Stop sabotere dine relationer! Lær og udvikle en succesfuld Intimitet

Hvis du ønsker at have en tilfredsstillende intimt forhold, men tilflugtssted &'; t været en succes indtil nu, kan du sikkert “ forudsige &" ;, dine chancer på succes næste gang omkring baseret på dine tidligere erfaringer. Efter al sandsynlighed, hvis du har undladt indtil nu, er der ingen grund til at tro, du vil lykkes næste gang – medmindre du foretager ændringer vitale for et succesfuldt forhold. Men så længe du er ikke klar over, hvad der gør du fejler, hvordan ville du vide, hvad du skal ændre for at lykkes?

EKSEMPLER PÅ MÆND OG KVINDER sabotere deres relationer

* Judy er “ altid der &"; for hendes partnere og giver sig 100%. Til hendes overraskelse hendes relationer ender igen og igen, ofte ved foranledning af hendes partnere. Ikke at forstå, hvorfor det sker for hende igen og igen, hvad krydser hendes sind er: “ Næste gang jeg skal til “ være der for ham &"; endnu mere. Han vil derefter virkelig sætte pris på det! &";

* Tom “ elsker sine partnere &"; så meget, at han “ ønsker verden for dem &" ;. Derfor er han gør ikke &'; t forstå, hvorfor der ofte er mange argumenter og konflikter mellem ham og hans partnere, til det punkt af et break-up. Er der nogen grund til Tom at antage, at ldquo &; tingene vil vise sig til det bedre næste gang omkring &"; hvis han fortsætter med at opføre sig med sine partnere på samme måde, han er blevet brugt til?

* Carol &'; s tendens til at indgå i relationer med hvem blinker på hende. Hun går ofte i seng med dem med det samme, fortæller hun er “ manden i mit liv, &"; - Bare for at blive skuffet gang mere. Hvis dette er en adfærdsmønster hun har tilpasset, er det sandsynligt, at hun en dag vil stoppe hende selv-saboterer adfærd?

* Hanks har en tendens til at undslippe, hver gang forholdet han er i begynder at være alvorlige. Dette er sket med ham igen og igen i de sidste mange år, på trods af hans ønske om at have en alvorlig, langsigtet obligation. Baseret på sådanne erfaringer, er der en chance for, at tingene pludselig vil ændre sig

Svaret er sandsynligvis:? Nej De mænd og kvinder afbildet i disse eksempler er typiske for mange, der sabotere deres relationer ved at gentage den samme følelsesmæssige og adfærdsmæssige mønstre igen og igen, derfor ikke i deres relationer konstant. Det er næsten muligt at forudsige, hvad der vil ske, når de begynder et nyt forhold!

IKKE at være klar Drev både mænd og kvinder at gentage de samme skadegørende MØNSTRE igen og igen

Hvorfor gør de gentager samme skadelige mønstre igen og igen? Svaret er simpelt: de bare don &'; t ved bedre. De er uvidende om et væld af faktorer, der driver dem til at sabotere deres relationer. Og så længe de uvidende, de kan &'; t ændring:

* Judy, for eksempel, er uvidende om, at når hun “ er der &"; 100% for hendes partnere, de kan føle sig kvalt – til det punkt, at de forlader hende. At være uvidende, fortsætter hun til “ hæld al denne kærlighed &"; på hendes næste partner.

* Tom er uvidende om, at han er en jaloux og kontrollerende person. Han mener, at han er en kærlig person, der ønsker at være sammen med sine partnere så meget som muligt, og at han ved, hvad &'; s godt for dem. Han gør ikke &';. T se og forstå, at hans jalousi og kontrol skubbe hans partnere væk

* Carol er uvidende om, at frygten for at være alene driver hende til at hoppe ind i alle disse relationer med partnere, som ikke er til hende. Hun mener hun bliver ønsket af dem alle

* Hanks, der konstant skifter partnere &ndash!; selv om han ville have foretrukket at have et stabilt forhold – fortæller sig selv, at det kun er et spørgsmål om tid, før han finder “ den eneste ene &" ;. Han er ikke klar over, at hans frygt for engagement er den drivende ham til at flygte igen og igen.

Forudsigelse dig succes baseret på dine tidligere erfaringer

Det er ganske sandsynligt, at du kan forudsige – baseret på dine tidligere erfaringer – hvad der vil ske med hensyn til dine relationer i år: Salg

* Hvis du er single, vil du være i stand til at finde en partner, med hvem til at udvikle et succesfuldt forhold, hvis du tilflugtssted &'; t lykkedes indtil nu
* Hvis du har en partner, vil du være i stand til at opretholde og forbedre forholdet (hvis det hasn &'; t stået godt mellem jer to i lang tid nu).

* Hvis du har lavet op dit sind til at forlade din nuværende partner og kigge efter et nyt forhold, vil du være i stand til at vide hvordan man kan udvikle en vellykket obligation med en ny partner

At være helt ærlig med dig selv, du måske være i stand til “ forudsige &" ;, baseret på dine tidligere erfaringer, uanset om du vil blive en succes næste gang. Hvis du har været mangel indtil nu, er der en grund til at tro, du vil lykkes næste gang uden at foretage ændringer om dine regelmæssige mønstre af holdninger, reaktioner og adfærd

Det sjove – alligevel trist – Pointen er, at du måske være opmærksom på, at du har undladt indtil nu; du måske, dybt ned, tillad dig selv at forudsige, at du vil mislykkes igen. Men så længe du ikke er klar over, hvad der gør du fejler, vil du ikke, hvad du skal ændre for at lykkes.

bliver opmærksom på, hvordan du sabotere dine relationer er vejen til at udvikle en vellykket ONE

I alle sandsynligheder du er styret af en af ​​en lang række faktorer, som udøver magt over dig (enten samme eller anderledes end de ovenfor nævnte dem). Disse kan være dine behov, frygt, urealistiske forventninger, ujordede fantasier, en vildledende trossystem, holdninger om partnere og relationer og adfærd – som alle er blevet dine mønstre og sabotere din relationer igen og igen. Så længe du ikke er bekendt med disse mønstre, er det let at forudsige, at du vil holde sabotere dig selv og dine relationer.

Det er kun når du bliver opmærksom på dine skadelige mønstre, som du kan ændre dem. Det er da, at du bliver i stand til at udvikle og vedligeholde et succesfuldt forhold
.