Sådan Balance behovet for uafhængighed og intimitet

Talking Relationer: Uafhængighed og intimitet:. 5 tips til at hjælpe med at få balancen

1) Tag ansvar for at blive selvstændig og udvikle dit eget liv. Dette er mærket af modenhed i et forhold, at kunne stå på ét &'; s egne fødder og kommer sammen med en synergi, der er større end den ene på egen hånd. Store relationer er en balance mellem de modstridende behov intimitet og uafhængighed og kan bevæge sig flydende mellem disse konkurrerende behov.

2) Respekter behovet for plads. Det er en naturlig menneskelig
tendens til at kæmpe med dette i et intimt forhold, hvor ofte en pull mig-skubbe mig dynamisk er indlysende. Men det er afgørende for en sund par at lade hinanden plads til at udvikle sig selv som individer, eller de vil ikke have noget af interesse at bringe tilbage til partnerskabet. Relationer gå gennem udviklingsstadier. At acceptere dette letter en jævnere overgang som vi helt naturligt flytte fra en større nærhed til mere plads i forholdet og frem og tilbage mellem de to.

3) Men hvor meget er nok? Vores individuelle behov for plads varierer, og er lige så kompleks som den menneskelige psyke selv. Sunde par kan forhandle deres individuelle behov effektivt, således at hver enkelt føler sig i stand til at stole på, at de kan opfylde deres egne behov, både i og ud af forholdet. De behøver ikke stole på hinanden for at give dem en følelse af selvværd eller til at fylde dem op.

4) Være modig og villig til at dukke op. At være til stede til en anden i en intim måde er den største demonstration af kærlighed muligt. Vær villig til at blive udsat og sårbar med hinanden uden dom. Tage risici i at have vanskelige samtaler og i dele, hvad angår du har. Oplyse din egen sandhed, og du vil blive overrasket over hvor dette giver tilladelse til din partner til at gøre det samme. Være til rådighed for virkelig at lytte til din partner, til at gå en mil i deres sko og udvide dig selv til at se tingene fra deres perspektiv.

5) Vælg at handle fra dine værdier ikke fra din gør ondt. Når vi lever i overensstemmelse med vores værdier, vi føler glade. Vores egen lykke er vigtigere end en anden person &'; s dårlige opførsel. Ved at lære at reagere ikke reagere vi vælger at være en leder i forholdet. Det &'; s nemt at se forskellen: når vi reagerer, er vi udløst af vores egen smerte, når vi reagerer i overensstemmelse med vores værdier, vi vælger det bedste svar, vi er i stand til, det være sig tålmodighed, at modet til at være sandfærdig, venlighed, mildhed eller andre attributter, vi har valgt at leve efter. Den bølgeeffekt i vores forhold til dette bare fortsætter bygge og skabe mere af det, vi ønsker, de godbidder som kærlighed, sjov, respekt, snarere end at tillade negative cyklusser skal foreviget.

Margie Ulbrick er en Melbourne Relationship Counsellor der arbejder med mennesker til at skabe store relationer og mere lykke i deres liv. Hun tilbyder par og ægteskab rådgivning via Skype og udnævnelser ansigt til ansigt
www.margieulbrickcounselling.com
.