Positive Affirmation rewiring The Brain

En simpel definition af positiv bekræftelse stater “ En bekræftelse er en form for selvsuggestion, hvor en opgørelse af en ønskelig hensigt eller tilstand af verden eller sindet er bevidst mediterede på og gentages for at implantere det i tankerne &" ;.

Er det blot nogle New Age eller Far Eastern idé om at meditere og plante frø af virkeligheden desillusion, eller er ideen om bekræftelse, bakket op af Neural Science?

Selv om idéen om brugen af ​​positiv bekræftelse og meditation ofte er forbundet til nogle New Age “. hokus pokus &" ;, intet kunne være længere fra sandheden

Disse ideer er baseret på sunde solide medicinske fakta, og deal med videnskaben om dit sind og neurale biologi. Den samling eller ledninger sammen af ​​hjerneceller, der ofte omtales som "celler, der brand sammen, tråd sammen", og teorien forklarer, at når vi lærer, grupper af celler, der aktiveres sammen, vokser en stærkere forbindelse.

Denne gruppering af fælles hjerneceller giver os vores lærde adfærd, det giver os mulighed for at gå, tale, løbe, skrive, synge, i virkeligheden helst lært aktivitet, vi gør, tilsyneladende uden at tænke. Men det går meget dybere end det, enhver kropslig funktion og alle aspekter af vores personlighed er i ledninger af disse grupper af hjerneceller.

Selv før du blev født din hjerne arrangeret celler eller neuroner i bestemte ordrer, afprøvning og rewiring dens kredsløb, routing og

omdirigering sine elektriske signaler. Den dag du blev født, var du programmeret til at fungere, at pumpe og rent blod, styre en hær af forsvar celler, føler sult, fordøje og tør jeg ser det, fylde en ble.

Fra denne dag på dig begyndte at gøre brug af dine sanser, indsamling af data, analyse og test. Du begyndte at erkende lugt, lyd, smag og websteder og danne Neuron Kredsløb til at hjælpe dig med at identificere disse ting igen.

Var lugten godt, hvordan gjorde jeg reagerer på, at smag, var denne lyd behagelig og gjorde dette ser nice. Uanset reaktionen var første gang, vil formentlig være det samme igen, kredsløbet er dannet, cellerne er struktureret, hjernen er kablede

Du tester reaktion og respons, at &';. Derfor babyer græde, du teste smag og konsistens, du lærer om smerte, frygt, kærlighed og latter, og hver handling og re-handling er kablet i til fremtidig brug.

Så hvordan gør denne proces arbejde?

Processen med ledninger vane, mønster eller hukommelse i din hjerne er i to trin

Som jeg allerede har nævnt, “. Ved fødslen, du begynder at gøre brug af dine sanser, indsamle data, analysere og teste &"; Dette er den første læreproces. Dette er virkningen af ​​målet eller bevidste sind, afprøvning gentagelse af prøvningen og programmering af data.

Det andet trin finder sted, når alle data er gået, og alle svar verificeret, det er så tro, vi kender det faktum til at være sandt, og svaret for at være passende, og vi derefter sende den kendsgerning til subjektive eller underbevidsthed, der skal programmeres i biologisk.

Så hvorfor har vi brug for en positiv bekræftelse, hvis vi passerer fakta til vores underbevidsthed?

Ganske enkelt, at udvikle vores intellekt, til opnå, at overvinde og at vokse som menneskelige race. Nu, &'; s helt en erklæring, men jeg &'; ll gå videre, “ positiv bekræftelse er nøglen til al avancement og al præstation, uden undtagelse &" ;.

Du se der er en ganske biologisk fejl med vores fremragende kloge organer, ledninger fakta i vores hjerne betyder, at vi kan nå og huske næsten alt. Analysen af ​​data, test af respons og programmeringen af ​​vores kredsløb synes en fejlfri system, men der er en stor, kæmpe monster af en anstødssten.

Hvad sker der, hvis de data, var forkert, og svaret defekt eller uhensigtsmæssig?

Så hvordan kan vi overvinde fejlbehæftede fakta? Nå til mønt en sætning, det &'; s ligesom at køre på cykel

Men seriøst det er, ligesom at køre på cykel, og hvordan du lærte at opnå dette vidunderlige feat er svaret på problemet

Riding en cykel er en af ​​de mest unaturlige ting at gøre, din underbevidsthed er allerede ansvarlig for din saldo og hastighed, er data blevet testet, testet igen analyseret og programmeret som faktum. Du ved, hvordan til at stå op, gå og løbe. Men en cykel? Balance på et par kvadratcentimeter og fremdrive dig frem til tre gange hastighed? Jeg don &'; t tror det

“! Men du ved det kan gøres, du træner, du fortæller din krop til at tage smerten hver gang du falder, du er fast besluttet, vil du opnå, overvinde og tur denne cykel &" ;.

