Ægteskab hjælp: Er dine argumenter hjælpe eller såre dit ægteskab

Q:.?.
"Jeg har brug for nogle ægteskab råd argumenterer dårligt for et ægteskab Min mand siger, det er sundt at argumentere fra tid til anden, men jeg forsøger at undgå ægteskabelig konflikt for enhver pris Kan du kaste lidt lys over dette for os? "

A: Salg Relationship konflikter er en naturlig del af ægteskab eller et langsigtet romantisk forhold. Og ægteskabelig konflikt er ikke nødvendigvis et tegn på, at dit forhold er i problemer. Som nogen gift over fyrre år for nylig delt med mig, "En god argument gør for et godt forhold!"

Så jeg er enig med din mands synspunkt, at et argument (periodisk ægteskabelig konflikt) kan hjælpe med at holde dit ægteskab kører på alle cylindre, men jeg vil gerne tilføje et par forbehold.

Vi er nødt til at skelne mellem en "godt argument" og en "dårlig argument" – da ikke alle konflikter er sundt. Den gode nyhed er, at der er tegn, der kan hjælpe dig og din ægtefælle /samlever regne ud, hvis konflikten nyder dit forhold eller såre den.

Lad os se på, hvad der adskiller en sund konflikt fra en usund én.

Karakteristik af en sund argument

En sund konflikt:

1. Rydder luften og bringer vigtige spørgsmål ud i det åbne,

2. Informerer dig om, hvad der er vigtigt for din ægtefælle /samlever,

3. Informerer dig om, hvad der ikke fungerer for din ægtefælle /partner;

4. Giver retning til eventuelle ændringer, måske behov for;

5. Ikke forringes i øgenavne og fjendtligheder, selv når følelserne går højt

Karakteristik af en usund argument

En usund konflikt:.

1. Lukker kommunikation;

2. Fører ikke til nogen indsigt i hinandens behov /synspunkter;

3. Består af fjendtlige verbale angreb (en total mangel på respekt for hinanden i øjeblikket);

4. Årsager følelsesmæssig såret og defensiveness (og lidt andet)

5. Holder status quo af forholdet og forhindrer vækst.

Virkeligheden er, at par vil have både sunde og usunde argumenter i løbet af deres forhold. For at hjælpe dig med at afgøre, om et argument er sundt (nyttigt til væksten i forholdet), kan du og din ægtefælle /partner indgå i en efter konflikten analyse.
Du skal lade tiden gå til at tillade de Ambers af opvarmede følelser køle af, inden denne analyse forekommer.

Enhver analyse efter konflikter bør starte med en erkendelse af, at du elsker og holder af hinanden. Minimere aldrig dine positive følelser mod hinanden. Så spørg dig selv følgende:

~ Hvad blev gennemført ved denne seneste konflikt

~ Hvad har jeg lære om mig selv

~ Hvad har jeg lærer om min ægtefælle? /partner?

~ Hvordan kan jeg bruge disse oplysninger til at styrke vores forhold?

Svarene på disse spørgsmål kan hjælpe dig med at forme og styrke dit ægteskab eller forhold.

Er du klar til at opdage, hvad magt kommunikation kan gøre for dit forhold?

Tjek Dr. Nicastro oplysninger-pakket kommunikation projektmappe:.. Den ABCs af effektiv kommunikation

Og glem ikke at besøge theRelationship Toolbox nyhedsbrev og tilmelde dig hans gratis nyhedsbrev
.