er det virkelig vigtigt for dig at gøre dette arbejde nu at afhjælpe nogen skyld, at du kan leve med. Skyld er gift for din ånd.

2. Hvis du ønsker mere god /glæde /overflod /kærlighed i dit liv, så skal du lave et skift i dig selv for at udrydde alt, der er i modstrid med den positive energi. Ved at gøre din mor forkert du hænger på til dom. Forestil dig, hvad dit liv ville være, hvis i stedet for at forsøge at ændre hendes eller bor i beklagelse eller handler ud, kunne du gå videre og bruge din tid på mere positivitly. Slip negative og åbne dørene til din rige frihed og fred, hvor du &'; ll være bedre i stand til at opfylde dit livs kærlighed, nyde tiden med dine børn og venner, tage et kunstnerisk projekt, så du kan udtrykke dig kreativt, rejser til de drømme destinationer, se mere velstand i din virksomhed, bidrage mere til dit samfund.

Lad mig oplyse dette klart --- tilgivelse er for dig, så du kan blive gladere og opleve mere ro hver dag

Coaching Steps - Hvad skal jeg gøre nu:.

1. Hold en dagbog med dig og notere, hvor mange gange om dagen negative tanker om din mor overtage dit sind. Det første skridt til helbredelse er at bringe denne negative mønster af tanker til din bevidsthed. Tilgiv dig selv for tid tabt, og gøre en indsats fremadrettet at være god ved dig selv. I dag er den første dag i dit nye liv fyldt med frihed og fred i sindet. På en uge læse over din dagbog. Bemærk eventuelle mønstre, der dukker op. Og så smider din dagbog ud og starte igen.

2. I sidste måned &'; s artikel om hvordan man tilgive jeres Fader &'; s Betrayal, jeg lagde ud de værktøjer for dig at begynde at øve tilgivelse for dine domme om dig selv. Artiklen er lagt ud på min blog på min hjemmeside for nem visning. I &'; ve lært, at alle domme eller anden måde kan drejes tilbage på os, fordi som mennesker, vi projicerer vores følelser og tanker over på andre. For eksempel: Hvis jeg dømmer min mor så smålige så jeg har brug for at se på, hvor jeg er smålige. Når I &'; m klar og ærlig i mig selv, kan jeg godt se, at jeg kan være smålige mod mig selv, når jeg don &'; t holde sig til sunde valg i mit egenomsorg. Ved at tilgive mig selv for de fejl og fejltrin, jeg kan gøre i denne verden, ser jeg ændringer til det bedre. Dette værktøj giver også mulighed for din tilgivelse arbejde at være i dine egne hænder fordi du ikke er afhængig af en anden til at ændre for at gøre tingene bedre.

Du kan ændre dit liv ved at ændre dine tankemønstre, og hvordan de manifesterer i din adfærd. Må dette arbejde og se den rigelige frihed, der kommer fra virkelig at tilgive dem, der har forrådt dig og de seneste uret, du har gjort for dig selv, på grund af det.

** Vil at genoptrykke denne artikel i din ezine eller hjemmeside? Du må, så længe det forbliver intakt, og du medtage denne komplette bagsidetekst med det: Brenda Adelman, MA i Spirituel Psykologi, kaldet Dronningen af ​​Tilgivelse, lærer folk, der sidder fast i fortiden, hvordan man bliver til stede og opleve glæde igen ved at tilgive den utilgivelige. Hun er en Life Guide, Coach, skuespiller, dramatiker og Professional højttaler. Ønsker du at finde ud af de 5 bedste grunde til aldrig tilgive og hvorfor du Must? Tilmeld dig nu for hendes GRATIS transformerende e-kursus på http://www.forgivenessandfreedom.com
.