5 hemmeligheder til håndtering Teen Trouble

De mest almindelige problemer mellem forældre og teenagere opstår på grund af dårlig kommunikation, magtkampe og manglende empati. Hvis du bruger de samme forældrerollen metoder, som du gjorde, da din teenager var barn, vil du ikke få positive resultater. Du &'; ll bare udmatte din energi

Der er fem hemmeligheder til at hjælpe dig flytte fra konflikt til samarbejde.. Lad akronym - CLEAR -. Støtte dig i at huske, hvad de er

1. Tilslut
Connection er alt. Du gøre det ved at have rapport. Det er nemt at være i rapport, når du kan lide din teenager. Alligevel teenagere er ofte vanskeligt at lide. Vidste du, at kunne lide en person er ikke en forudsætning for rapport? Evnen til at finde noget likable er dog nødvendig.

At udvikle rapport, fokus på noget, du kan værdsætte om din søn eller datter. Det kan være en fysisk træk (øjenfarve eller lyse smil), karaktertræk eller talent, du kan beundre. Hvis der føles hårdt, tænker tilbage på, når dit barn var et spædbarn eller lille barn. Fokus på et positivt aspekt af din teenager vil bygge forbindelsen og forberede dig
til din næste interaktion. Derefter se forskellen, som du føler dig mere forbundet og i overensstemmelse med hinanden.

2. Lyt
Før du kan være en god lytter, er du nødt til at være villig til at få mere information. Når du lytter uden at blive knyttet til din egen synspunkt, kan du blive åben og mindre defensiv. Jeg foreslår, at du lytter bevidst uden at afbryde. Forestil dig at du høre ordene
fra den smarteste og mest beundringsværdige person, du kender.

Identificer følelser, modstå trangen til at afskedige følelser eller give uopfordret rådgivning. Være interesseret i din teenager; ikke gør samtalen om dig. Det ville være et turn-off, og over tid, vil du risikere at dreje
din teenager længere væk, til sidst søger familie og "kærlighed" i alle de forkerte steder.

3. Empati
Mange argumenter og meget stridigheder ville undgås, hvis du tager et øjeblik
at træde ind i teenageårene &'; sko, for at lære, hvordan de opfatter deres
situation. Derefter leve med det samme. Denne evne til virkelig høre og
søge at forstå forårsager din teenager til at føle sig hørt -. Afgørende for glatte
kommunikation

Når du empati, være oprigtig. Fokus på de ord og følelser, der
er givet, og taler til dem. Lad din teenager vide, at du føler deres smerte
eller deres glæde. Oplever empati føles at modtage et knus. Uden
det, vi føler tom og alene. Empati øger selvværd og bygger
harmoniske og tillidsfulde relationer.

4. Anerkend
Anerkend din teenagers tanker, følelser, eller klager; Det betyder ikke, at du er enig med dem! Du er simpelthen, og effektivt at forbinde dem ved at validere, hvad du har hørt. Nogle af jer kan blive fristet til at springe dette trin, så stærk er vores "nødt til at være rigtigt." Gør det ikke!

Børn har brug for at føle sig hørt, så de ved, det er sikkert at tale med dig. Empati sammen med kvittering magisk kombinere til en helbredende balsam for barnet i "smerte af vrede." Selv ude af kontrol børn vil begynde at give slip på deres modstand.

5. Anmod Salg In coaching teenagere til succes, er der en vægt på at gøre anmodninger vs. krav. En anmodning beder nogen til at gøre noget. Når du forlanger, du male dig selv ind i et hjørne. Hvis et krav afvises, kan det forårsage skade på forholdet. Hvorfor? Fordi den største anstødssten
du vil løbe ind vedrører være kontrollerende. Kontrol EADS til vrede, og modstanden -. Ikke samarbejde

Her er et eksempel på en anmodning, der hedder dit klare forventning, "Jeg anmoder om, at du ikke ringe til din søster navne eller bruge sat-downs Hvis du har forslag. som du mener vil være nyttigt for hende, så siger det på en respektfuld og konstruktiv måde. " Teenagere er mere tilbøjelige til at lytte
når du laver en respektfuld anmodning.

Hvis du opdager, at du ty til krævende ting, du sandsynligvis lade dine frustrationer opbygge og venter for længe med at bede om, hvad du vil have. Forældre er en færdighed. Nu hvor du ved, hvordan at bo klart, du &'; ll være bedre i stand til at understøtte dine teenagere opstår som bekymrende situationer.

© 2006 Barbara McRae, MCC
.