Hvad er positiv bekræftelse?

Positive bekræftelser er de opmuntrende ord, du fortæller dig selv, når du ønsker at øge din moral, eller du blot ønsker at energize dig selv til at gøre noget, du ønsker. Den lille stemme, du taler til, når du ønsker at gøre noget, og du debattere med, når du tvivler på, at du er i stand til at gøre noget er alle en del af positiv bekræftelse.

Hvert ord du siger at øge din præstation og tanker er faktisk positiv bekræftelse. Din positiv bekræftelse afspejler de tanker og overbevisninger, du måtte have opnået eller dannes, når du var barn. Dog kan de ikke længere være passende for dig nu.

Et eksempel ville være en fiasko opleves, når du var stadig ung. Du kan ikke lade denne oplevelse sabotere din succes nu, fordi en sådan tanke og erfaring kan ikke længere være passende for dig at overveje en masse faktorer, der har påvirket dit liv fra denne tidslinje.

Ved at bruge opmuntrende ord eller positive tilkendegivelser til ændre dine synspunkter om fiasko, du er i stand til at indgyde i det underbevidste sind de nødvendige positive ændringer, som du har brug for at overvinde frygten for fiasko. Og ved barraging underbevidstheden til at tro, at du kan gøre det du er langsomt vaske væk, at gamle negativ tankegang og bane vejen for et nyt syn.

Positive bekræftelser kan komme i form af positive udsagn, som regel kort , og som har til formål at udfordre de negative overbevisninger du har om dig selv. Disse daglige bekræftelser er beregnet til at erstatte de negative overbevisninger, der underminerer din tro på dig selv

Enhver person møder negative tanker hver dag; nogle negative tanker er milde og ikke rigtig producere alvorlige konsekvenser. Men der er negative tanker, der forhindrer dig i at nå dine drømme og endda fra at leve et godt liv. Nogle negative tanker kan endda påvirke din præstation på arbejdet, og selv den måde, du behandler dine relationer.

Positive bekræftelser føre din underbevidsthed til at tro det modsatte af de negative tanker, der gennemsyrer dit sind. Det er ligesom hjernevask kun denne gang, kan du vælge hvilken opfattelse at ændre.

Negative tanker er den mest almindelige kilde til følelsesmæssig bagage, der forårsager bitterhed og utilfredshed. Ved at bruge positiv bekræftelse at ændre disse tanker, du øge dine chancer for at blive en succes og føre et lykkeligt liv.

Med positiv bekræftelse at styrke din selvopfattelse, kan intet holde dig tilbage til at blive, hvad du ønsker at blive og hvad du håber at opnå
.