Tøven eller Spiring?

Du vil gerne lave nogle ændringer i dit liv. Måske du gerne vil tage din virksomhed eller karriere til det næste niveau, eller indføre et nyt produkt. Måske du &'; ve været tanker om muligheden for en ny karriere, eller vende tilbage til skolen. Hvis du er involveret i den skabende kunst, kan det være tid til at skabe et nyt organ arbejde. Nogle andre muligheder kunne fuldføre mål relateret til fysisk kondition, økonomi, forbedrede relationer, eller andre projekter.

Hvordan skelne forskellen mellem procrastinating og rette timing eller spiring? Forskellen ligger i, hvordan du føler. Nogle gange give dig selv den gave af kreative kontemplation eller præparatet kan mobilisere dine indre ressourcer på en sådan måde, at når du tager handling, vil det synes næsten ubesværet. Trykket i vores samfund at være konstant i aktion er enormt, og der er en pris at betale, når du ikke deltage til dine interne rytmer. Når du er i en tilstand af kreativ fordybelse, er der en følelse af bevægelse, selv hvis du ikke tager nogen optræden udadtil. Du kan have nogle frygt eller angst omkring at udvide dig selv, men sammen med frygten, er der en ledsagende følelse af forventning.

I den anden ende af spektret har vi tøven. Følelsen tilstande forbundet med udsættelse er frygt, angst og skyld, og vrede. Resterende i disse følelsesmæssige tilstande i en længere periode kan blive sædvanlige, og kan holde dig fast i et felt af “ gunk &"; der dræne din energi.

Vælg noget, som du gerne vil gøre nogle fremskridt i retning af de næste 30 dage. Når man tænker over det, hvordan har du det? Baseret på kvaliteten af ​​den følelse tilstand, afgøre, om du er procrastinating eller spire

Hvis du har besluttet at du spire, kan du prøve følgende øvelse:. Braklægning 20 minutter hver dag, mærkning det på din kalender, og gøre en date med dig selv til “ flyde &"; med din idé. Du har måske kombinere dette med at tage en tur, der arbejder i haven, mens du er på en stationær cykel, eller løbebånd. Nogle gange kan en fysisk aktivitet har den virkning at slappe din tankegang proces. Lad den luksus at pålægge nogen ydre frist at give din ideer frihed til at udvikle fuldt ud. På et tidspunkt, vil du automatisk ved, det er tid eksternalisere din plan.

Den tunge følelse, du har oplevet, når tænker dit valgte område fastslået, at du er i tøven mode.

Her er nogle forslag :

Måske det er noget, du virkelig ikke ønsker eller ikke har til hensigt at ændre. Være helt ærlig med dig selv eller andre, hvis det &'; s tilfældet. Opgiv det. Krydse den fra din liste. Chuck det. Dette kan være utrolig befriende

Hvis det er noget, du ønsker at ændre, fastsætte en dato for et par uger fra nu og prøv “. Flydende &"; øvelse er beskrevet ovenfor, men med den hensigt, at du vil træffe passende foranstaltninger på din udpegede dato. Lad en plan for at formulere og bruge tiden til at forberede dig til at gennemføre den. Good Luck!

Denne artikel er marts 2004 udgaven af ​​min gratis månedlige e-zine, der indeholder artikler og ressourcer om kreativitet, drømme, relationer, properity, og personlig vækst. For at abonnere, kan du besøge min hjemmeside: http://www.visionact.biz
. .