Dette er en positiv bekræftelse på arbejde!

For at hjælpe dig se dette som en positiv bekræftelse lad mig gøre sætningen personlige lader gå tilbage til vores tid på at lære at ride en cykel og sige sætningen til os selv, som om vi stadig lære

“. Men jeg ved, det kan gøres, vil jeg øve, og fortælle min krop til at tage smerten hver gang jeg falder, jeg bestemt vil jeg opnå, overvinde og ride denne cykel &" ;.

En kraftig positiv bekræftelse

Nu lader forestille sig, at du bor i 1790, og en franskmand gav dig hans nye opfindelse “! Den Celerifere &"; , det var en af ​​de tidligste cykler, uden styring.

Dine overbevisninger og programmering om balance og hastighed ville være det samme, som de var, da du faktisk lært at ride en cykel, men din oplevelse ville være anderledes. Du ville aldrig for set en, aldrig har oplevet det arbejde, og jeg &'; m sikker på, du ville tro, at idéen om en cykel virkede en uhyrlig måde at bevæge sig.

Hvordan så, ville din “ positiv bekræftelse &"; læse

Det ville formentlig gå noget som dette

“?. Men jeg &'; m ikke sikker på, om det kan gøres, jeg don &'; t ved, hvor meget jeg kan øve, og tage smerter hver gang jeg falder, vil jeg aldrig gøre dette, kan I &'; t opnå eller overvinde og ride denne cykel &" ;.

Næppe en positiv bekræftelse, men en bekræftelse alle de samme

OK. , så det &'; s nemt at se, hvordan vi kan bruge en positiv bekræftelse at opnå et fysisk mål, men det sikkert kan &'; t gøre mig tjene flere penge, finde kærlighed eller glæde

Eller kan det <.? br>

Dette er den anden fejl i vores biologiske make up.

Din underbevidsthed mener ikke, det kun accepterer, det kan ikke beslutte. Din underbevidsthed udleder kemikalier i din blodbanen, hver gang visse kredsløb aktiveres, og du vil opfatte disse kemikalier som følelser, men din underbevidsthed gør ikke &'; t føler, betyder det ikke, om disse kemikalier er gode eller dårlige, ønsket eller uønsket

Hvis du &'; re i gæld, du vil være alle til fortrolig med frygt for ankomsten af ​​postbudet, følelsen af ​​et andet lovforslag, en anden efterspørgsel og derefter regningen ankommer, brevet åbnes, endnu en efterspørgsel eller endelige meddelelse, og du oplever de følelser af fortvivlelse og depression.

Arrangementet forventes, og den relevante kredsløb aktiveres den tilsvarende kemiske frigives, og du opfatter den kemiske som følelser, som frygt. Arrangementet sker, og et andet kredsløb aktiveres den tilsvarende kemiske frigives, og du opfatter den kemiske som følelser, som fortvivlelse eller depression.

Men det så vokser kraftigere som vores krop begynder at tørster denne kemiske kapløb, og ligesom rygeren, som &'; s krop tørster suset af nikotin eller drinker suset af alkohol, er din krop skriger efter suset af proteiner, der giver dig disse følelser af skræk, fortvivlelse og depression, og du vil holde bevæger sig mod de ting din krop behov.

Vores underbevidsthed, ikke analysere dette, betyder det ikke, at du ikke ønsker dette resultat, hvorfor skulle det? Efter alt, er du den træner, du sætter denne i bevægelse ved at praktisere begivenheden hver morgen, du analyserede det, og bestået det på, må det derfor være sandt.

Dette er grunden til, misbrugt, ser ud til at flytte fra en misbruger til en anden, eller den manglende mere fiasko og den knuste hjerte til hjerteknuser.

Uanset om du tror på loven om tiltrækning eller ikke, hvis du ikke kan se, at lige tiltrækker lige, helt sikkert du kan se, at det, du tror, ​​du kan lide, vil du holde bevæger sig mod som standard. Ved din helt egne handlinger, du er hvad du tænker.

Du har i dag, bygget din skæbne til i morgen, og du vil fortsætte med at blive de ting, du frygter mest, det vil sige, indtil du reagerer, indtil du står op og råbe

“. Jeg ved, det kan gøres, jeg vil øve, og fortælle mig selv, hver gang jeg falder, jeg bestemt vil jeg opnå, jeg vil overvinde og ride mod min udvalgte skæbne &";

"Jeg vil være, hvad jeg vil være &";

Hvad en positiv bekræftelse

Med taknemmelighed og indtil næste gang
.