Hvordan skal man behandle argumenter i et forhold

Mens alle relationer er unikke for sig selv, er der én ting, der synes at være fundet i dem alle - argumenter. Alle par argumenterer lejlighedsvis, og det er deres evne til at komme sig og komme over argumenter, der ofte dikterer, hvor godt, samt hvor lang tid, forholdet sidste.

Følgende er nogle af vores bedste tips om at håndtere argumenter den bedste måde, så du kan hjælpe dit forhold vejr lejlighedsvis "storm".

1. Find roden af ​​Argument

Det er vigtigt at forstå, hvad det er, at du virkelig skændes om. Mens der på den overflade, du måske tror, ​​du argumenterer over hvad farve til at male køkkenet eller som vil afhente din teenager fra fodbold praksis. Men hvis du virkelig tænker over det, du kan opleve, at der er en dybere grund til din vrede, der udtrykker sig gennem det argument.

Det kunne være, at du kan være vred over en tidligere skuffelse, eller du kan afspille spørgsmål fra barndommen. Mens nogle gange et argument er blot almindelig dum, kan det hjælpe med at finde ud af, om der er nogen dybere rod spørgsmål, der skal behandles.

2. Forklar hvordan du føler dig i et enkelt Sætning

Nu hvor du ved, hvad der er årsagen til det argument, kan du udtrykke, hvad du føler i en sætning, så det er klart forstået, og kan være løst.

For eksempel kan du sige "Jeg føler bange om vores finanser, når du bruger penge uden at tale om det første," eller "Jeg føler utiltrækkende, når jeg ser dig tale med andre kvinder."

3. Undskylde, selvom det er ikke din skyld

Du føler måske, at du ikke gjorde noget forkert, eller at du ikke er den, der "startede" det argument, men undskylde kan være en god måde at få det argument løbet hurtigt

Du behøver ikke engang at undskylde for noget, du har fået skylden for; Det kan være så simpelt som at sige "Jeg er ked dette argument har fået ud af kontrol. Hvorfor vi ikke slappe af i et stykke tid og forsøge at tale om det igen, når vi begge er mere afslappet?"

Dette kan tage varmen ud af det argument og lader døren stå åben for din partner at undskylde også, som kan hjælpe dig med at løse problemet hurtigt.

4. Tal It Out Roligt

Når du og din partner har haft tid til at falde til ro, vil du være bedre i stand til at sidde og diskutere det argument, og de følelser det bragte i en mere ansvarlig måde, uden at alle den råben og beskyldninger.

At tage sving, lad hver person har fem uafbrudt minutter til at give deres side af situationen, og hvorfor de føler som de gør. På denne måde kan du komme tilbage til det virkelige problem uden at blive involveret i et nyt argument.

5. Let The Argument lære dig noget

Har du ofte føle du gentage de samme trætte argumenter?

Det er her at finde den egentlige årsag kan hjælpe. Finde ud af hvad der ligger bag de argumenter, så du kan løse de problemer, der driver dem.

6. Forget About Hvem har ret og hvem er der galt

Hvis du indtaster en diskussion fast besluttet på at bevise, at du har ret, kan du lige så godt bare få forberedt til en all out argument. Glem alt om at bevise du har ret - selv når du er sikker på det. Og hvis det begynder at få opvarmet, tilbage ud og køle af, før du fortsætter diskussionen
.