The Ultimate Holiday Gift: Nurture dit ægteskab denne ferie sæson

Hvis det er sæsonen for at være jolly …

… så hvorfor ser jeg så mange stressede, betrængte par går rundt? Er det mere tilbøjelig til at sige: 'Tis sæsonen til at føle sig anspændt, frustreret og konstant på farten? Uanset om du føler dig helt overvældet eller lidt frustreret, er det nemt at miste perspektiv om hvad der er vigtigt og mest værdifulde for dig i løbet af denne ferie sæson - dit ægteskab eller forhold.

Hvad betyder feriesæsonen betyder for dig og din partner? Ironisk nok, kan den gave af kærlighed let blive glemt denne tid af året. Uanset hvor du bor, er det svært at ignorere den rabiate kommercialisering og materialisme, der har invaderet ferien. Ferie er big business, og mange af os er programmeret til at tro, at forudsætninger for en perfekt ferie findes på din favorit butik.

Du tror måske, at plasma-tv du får klar til at købe er den perfekte måde at fejre dit forhold, men - uanset hvor skarpe og klare billedet er - det vil ikke styrke din fagforening eller bringe dig og din partner langvarig opfyldelse.

Gaven af ​​jer - dit ægteskab, dit forhold

Okay, så du har udvekslet de gaver, som du og din partner har været antyde for den sidste seks uger. Du udtrykte taknemmelighed (eller, hvis gaven forpasset mærket, forvirring), sagde "Jeg elsker dig", og ryddet op indpakningspapiret. Har din idé om at give ende på dette punkt? Er udveksle materiale gaver føle sig som en komplet
fejring af kærlighed og dit forhold?

Udvikling ikke-materielle ritualer
at udtrykke din kærlighed og påskønnelse er en kraftfuld måde at fejre dit forhold i hele feriesæsonen (og i løbet af året). Hvordan du udtrykker din taknemmelighed for din partner skal være en afspejling af hans /hendes unikke og betydningen han /hun holder for dig. Være tankevækkende og kreativ.

Et par jeg arbejdet med udviklet en "påskønnelse ritual." Hver skrev på et kartotekskort én ting, de elskede om det andet. Som en ferie gave, de forpligtet til at udveksle et kort om ugen i et helt år. De skulle tænke på halvtreds-to måder at kommunikere kærlighed, beundring og respekt for hinanden. Denne gave havde fordelen ved pleje intimitet hele året.

Her er et spørgsmål, som vil hjælpe dig med at dit forhold over alle væsentlige elementer. Spørg dig selv dette spørgsmål i hele feriesæsonen, og dele det med din partner:
"I denne tid med at give, hvordan vil du oprette varig
muligheder for at udtrykke din påskønnelse af din partner og forhold, som du ve begge skabt? "

Når du er optaget passage off punkter på din indkøbsliste, gå tilbage til dette spørgsmål og give det (og derfor dit forhold) den opmærksomhed, den fortjener.

Har du ønsker at modtage ekspert ægteskab og forholdet rådgivning hver måned?

Besøg Relationship Toolbox nyhedsbrev og tilmelde dig Dr. Nicastro s gratis nyhedsbrev.

Som en bonus vil du modtage de populære gratis rapporter: "De fire tankesæt, som kan vælte dit forhold" og "Forholdet selvforsvar:. styre den måde, du argumentere for dine argumenter kontrollere dig"

Er du klar til at tage dit forhold til det næste niveau?

Oplev hvad serien Sund Relationship Program projektmappe kan gøre for dit forhold
.