Rejsningsproblemer hos unge mænd

Rejsningsproblemer hos unge mænd er mere udbredt end du tror. En af de mest skræmmende ting, en ung mand kan stå over pludselig at miste sin erektion under sex. Mange unge mænd kæmper for at få mening ud af erektil dysfunktion problemer – trods alt, isn &'; t ED en gammel mand &'; s sygdom

Sagen er, uanset din alder?; hvis du fokuserer forkert under sex, så ikke alene kan du miste styrken af ​​din erektion, kan du også mister kontrollen og ejakulere tidligt.

Hvis din kæreste er virkelig varmt, og du virkelig gerne hende, angst alene kan forårsage erektil dysfunktion problemer. Hvis du arbejder (eller studerer) i mange timer; der også kan være en årsag til at miste din erektion. Samme med en mangel på fysisk fitness – hvis du er uegnet, vandt dig &'; t være i stand til at vare længe nok (og til at opfylde en kvinde seksuelt, du virkelig har brug for at vare mindst 10 minutter)

Fysisk træning som bruger en række muskelgrupper (. især cykling) vil naturligvis øge din testosteron niveauer, hvilket øger din libido og din evne til at opnå en erektion.

Men den vigtigste årsag til at miste din erektion er din manglende evne til at fokusere korrekt på den seksuelle akt. Uanset om du føler angst, træthed, eller bare stresset; når du har haft en forekomst af erektil dysfunktion – miste din erektion (eller miste kontrollen og Cumming for hurtigt), så næste gang du har sex, at &'; s hvor dit fokus vil være …?

Vil jeg miste min erektion denne gang
Hvad hvis jeg kan &' ; t ophold hårdt ??
Hvor længe skal jeg til at vare

Hvis du er fokuseret på disse spørgsmål, så ingen er styretøj dit skib (din penis)?. Dit bevidste sind kan ikke fokusere på to opgaver på samme tid, hvilket er grunden til du lider af en erektil dysfunktion problem – Deres fokus er delt

Når du ved præcis, hvordan din hjerne kommunikerer med din penis, er du i stand til at igangsætte den rigtige kommando på det rigtige tidspunkt – hvilket betyder ikke flere halv-mast erektioner og ikke mere at miste kontrollen

Hvis du ved et uheld mister dit fokus; når du kender den nøjagtige trin-for-trin procedure for at genvinde dit fokus, kan du sikre din erektion forbliver hård og stærk, og du har total kontrol over, hvornår du ejakulerer.

Et andet vigtigt aspekt, er at vide, hvordan man holder den følelsesmæssige forbindelse stærk med en kvinde – fordi det &'; s hvad holder hende tændt for at du seksuelt. Så snart du mister fokus seksuelt, du straks mister din følelsesmæssig forbindelse – ., hvilket gør hende til at føle sig usikre og tvivlsomme af din evne til at opfylde hendes

Så under sex, så sørg for 99% af din fokus er på din kvinde &'; s følelsesmæssige, fysiske og seksuelle behov som dette vil holde dit sind fokuseret på den seksuelle akt. Fokus på de fornemmelser af hendes hår, hendes hud og hendes hænder svøbt omkring dig. Læg mærke til, hvor meget du kan lide og sætter pris på om hende

På en side bemærkning, hvis du ikke er tiltrukket af en kvinde, så vil du finde det vanskeligt at opnå og vedligeholde en erektion – og bevare kontrollen. En mangel på lyst og tilslutning gør det svært for dig at holde dit fokus på hende, som så gør det til en udfordring at flytte dit fokus væk fra din penis og tanker om, hvad du don &';. T har

Hvis du vil at blive hårdt og i kontrol, fokus på din kvinde er altafgørende
.