Er Couples Rådgivning rigtige for os?

Par ofte søger terapi på et punkt, hvor deres forhold er polariseret ved reaktivitet og magtkampe der gør tilslutning yderst vanskeligt. Fanget i blindgyder, som de ikke er i stand til at løse på egen hånd, de søger rådgivning med håbet om at finde en ny retning

Mange par kommer til terapi følelse "hængende"; de er fanget i kampe, der er karakteriseret ved reaktionsevne, vrede og eskalering. Ofte en (eller begge) partnere er i stand til at leve sig og se den andens perspektiv, gør fremskridt vanskeligt. Par er ofte meget nervøse og reaktiv når de kommer til terapi og i denne tilstand er det meget vanskeligt at kunne problemorienteret løse sammen. Når du arbejder med par, jeg forsøger at formidle en ægte følelse af håb, at spørgsmålet (e) kan forstås, og at forholdet kan på en eller anden måde komme videre.

Jeg får ofte opkald fra par, der er i fortvivlelse. De føler bange, at deres forhold er uden hjælp og ikke kan se en positiv måde at bevæge sig fremad. Deres kommunikation er brudt ned og tillid er blevet beskadiget. Jeg har også ofte arbejder med par, der er i et godt sted, men kan gøre med en bestemt krise og ønsker hjælp eller støtte fra en professionel. Salg

Par komme i rådgivning med en lang række spørgsmål til adressen herunder kommunikation og konfliktløsning, kampe og vrede problemer, identitet og rolle konflikt, afhængighed vs. uafhængighed, religion, etik og værdier, jalousi, forældreskab, utroskab, penge og finanser, afhængighed, familie og svigerforældre kampe, blandet familie spørgsmål, kønsroller og infertilitet /vedtagelse

Hvordan jeg Approach Arbejde med par:..

Vanskeligheder inden for et forhold kan tjene som en positiv gateway til efterforskning og fremskridt

jeg se parterapi som en samarbejdsproces ... hvilket betyder, at vi er alle på samme "hold", der arbejder sammen for at konfrontere problemet (r) ved hånden. Jeg sigter mod at blive involveret i sessionen på alle tidspunkter. Jeg begynder med at etablere en fællesskab defineret fremtidsvision for forholdet, som inkorporerer målene for begge medlemmer.

I mit arbejde med par, det overordnede mål er at hjælpe hver enkelt partner flytte fra en meget reaktiv position til en præget af mere refleksion, bevidsthed og fleksibilitet.

Under sessionen tid, kan problemer nøje gennemgået og drøftet uden ud frygt for smerte eller dom.

Det er vigtigt at arbejde hen imod skiftende sårende og destruktive mønstre i forholdet og har til formål at skabe en stærkere, mere meningsfuld sammenhæng.

Udvikling Kommunikationsfærdigheder:

Jeg kan lide at arbejde med hvert medlem af parret til at øge hans /hendes evne til at være mere reflekterende ... at tage et øjeblik at holde pause og være eftertænksom før kommunikere. Som terapeut, jeg hjælper hver partner til at føle sig mere selvstændige og empatisk, og til at have en øget vifte af muligheder og valg.

Sund kommunikation er en vigtig ingrediens i et succesfuldt forhold, og succesrige par ved, hvordan man kommunikere på en måde, der rent faktisk kan forbedre deres forhold. Under hele den terapeutiske proces, jeg hjælpe mine klienter til at forstå den måde, hvorpå de i øjeblikket kommunikere. Det er vigtigt at tage tid til at undervise hver enkelt partner om nye kompetencer og løsninger til at forbedre kommunikationen.

Dis-indbydende Blame:

Par, der kommer til terapi er ofte fanget i en stærk cyklus af gensidig skylden, konsekvent søger at finde fejl. Sammen med skylden også kommer vrede og kritik. Jeg vil opfordre mine klienter til at identificere disse "skylden sekvenser", og forsøge at distancere sig fra det. Par har et valg, om de vil tillade skylden for at spille en central rolle i deres forhold

At arbejde kollaborativt og effektivt, jeg vejlede par til:.

- Oversæt følelser af vrede i behov .

- Opret et sikkert miljø ved at mægle interaktioner og afbryde "skylden spil"

-.. Sæt farten ned interaktionelle processer for at tilskynde til mere kontrol og bedre kommunikation

--identify negative mønstre, der hindrer kvaliteten af ​​forholdet forbindelsen

-. Lær at undersøge og konfrontere magtkampe.

- Genkend den "årsag & ... virkning «mønstre i dit forhold

- Find sunde måder at kommunikere og relaterer til hinanden, hvilket vil styrke kvaliteten af ​​dit partnerskab