Letting Go af en utilfredsstillende intimt forhold: Hvorfor mange ikke har modet til & hvorfor det er sundt og vigtigt

Til tider give slip er meget sundt. Alligevel er der mange, der don &'; t har modet til at give slip, og de ty til forskellige årsager og begrundelser for at forklare – til sig selv og til andre, – hvorfor de forblive fast i et dårligt forhold. Mens opholder sig de kunne være “ besat &"; om deres partner, konstant dvælende hvad de skal gøre, om at bo eller forlade, hvad forventer, hvordan man kan forbedre forholdet – hvis det er muligt, forsøger at regne ud, hvad de har gjort forkert, føler skam, smerte og frustration

Hvorfor mange don &';. t give slip på et dårligt forhold?

Årsagerne er mange, og måske blande sig med hinanden:

* Behovet for Sikkerhedstjeneste driver mange til at blive, hvor de er. At ikke turde at gøre en forandring. Føler sikkert i “ det kendte og velkendte &" ;, selvom ldquo &; kendte og velkendte &"; isn &'; t tilfredsstille mere.

* Frygten for at være alene
driver mange til at bo i en utilfredsstillende forhold.

* En følelse af skam
, som driver dem til at tænke “ Jeg tilflugtssted &'; t lykkedes endnu en gang &"; De har svært indrømme det – til sig selv og til andre.

* Manglende evne til at træffe beslutninger
. Der er dem, der har svært ved at beslutte, vælge og handle. Disse er som regel dem, der aldrig indlede et forhold, men snarere en tendens til at hoppe i med hvem beder til dato dem. De er også dem, der har svært ved at træffe beslutning om at forlade et forhold, og de &'; ll vente til deres partner forlader

* Lavt selvværd
:. De, der har en lav self -esteem har svært ved at træffe beslutninger og iværksætte. De er ofte usikre om deres egne ønsker og begær, og usikre over deres evne til at gøre “ højre &"; beslutning. De spørger ofte sig selv “ hvad – hvis &"; spørgsmål, at foretrak bo i uanset hvilken situation og forhold, de er

* Troen på, at “. lade gå &"; indikerer en svaghed
: Nogle opererer under den tro, at “ du har brug for at holde sig til, hvad der er, og “ arbejde &"; om de spørgsmål &"; Og: “ Lade gå viser du ikke er stærk nok, at du bedre løbe væk fra en vanskelig situation snarere end bo &" ;.

* Den selv-overbevisning om, at “ vi har stadig nogle gode øjeblikke sammen &";
. De benægter den reelle situation og hænge-on til hvad der bliver tilbage af “ de gode gamle dage &" ;.

* Troen på, at “ du skal indgå kompromiser i livet &";
: sådan tro er en anden forsvarsrelaterede mekanisme nogle bruger til at overbevise sig selv, hvorfor det er bedre at bo end efterlade et utilfredsstillende forhold. Da ingen relation er perfekt, de fortæller sig selv, og du kan &'; t altid have alt det, du ønsker, skal du gå på kompromis med hvad du har

Til tider sådanne begrundelser blande sig med hinanden og kan være korrekte.. Alligevel sker det ofte, at dem, der bruger sådanne “ logik &"; og “ rationale &"; maske deres manglende evne til at give slip. Give slip, de tror, ​​er smertefuldt, svært, fører ind i en sørgende proces, de don &';. T ønsker at støde

give slip er styrke, ikke svaghed

Problemet er, at de, der hænger-on til en utilfredsstillende forhold, blot fordi de don &'; t har modet (eller visdom) at give slip, skyde sig selv i foden. Dybt inde i de holde kæmper, skændes med sig selv (og deres partnere), frustreret, desillusionerede, selv ensom i forholdet.

I slutningen af ​​den dag, de vil, i sidste ende, adskilt fra deres partner, ofte på grund af deres partner &'; s indvielse

Kom op mod til at give slip er styrke, ikke svaghed.. De, der ved, hvornår og hvordan man gør det lide mindre i det lange løb og give sig til hurtigere at finde og udvikle et bedre forhold
.