Du behøver at Get Over en Ex 5 Big Begrundelse

Når du er blevet dumpet, det &'; s nemt at bo i en skure i en længere periode. Nogle mennesker kan tage måneder; andre don &'; t nogensinde komme sig det selv efter en lang periode. Der er 5 grunde bør du ikke falder ind under disse kategorier, og du skal lære at komme over en ex hurtigt

(1) For Sanity Sake – Ville du mener, at en negativ tanke i dit sind kan have en negativ indvirkning på dit liv? Mange mennesker don &'; t tror, ​​&'; s sandt, men i virkeligheden, det er. Hvis du konstant er tror på negativer, det reducerer din tænkning og mentale kompetencer. Prøv at tænke positivt på de ting, der er vigtigst på dit liv

(2) Mental /fysisk Effektivitet – Det &'; s normalt at tænke om relationer fra fortiden, men ikke hele tiden. Det &'; s ganske usundt og gør du gør mindre arbejde og blive mindre effektiv, forsøger at udrette et mål

(3) Negative motivationer – Det &'; s dårligt for dig til at tænke over din ex hele tiden. Disse dårlige minder er forstærket hver gang du tænker over dem. Prøv at positivt at tænke over et fundament, der gør et godt forhold. Så gå gøre det ske

(4) Negative tanker = Mistede Chancer – Når dit sind ikke kan komme over din ex, du har tendens til at gå glip chancer for at finde ny kærlighed at tilbringe dine dage og endda nætter med. Stoppe med at tænke over, hvad der kunne have været og fokusere på, hvad der er nu, og kunne være. Løbende tænker på fortiden tendens til at gøre dig og dit sind gå sindssyg. Hvis du kommer ind i et nyt forhold, fokus på nutiden og ikke på fortiden

(5) Lykke – Når du har en god tanke i dit sind, er den kemiske Serotonin udskilles. Hvordan din hjerne reagerer vil vise din sindstilstand. Prøv at forblive positiv, og hvis du finder dig selv glide ind i negativt territorium, fokus på en glad hukommelse, selv om det &'; s noget lille. Gennem gode erfaringer, kan du ændre, hvordan du føler. Du kan tvinge din hjerne til at udskille kemiske positivt. Derfor kan du være glad.

Husk, at fokusere på din ex hele tiden er dårligt for din generelle sundhed i stedet lære at komme over din ex og komme videre. Det &'; s sidste ende det bedste for dig nu
.