Opholder sig i kærlighed: 10 trin til succesfulde relationer

Fra meget tidligt i livet, søger vi nogen vi kan knytte til, der forstår os, bekymrer sig for os, elsker os, og giver os en følelse af sikkerhed og tilhørsforhold. Vi ser at knytte til nogen, der vil være der, når gange vende ru, og vigtigst af alt, der deler vores drømme for en lykkelig fremtid, for et liv med eller uden børn, og for et liv med sjov og spænding.

Attachment anses medfødt ind i matrix af vores pattedyrs hjerne for at sikre overlevelsen af ​​mennesker. Det &'; s umuligt for os ikke at vedhæfte. Hvis vi don &'; t har nogen at knytte til, vi får ulykkelig eller endda syg

Det giver derfor mening, at den mest stressende begivenhed i enhver person &';. Liv er tabet af en elsket, hvorvidt dette tab sker gennem sygdom, separation, skilsmisse eller død. Den sorg for at have den vedhæftede fil bond brudt og for at blive efterladt er enorm. Dette udtrykkes ofte af en følelse af depression, vrede, frustration, sorg, smerte, fortvivlelse, skyld og skam for at have undladt. Salg

De fleste mennesker beskytte sig tungt mod disse smertefulde følelser. Den måde, de gør beskytte sig selv, er ved bedøvende selv, tilbagetrækning, spise, drikke, arbejde, eller udøver overdrevent. Således når vedhæftede obligationer såsom ægteskab, venskab, eller andre nære relationer får nødstedte og kommer truet, kan et utal af modstridende følelser opleves.

Det er afgørende for partnerne i et sådant forhold til at løse deres &' ; ubehag &'; straks at sikre, at deres bånd forbliver sikker. Hvis det ikke sker, eller forholdet spørgsmål kun delvis rettet til, og ikke løst, et &'; opsparingskonto af nag &'; åbnes, hvorfra begge parter tager tegninger under efterfølgende konflikter.

Selv om de fleste mennesker længes efter kærlighed og en partner, der giver dem en følelse af at høre, sikkerhed og formål, er det overraskende, hvor mange mennesker bekender, hvor meget de beskytte sig mod kærlighed. Frygten mest omtalte er frygten for at blive afvist, forladt, latterliggjort, ondt, eller udnyttes. Mange mennesker er bange for at sætte sig ind i en sårbar stilling og nært beskytte deres hjerter. Den Frygt for kærlighed kan endda være så dominerende, at folk overbevisende fortælle sig selv, at de don &';. T brug for kærlighed

Fordi vi er hard-wired at forbinde med andre, for at danne sociale forbindelser, og være en del af sociale netværk , længes efter og samtidig være bange for kærlighed er et dilemma almindeligt konfronteret af folk. Således folk har brug for hjælp, ikke kun når de er tynget af sorg eller modgang, men også når de støder på kærlighed. Nogle relationer gå gennem års destruktive cykler af at kritisere, klager, angribe, vold, defensiveness, og afstandtagen, samt blokeringspolitik, tilbageholdelse og unddragelse. Ofte en partner føler, at han /hun har ret og fremmer fantasien, at alt ville blive løst “ hvis kun partneren ville se tingene min vej &" ;.

Men et forhold baseret på “ min vej &"; er et diktatur, og som sådan, er dømt til at mislykkes. Relationer kan kun fungere ved at udvikle “ vores måde &" ;, og begge parter er nødt til at arbejde hårdt på at opnå dette. Udvikling “ vores måde &"; og som har et succesfuldt forhold skal være baseret forbinder snarere end på at have ret
.